5a Duatló Rural de SilsVideo presentació Primera lligueta Terres de SegadorsEl passat diumenge 7 d'abril es va celebrar la cinquena edició de la duatló rural de Sils organitzada pels Makis amb Set. Per no perdre les tradicions aquest any tampoc me la volia perdre, sobretot tinguent en compte la novetat que formava part de la Primera Lligueta de Duatlons de poblacions de la província de Girona, un bon repte i una ocasió per conèixer diferents zones per anar a correr i amb btt. Es tracta d'una lligueta de duatlons de caire popular, que pretén ajuntar en un sol circuit, les duatlons ja existents (la duatló rural de Sils, la de Santa Coloma anomenada duatló de la piscina, Campllong amb la duatló camp a través), i com a novetat la duatló de Bescanó i la de Calonge.Més info a www.terresdesegadors.cat. Aquest any no tenia gaire clar si hi podria participar. Les previsions no eren pas bones tant per part meva com de la bici. Resulta que per setmana santa em vaig torçar un turmell anant a correr i per rematar-ho el diumenge passat em vaig torçar l’altre per un camí amb molta sorra. Vaig estar tota la setmana amb els peus que em feien força mal i amb inicis de tendinitis. El dijous abans de la duatló vaig sortir a correr i ja vaig veure que la cosa no pintava pas bé… Per altra banda portava des de finals de gener sense tocar la bici perquè em vaig trencar la mà dreta. Després de tant temps havia de fer una mica de rodatge si volia anar a la cursa i amb les dues últimes setmanes només vaig poguer fer un parell de sortides curtes per les Gavarres amb tant mala sort que la pota del canvi, que ja estava una mica torçada endins, se’m va posar dins els raids de la roda provocant una bona destrossa. La vaig portar a arreglar i el divendres ja la tenia a punt amb un “remiendo” sense canviar components perquè no sortís cara la broma. No les tenia pas totes però les ganes van poguer més que el seny i el diumenge de bon matí directe cap a Sils. Al arribar a Sils a la zona del pavelló hi havia participants acabant de descarregar i preparant les bicicletes, d’altres estirant i també escalfant amunt i avall, gent recollint dorsals,… sens dubte es respirava un bon ambient de cursa. Vaig haver d’aparcar una mica lluny. No era d’estranyar, hi havia cap uns 200 corredors inscrits. Tot seguit me’n vaig anar directe cap al pavelló a recollir els dorsals i deixar la bicicleta i equipamenta a la zona de transició.La cursa consistia en 8,7 km corrent i 26 kms en BTT. Els circuits eren molt similars als de l’any passat on vam participar amb l’Intrèkkid Carles. Aquest cop però, la diferència important era que després de bastants dies ploguent ens esperava un terreny força enfangat. El circuit de running no presentava gaires dificultats: era gairebé tot pista de terra i molt planer. Pel que fa al circuit de btt ,tot i que el terreny dels voltants de Sils no té gaire desnivell, els Makis, com cada any, van saber treure’n molt de suc aprofitant tots els puges i baixes de la zona combinant corriols i pistes de terra.Falta poc per les 9h. L’organització està fent el briefing. Es respira un ambient fred però almenys no hi ha núvols. Pinta que farà un dia assolellat. Els corredors van acabant d’escalfar i ens anem concentrant a la zona de sortida. Pocs minuts després de les 9h comencem a correr.Comença la cursa per zona d’asfalt. M’ho agafo amb calma. Al cap de pocs metres ens desviem cap un corriol de baixada amb regueres, i ja hi tornem a ser, primera regirada de turmell. Vaig tirant per inèrcia i pel ritme dels altres corredors tot i les punxades al peu. Anem avançant per pistes de terra amb poc desnivell. Em vaig notant més bé i començo a accelerar. Al cap de 10 minuts una maleïda corba tancada, i no pot ser,.. em torno a regirar el peu. Torno a afluixar i em venen els primers pensaments d’abandonar. Vaig tirant i miro de no pensar-hi. A mida que vaig corrent més sembla que la cosa millora, intento tornar a agafar ritme i vaig mantenint. El...
Objectiu d’evitar la mort d’animals en el camí rural d’Alfou en Sant Antoni de Vilamajor
Des de fa un temps s’ha limitat la velocitat pels vehicles que circulen pel camí rural d’Alfou en Sant Antoni de Vilamajor. La velocitat es de 40 per hora, per un camí...

