Corredors

Sant Miquel del Fai, una experiència atlètica

Sant Miquel del Fai, una experiència atlètica

El 14 de gener es va celebrar la VI Sant Miquel Xperience, una prova de 14 quilòmetres que transcórrer entre Sant Feliu de Codines i Sant Miquel del Fai.Feia un parell d'anys...
PEDRAforca (P. Superior i Calderer)

PEDRAforca (P. Superior i Calderer)

Després de la nostra última sortida d'alta muntanya (d'aixó ja fa més de deu mesos) ens estrenem en una bonica visita a la muntanya del Pedraforca. Farem el Pollegó...
Tour del montblanc (0): introducció

Tour del montblanc (0): introducció

Si mires aquesta pàgina potser és perquè estàs interessat en informació al voltant del Tour al Montblanc. Si estàs dubtant anar-hi, la meva resposta és que és un...
10k alcoi 11/6/17

10k alcoi 11/6/17

 Aquesta setmana a Pedalsdeplom teniem 2 fronts oberts, la sortida de btt sendejant pel Benicadell i la 10k d'Alcoi per la via verda on sorprenentment vam obtenir un molt...
Estanys de la Pera

Estanys de la Pera

var Latitud_sortida = 42.391480; var Longitud_sortida = 1.687390; var Mapa_defecte = 'ICC'; var doc_track =...
Moixeró (2.091 m.) en BTT

Moixeró (2.091 m.) en BTT

var Latitud_sortida = 42.369575; var Longitud_sortida = 1.783858; var Mapa_defecte = 'ICC'; var doc_track =...
Via gede

Via gede

DISSABTE, 22 D’ABRILNormalment  quan surt cada setmana ja tens els objectius mes o menys clars, però desprès d’unes festes o pont llarg on tothom surt amb altres...
Una marató diferent

Una marató diferent

Grup de llebres de 4 h a la Gran Via després del quilòmetre 12. Foto: Jaume FerrándezUn esquinç. Era el 12 de gener. Sí, faltaven dos mesos exactes per a la 39a Marató de...
Córrer de por

Córrer de por

Recupero el conte que vaig escriure fa un temps al taller "Teixint contes" dirigit per l'Andreu González i organitzat per la Biblioteca de Santa Eulàlia de...
Cresta de Crabèra

Cresta de Crabèra

var Latitud_sortida = 42.816763; var Longitud_sortida = 0.823787; var Mapa_defecte = 'ICC'; var doc_track =...
Tossau de Mar (quasi)

Tossau de Mar (quasi)

var Latitud_sortida = 42.654443; var Longitud_sortida = 0.870132; var Mapa_defecte = 'ICC'; var doc_track =...

01/10/2016 3a MARATÓ DEL PRIORATEl passat dissabte una representació dels nostres corredors i amics van anar a la Marató del Priorat, uns van fer la versió competitiva i...

25/09/2016 1a CURSA DE MUNTANYA DE PRATDIPEl Josep, el Marc i el David van participar a la cursa llarga de 24 km i 1.540 mt de desnivell positiu. Tots tres van fer una gran...
Travessa de Collserola

Travessa de Collserola

23.04.16  La serra de Collserola, tan propera a nosaltres, és un bon camp d’activitats a l’aire lliure (senderisme, running, ciclisme, etc). Aquesta serra, que...
Crònica cursa la portella 2016

Crònica cursa la portella 2016

CRÒNICA CURSA LA PORTELLA 2016 - 2a Cursa del Circuit Camp de TarragonaDiumenge 20 Març, arriba la 2a cursa del circuit camp de Tarragona i aquest cop cap a serres del mestral...

Anem a la muntanya

El passat dilluns 15 de febrer vaig participar, juntament amb el president del Club Excursionista Pirenaic, Oriol Bonàs, al programa de ràdio "Anem a la muntanya" que emet...
Córrer sense lesionar-se

Córrer sense lesionar-se

 Com córrer sense lesionar-se? Com prevenir lesions? Quina influència té el calçat en les lesions? I la superfície per on correm? Què hi ha al darrere de la molèstia...
Montcabrer (1.390 m.)

Montcabrer (1.390 m.)

//--> Arribem a la carena de la serra de Mariola Davant ja tenim el Montcabrer El camí voreja el cim per la seva base Baixant del...

La Perimetral: Voluntariat 2016 FES-TE VOLUNTARI / A! Fes clic ací per a accedir al formulari d'inscripcions » Després del gran èxit obtingut en les quatre...
Torcal de Antequera

Torcal de Antequera

//--> Paisatge càrstic del Torcal de Antequera Caminant per terreny de lapiaz Notables depressions entre les agulles Agulles de...
Mulhacén (3.479 m.)

Mulhacén (3.479 m.)

//--> Cavalls als afores de Trévelez Refugi de la Campiñuela Tajo del Contadero Chorreras Negras Altiplà de les Siete...