La marxa 24 hores del Cap de Creus bat el rècord de participants
La 15a edició de la Marxa aplega més gent que mai a Llançà
El cap
Malalts de Roca
13 –04-2019 Montgrony Coll Roig Via : Malalts de RocaHa arribat la Primavera calenta amb Cel Blau esmorzar al Sol esdevé tot un plaer i ens fa prendre nota que em de...
Ruta de les ermites de Montserrat
13.04.19 La muntanya de Montserrat ha estat des de temps molt antics un recer per a la vida eremítica, desenvolupada inicialment a la part baixa i mitjana de la muntanya....
La cursa «Bombers amb Causa» potencia la solidaritat i allarga els actes durant tot un cap de setmana
L'activitat es celebrarà al municipi de Cercs el cap de setmana del 4 i 5 de maig
Pic de montardo
Tot i que a causa del mal temps ens vam quedar a menys de 100 m del cim, considero que el nostre objectiu de pujar el Montardo va estar aconseguit, en ocasions cal saber tornar...
Cincuentones al Serrat Alt.
Cinc bones tirades per gaudir de l'escalada de bavaresses,díedres i xemeneies,llàstima de les feixes que hi ha entremig.La via segueix una lógica linea fissurada sobre bona...
Sara Sanante i Òscar Carrasco brillen a la marató del Trail Vall de Ribes
La prova esportiva es consolida amb cinc curses molt disputades durant el cap de setmana
Article del llibre de festes. RUTES DESCONEGUDES PER BÈRNIA
Per fi m'he animat a escriure un xicotet article al llibre de festes de Benissa.
Com no tot el món té accés al llibre el posaré ací amb les fotos per a donar-li difussió....
Sant Cristòfol d'Usall i el Puig Clarà. Entre plans i turons.
IntroduccióUs proposem una circular per les rodalies de Banyoles. En aquesta ocasió anirem en direcció nord, cap a Melianta, però ens desviarem per visitar l'església de...
Tarda a la formiguera
Sant Llorenç de Montgai, un lloc que mai em canso d'anar-hi, alli fa casi cinquanta anys vaig començar a fer les meves primeres passes i avui, després de tres anys de via...
Pels serrats de Lord i Sòbol
30.03.19 Sortida col·lectiva al Solsonès, on hem fet un tomb per la Mola de Lord i el serrat de Sòbol, dues formacions de conglomerats que s’aixequen, respectivament,...
Montserrat - La Bitlla - Via Normal 4/4/2019
La Bitlla, agulla simbòlica, esvelta, amb emplaçament privilegiat, només rebre l'ombre de la seva veïna la Bola de la Partió.Fins el 18 de juny del 1944 no va rebre la...
Via dels Quatre al Serrat Alt.
Una via pels amants de l'escalada neta ja que fou oberta sense dur trepant.El resultat ha estat una interessant proposta amb força trams d'autoprotecció malgrat que es troba...
7 Venas, 6c (6b ob. 325 mts), Paret d'Aragó, Montrebei
Bona via de la que desconeixem l'origen del seu nom. Ens fa ballar el cap. El "subidón" d'haver encadenat els tres primers llargs es fot de morros contra el fantàstic...
El Caragolet
28-03-2019 Monestir El caragolet Via : El CaragoletAvui teníem que ser tres i em sigut dos, a sobre el que ha fallat es el amant de venir a Montserrat i es que cada cop...
Ressenyes del Racó del Rossinyol, a la Costa Brava
Ressenyem quatre vies i un projecte en una paret, fins ara inescalada, que es troba un quilòmetre més amunt del Cap d’Oltrera, a l’Estartit (Costa Brava). La zona...
La primera excursió de la Martina a la muntanya.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Mapa Alpina 1:25.000Ahir per indisposició d'un familiar de la Teresa hem d'anul·lar la sortida d'esquí de muntanya al Pirineu...
De la Guingueta d'Àneu a Estaon
Ve d'aquíEtapa que transcorre totalment per terres pallareses, unint dues valls importants. De la Vall d'Àneu a la Vall de Cardós. D'una vall concorreguda que dóna accés al...