Augmenta lleugerament per primer cop la població rural a Catalunya
L?agricultura ecològica augmenta i es consolida com a sistema de producció en ascens
L'associació País Rural es posa en marxa com a grup de pressió del territori
L'entitat, presidida per Josep Maria Vila d'Abadal, situa com a objectiu influir en la legislació per evitar que les normes es dictin "imposades des de Barcelona"
La dura feina del camp i la vida rural de principis del segle XX
Avui us presento dos articles Sempre ha estat dura la feina del camp, del bosc i de la granja per la gent que hi viu d’això, però avui centrarem la mirada d’aquesta feina...

Riudarenes – Estany de Sils (101 m)
Dijous 25 de gener de 2018La ruta dels segadorsHora de sortida: Vuit del matí.Ubicació: Comarca de la Selva.Temps aproximat: 3 h (13 km)Desnivell: 50 m (acumulat)Dificultat...
L'Estany de Sils. Sils- Sils
Excursió realitzada el 11/6/2017Caminada pel voltant de l'Estany de Sils. L'hem ampliat una mica més, arribant fins a Maçanet. Itinerari molt planer. Situem el punt de...
Vii duatlo ciutat d'ontinyent
Primer duatló al sac i complint els nostres objectius en una disciplina nova per a nosaltres.Vam finalitzar en una hora i mitja amb la prova després les temudes...

El 7è Duatló i Cursa de Muntanya Ciutat de Terrassa aplegarà 625 participants
Èxit de participació a l'esdeveniment d'aquest diumenge, que ha esgotat les inscripcions
392 - Sils-Torre Marata-Maçanet de la Selva-Estanys de Sils - Sils- 07/12/2016
392 - Sils-Torre Marata-Maçanet de la Selva-Estanys de Sils - Sils- 07/12/2016Aproximació des de Sant Feliu de Guíxols: a les 8 del mati, sortim de Sant Feliu per la C-65...

El 7è Duatló i la Cursa de Muntanya Ciutat de Terrassa obren inscripcions
La competició se celebrarà el 18 de desembre pel Parc Natural de Sant Llorenç

Arriba la cinquena Duatló de Muntanya de Port del Comte
El diumenge 21 d?agost es celebra aquesta prova que combina BTT i running |La cursa també tindrà un recorregut infantil

Xavier Jové i Mercè Tusell primers a la duatló de muntanya d'Òdena
Aquesta era l'última duatló de muntanya de l'any

Ismael Ventura i Pati Pons s'adjudiquen la Duatló de Terrassa
Galeria d'imatges de la Duatló de Muntanya de TerrassaGaleria d'imatges de la Cursa de Muntanya de Terrassa

Jordi Bonet i Laura Terradas s?imposen a la 7ena Duatló del Solsonès
Diumenge dia 29 de novembre s'ha celebrat la 7a edició de la Duatló del Solsonès, prova puntuable per al campionat de Catalunya de duatlons de muntanya

Francesc Freixer i Laura Terradas s'adjudiquen la Duatló de Tavèrnoles
Francesc Freixer, Ismael Ventura i Ever Alejandro Gómez protagonitzen un final ajustat

Bon ambient a la duatló nocturna Inndòmit de Sant Andreu de Llavaneres
Triomf indiscutible dels duatletes del Team Calella en categoria individual masculina

Agustí Roc no té rival al Duatló de Bellmunt de Sant Pere de Torelló
L'atleta manresà guanya la prova de la Formiga Alada per davant de Francesc Freixer i Jordi Uró | Laura Erra s'imposa en categoria femenina

Joan Freixa s'imposa a Vallter 2000 en un duatló de carretera i muntanya
L'atleta berguedà demostra perquè és campió de Catalunya i s'imposa al duatló híbrid per davant dels equips | Ragna Debats, millor dona i Pere Aurell-Ferran Sampere, la...

Les fotos del Duatló híbrid de Vallter 2000
Fotos del Duatló de Vallter 2000 (Josep Maria Montaner)

L'únic duatló híbrid torna a la càrrega
Aquest diumenge es disputa el Duatló de Vallter 2000, que inclou l'ascens fins a l'estació d'esquí amb bici de carretera i una cursa de muntanya al Bastiments

El jove Jan Margarit s'emporta el desè Duatló de Bellmunt
Francesc Freixer, guanyador del 2013, segon classificat
Espai rural de Gallecs (matinal),Diumenge 2 de Març
Gallecs és un espai rural de 733,52 hectàrees, situat a quinze quilòmetres al nord de Barcelona, que conserva els seus valors naturals i paisatgístics en un entorn altament...
7ª duatló de muntanya del baix penedès (11/11/2012)
Aquesta duatlón l’organitza el Grup de Muntanya de La Lira Vendrellenca, que a més, al llarg de l’any també organitza el TRENKKA CAMES tant amb bici com caminant,...