Arzúa- Castro de Lobos- Arzúa.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.Uns dies a Galícia per desconnectar una mica de l'urbe Barcelonina. Un any més he tornat a portar la bicicleta, demà serà la sortida estrella. Avui a l'haver arribat tard ahir nit, era una sortida per escalfar les cames, i tant que les he escalfat, poder una mica massa i tot.He fet una circular sortint i arribant a Arzúa, dels quasi setanta kilòmetres realitzats en el dia d'avui, crec que màxim dos d'ells eren plans, la resta tot pujades i baixades.Surto d'Arzúa i començo baixant, després d'uns puja-baixa curiosos arribo a Melide, el poble més gran d'aquesta zona. Agafo la DP-4604 fins a Moede on un gir a l'esquerra m'indica la pujada a l'Alt de Los Lobos, són uns set kilòmetres amb trams de més de l'11%, a l'arribar a la petita aldea de Castro de Lobos, començo una curta baixada, però dura poc. Encara queden un parell de kilòmetres més de pujada, un cop a dalt, ara sí que començo a baixar i quina baixada, encara rai que no plou i el terra està sec, si no seria molt perillosa.Un cop a baix continuo per l'AC-934 fins a Boimorto, en aquest punt ja puc anar directe a Arzúa, però m'estimo més allargar una mica més la sortida. Continuo amb el trenca-cames de carretera, quina manera de fer-se dura una carretera sense tenir grans percentatges de pujada.Finalment, arribo a Arzúa on la temperatura a aquesta hora del migdia encara és força agradable (25ºC), aquesta tarda a descansar les cames que demà serà un dia dur, vull sortir d'Arzúa i anar a banyar-me a l'Oceà Atlàntic, però això serà demà.Desnivell: 1120 mts.Recorregut: 67, 2 Km.Horari: 3h, 13m.Als pocs kilòmetres de sortir d'Arzúa a la dreta la desviació a Castañeda.A catorze kilòmetres de la sortida està Melide, el poble més gran d'aquesta zona.Deixo la nacional i agafo la DP- 4604, molt més tranquil·la i amb molta ombra.A Moede, kilòmetre 20 agafo a l'esquerra i començo la pujada a l'Alt de Los Lobos. Al fons ja s'intueix el primer tram de l'11%.Església de Santa Eufemia do Monte, en plena pujada.Petit descans en mig de la pujada.Continuen les rampes de més del 10%.Finalment, arribo a Castro de Lobos (730 mts.)Arribo al final de la baixada, encara sort que no plou i el terra està sec.......Cruïlla de carreteres, vaig cap a Boimorto.Al costat de l'Ermita da Mota, agafo a la dreta i entro en aquest túnel natural d'arbres.Autofoto pujant a l'Alt de Goimil.Arribant a l'Alt de Goimil a la Parroquia de Campo.Finalment, entro a Arzúa després de fer aquesta magnífica i dura circular.