Tucs de pèdescals - cap de clòsos - costarjàs
Prenem el Pla de Beret com a punt d'inici d'aquest itinerari, i tot i que ens trobem envoltats de les instal.lacions d'esquí de Baqueira, ben aviat anem deixant enrere tot...
Arriba la pluja i torna el fred
El cap de setmana donarà pas a un canvi de temps que trencarà amb la llarga ratxa seca
Montserrat - La Presidenta - Via Jerónimo - 23/03/2019
Després d'uns dies d'escalada esportiva a Mallorca, necessitem tornar a la nostra muntanya privilegiada, Montserrat. Des del dia que vaig treure el cap al mirador de...
Entre Castells torna a omplir d'esport de muntanya el Cap de Creus
Aquest cap de setmana la prova programa curses de muntanya, verticals, d'orientació i en BTT
Forfet de temporada
De la dreta, PD- (100 m)? Pessons, Andorra.Nord-Oest, PD (210 m) Montmalús, Andorra.Primer dia a Andorra. Avui som tres i anem disposats a utilitzar els grampons i els piolets...
Mirador de Trampa. Montsià
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; text-align: justify; line-height: 21.0px; font: 18.0px 'Helvetica Neue'; color: #323333; -webkit-text-stroke: #323333} p.p2 {margin: 0.0px...
PUIG DE TERRERS i PIC DE MORTIERS per la VALL DE GALBA i CAMPORELLS
Alçada mínima: 1610mAlçada màxima: 2605mDistància: 21,4 KmTemps empleat: 8h10m (paradesincloses)Desnivell + : 1330mDesnivell - : 1330mESTACIÓ D’ESQUÍ DE FORMIGUERES –...
![Escalada a l’Estartit, el Montgrí: el Cap d’Oltrera [Actualitzat].](/thumbnails/timthumb.php?src=https://escaladatradicional.com/wp-content/uploads/cap-oltrera-estartit-montgri-1.jpg&w=320&h=180&zc=1)
Escalada a l’Estartit, el Montgrí: el Cap d’Oltrera [Actualitzat].
A continuació presentem ressenyes de vies d’Escalada a l’Estartit, concretament al Cap d’Oltrera, al Parc Natural del Montgrí (Costa Brava). Tots els...
Terra i Mar: Travessia del Cap d’Oltrera. El Montgrí (l’Estartit).
Tot i la mar encabronada, després de tres dies navegant, finalment vaig aconseguir no marejar-me gaire sense prendre biodramina, ja no m’entraven ganes de vomitar....
*** Little Tràguet (105m, V+/A0), Cingle del Tabac, Montroig
Diumenge, 10 de febrer de 2019Tenir companys amb imaginació fa que acabis en vies insòlites per no dir inèdites. Avui signem la primera repetició de la Little Tràguet, ruta...
Més qualitat que quantitat
Més qualitat que quantitat de neu a les muntanyes d'Andorra, però malgrat això, excel·lents esquiades. Dissabte tirem cap al Coma de Varilles en un dia que comença molt...
Pic de Ginevre (2382 mts.) i Puig del Pla Bernat (2436 mts.)
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Mapa IGN 1:25.000En aquesta vida sempre hi ha algun cim que es resisteix a ser pujat, en el meu cas un és el Pic de Tribuna...
Serrat del Coniller, via d'en Guillem
20.02.19 Una altra vegada, i ja van tres, que enfilem la pista asfaltada de Sallent camí del serrat del Coniller per tal d’assolir el seu cim més oriental per la via...
Passejada per l'estació (ara tancada) de Puigvalador (1700 mts.)
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Avui amb la Irene, decidim anar a fer una passejada per l'estació (fa un parell d'anys que esta tancada per problemes...
Pla Bernat - Pic Tribuna – Cabana Boutadiol - Pic Ginevra
Dimecres 27 febrer 2019Puyvalador, Puig del Pla de Bernat, Pic de la Tribuna, Cabana de Boutadiol, Pas per sota del Pic Ginevre,...
