La cadira joëlette, una molt bona idea!

Divendres passat l’Héctor Garcia de la Creu Roja de Monistrol ens va presentar l’Oriol Aragay de l’Associació Rodamunt, el qual ens va fer una interessant introducció a la cadira joëlette. Es tracta d’un sistema nascut a França per a portar … Continua llegint →

Montserrat, molt a prop nostre

De tant en tant, sempre cal recordar que la nostra estimada muntanya hi és ben a prop, i que només cal decidir-se una mica per a pujar pels costeruts camins montserratins....

Què és i què podem fer amb la cadira joëlette

El proper divendres dia 1 de desembre l’Héctor Garcia, membre de la Creu Roja de Monistrol, ens farà una explicació de què i com funciona la cadira joëlette. 4000peus...
Escalant amb cadira de rodes

Escalant amb cadira de rodes

La Bàrbara, que va patir un accident, ha après que "qualsevol dia pots estar tu a l'altra banda"
Al mal temps bona Codolosa

Al mal temps bona Codolosa

Quan fa mal temps i no saps a on anar, la Codolosa quasi sempre és una bona opció. En David fent els passos de 6b de la segona tirada del Clau de Sant Fèlix. En...
Què és la marxa nòrdica? Molt més que caminar

Què és la marxa nòrdica? Molt més que caminar

Amb una bona tècnica, aquesta modalitat actua de forma suau però molt efectiva en el nostre organisme |El principal avantatge és que pot ser realitzada per persones de totes...
Aquesta vegada, molt bé, senyora Colau

Aquesta vegada, molt bé, senyora Colau

Com que jo no pertanyo a cap secta ni partit (els partits cada vegada s’assemblen més a les sectes), em puc permetre el luxe, que no és poc, de dir el que penso després de...
El perquè d'una bona via: lo nik gall - lastir

El perquè d'una bona via: lo nik gall - lastir

¿Què deu tenir una via perquè quan encara no ha passat dos mesos tothom en parli? ¿Perquè els bolgs que segueixes ja hi han estat? I, a més - cosa estranya en el món de...
25a Cursa de Canovelles, un retorn molt especial

25a Cursa de Canovelles, un retorn molt especial

Activitats com sortir a córrer i caminar per la muntanya són per a mi hàbits que van més enllà de la pura afició o pràctica esportiva. Des de sempre he intentat mantenir...
Gran Sortida amb bona companyia

Gran Sortida amb bona companyia

A mitja setmana en Joan em proposava de sortir amb ell i la colla d'Olot,Kolo,Pere,Carlitos,Xipi,per fer una volta pel Collsacabra i Sau,la proposta era molt interessant i m'hi...
Dimarts de vent molt fort

Dimarts de vent molt fort

El Servei Meteorològic activa un avís de perill "molt alt" que se superin ratxes de 90 km/h
Al mal temps.... bona traça

Al mal temps.... bona traça

Punt de Sortida: Bòrda de Servat- 1450 mts -Desnivell: 1050 mtsAlçada Màxima: 2483 mtsDificultat: ME S2Característica: Superclàssic curt, orientació NordI com diuen, "lo...
Midi d'Ossau, una bona volta

Midi d'Ossau, una bona volta

Dies enrera, amb l'Albert vam fer una escapada al Midi d'Ossau. La intenció era pujar al Petit Pic per l'aresta anomenada de les flames de pedra, un crestall atractiu i remot...
Al mal temps bona cara

Al mal temps bona cara

Directa 6b (80 m.)Lo Puro, Camarasa.Deuen ser les 3 de la tarda i tenim davant el Puro. Avui ens acompanya un nou company, l'Oliver. N'Aleix es carrega el material, algunes...
Una bona ració de triatlons per Palamós

Una bona ració de triatlons per Palamós

Aquest cap de setmana no hi ha hagut bicicleta de muntanya, però, com ara farà un parell de mesos a Banyoles, han tocat triatlons per un tub.Palamós ha celebrat per primer...
Pa de Figa i sa Cadira de sa Reina

Pa de Figa i sa Cadira de sa Reina

       El lloc de l’excursió d’avui ha estat, com deim en bon  mallorquí, “dit i fet”.  Ahir horabaixa encara no tenia gens clar on li...