Coma del Forn i Ventolau, en travessia
Avui hem iniciat una intensa activitat de dos dies per la Vall de Cardós amb ascensió als dos cims principals de la zona, el Ventolau i el Mont-Roig, a més d'algun altre cim...
Cap de closos
Avui he decidit anar a la neu, per continuar amb la recuperació, l'objectiu és el Cap de Closos, aprop del Pla de Beret a uns 570 m de desnivell. Com els esquis de...
200 - Pas des Ribellet - pas des Cosconar 5-2-2019
Enrevoltar el puig Roig —que ben bé es podria dir puig Gros, per les dimensions que té—, és una de les excursions clàssiques i llargues que podem fer per la serra de...
Rabadá-Navarro (Firé), 6b (360 mts), Riglos
Què hem de dir que no s'haig dit ja. Boníssima via, on tots els llargs són bons, tots, i on cal navegar amb criteri. Feu-vos amb una bona piulada (no com aquesta), i si...
El Cabeçó d'Or per la Canal de l'Homenet
30/01/2019Aquesta vegada ens desplacem al Cabeçó d'Or, una espectacular serra ubicada en els termes municipals de Xixona, Relleu i Busot. Es tracta d'una serra allargada de...
L'alt de les Creus, el Puntal del Massalari, el Puntal dels Germanells i el Pic de la Ratlla
22/01/2019Aquesta vegada ens desplacem a la Safor concretament a Tavernes de la Valldigna. Anem a fer una fantàstica ruta circular per la serra de Corbera, una alineació...
Tête de Villadel i Tête de Platasse, amb esquís
Darrera ascensió de la nostra estada a Larche. Avui hem de fer el viatge de retorn a casa i per això hem triat una activitat no gaire llarga que ens permetés estar en el...
Clot de Vilamala, via Arantxa
15.01.19 Com diuen que “lo prometido es deuda...”, quatre dies després d’haver escalat el Camí dels Alamalivons tornem al Clot de Vilamala per pujar per la seva...
Gallina Pelada (2.317 m.)
var Latitud_sortida = 42.172141;
var Longitud_sortida = 1.784236;
var Mapa_defecte = 'ICC';
var doc_track =...
*** Eclipse, variant Boira (145m, V+/A1), Paret de l’Ós, Sant Llorenç de Montgai
Dijous, 07 de desembre de 2018Fa temps que aquesta via em ronda pel cap, la Paret de l’Ós és exigent i un cop fetes les més clàssiques no em resulta fàcil trobar alguna...
El Cocoll des de Benigembla
20/12/2018Aquesta vegada ens desplacem a Benigembla, un dels pobles més recòndits de l'interior de la Marina Alta situat als peus del Cavall Verd i que en l'actualitat...
GUIRIS COME HOME 110m 7c (6c oblig.) SR2 - La Falconera - Montsant
Les parets de Montsant tenen una alçada modesta, però el seu magnífic conglomerat i el seu ambient els hi donen un toc molt especial. Ja fa uns anys amb l’Ignasi varem anar...
Dia tonto
Ribas Sabaté, V (100m) El Cilindre, Sant Llorenç de Montgai. Un dia tonto d'aquesta tardor tempestuosa, en un rampell gairebé a mode de pataleta, decidim fer cas omís a...
Intent al Pic de Fontnegre (2878 mts.)
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Hi ha dies que fas la planificació de la sortida (itinerari, temps, desnivell, qualitat de la neu depenen del vessant, etc.) i...
Ascensió al Roc de Madres (2.469 m)
El Roc de Madres és un cim teòricament fàcil. La seva altitud és baixa, 2.469 metres, i la via normal no presenta cap dificultat especial; fins i tot està senyalitzada com...
La Xortà: Morro Blanc, Morro Blau i Penya Alta
17/12/2018Aquesta vegada ens desplacem a la Xortà, serra situada entre les comarques de la Marina Baixa, la Marina Alta i el Comtat. La Xortà s'alça amb més de mil metres...
Noruega 7: escalada a stetind i visita al cap nord
Vam marxar de les Lofoten seguint la E10 fins a Lodinguen, des d’on vam creuar en ferri cap a Skarberget. D’allà vam conduir per la E9 fins trobar la...