Recorregut:p.= pujadab.= baixadaesc.= escalesSortim pàrquing C/ Francesc Bastos.C/ Jaume I avall, C/ Smit fins el C/ Castanys.1.- 3 series esc. farinera a tope, b. esc. recuperant fins 110-120 ppm max., si convé fem una volta pels voltants.Anem pel C/ la Unió a buscar el Palau de Congressos.2.- 3 series esc. noves Palau de Congressos a tope, b. esc. recuperant fins 110-120 ppm max., si convé fem una volta pels voltants.Anem a l'estació, pugem el Vial Bryant a ritme fortet, recuperem baixant carretera Barcelona fins C/ Beneficència.3.- 3 series p. carrer + esc. Diputació a tope, b. esc. recuperant fins 110-120 ppm max., si convé fem una volta pels voltants.Baixem recuperant pel camí de la cuixa i anem fins el CAP Sta. Tecla Llevant.4.- 3 series escales costat de Sta. Tecla a tope, b. pel caminet recuperant fins 110-120 ppm max.Pugem pels músics suau pel C/ Bach fins piscina Tàrraco, anem a la dreta fins col•legi S. Pau, girem a la dreta fins el cementiri.5.- 3 series esc. cementiri fins dalt la font de l'Oliva, b. recuperant per la carretereta, fins 110-120 ppm max.Des de dalt anem cap a Tarragona 2, passem per dalt el pont fins l'Avda. Catalunya, i ja baixem a fort ritme per la presó, Corte Inglés i Eroski fins el pàrquing de Francesc Bastos.Mapa:Mapa3D:Perfil:Dades tècniques:Distància: 12'3 km.Desnivell +: 433 m.Temps: 1 h. 21'Velocitat mitja: 9'1 km/h. Inclós el temps de recuperació i tornada.Descarregar el Track: http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=4060189
Pedrera romana del Mèdol de Tarragona (Tarragonès)
A 6 quilòmetres, aproximadament, de Tarragona, al costat de l’àrea de servei del mateix nom de l’autopista AP-7, des d’on és fàcilment accessible per una...
Fonollosa: Circuït del Xamal
&nb...
L'esport femení català s'empodera a Tarragona en una trobada històrica
3.000 persones van participar a l?acte ?Entre totes, tot? per visibilitzar la potència, transversalitat i dinamisme de l?esport femení
La 30 Marxa Rasos de Peguera-Manresa reprèn el Circuit Català de Caminades de Resistència
La prova proposava un recorregut de 82 quilòmetres i un desnivell acumulat de quasi 4.000 metres
*** La Norte de Escales (185m, 6a/Ae), Paret d’Escales (N), Sopeira
Dijous, 2 de juny de 2022Norte de Escales, amb aquest nom ben bé podria ser una clàssica de tota la vida, però ves per on que estem davant d'una línia ben desperta i de...
Berga crea un circuit d?orientació permanent que transcorre pel barri vell i el Parc del Lledó
Està format per 25 fites i consta de tres circuits que es poden completar a través d'una aplicació mòbil
Gavà- Martorell- Vilafranca del Penedès- Coma-ruga- Tarragona per muntanya.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.Aquesta sortida ja la vaig intentar al mes d'octubre passat, però per culpa de la pluja, només vaig...
Sopeira - Escales - Via Boney M - 25/02/2022
Des de feia un temps teníem pendent amb el Miquel i la Pilar aquesta via i aquest divendres, tot i que no donaven massa bon temps, ens decidim anar-hi. El temps no...
Avui coneixerem : La Font de les Escales de Santpedor
Setmana dedicada a les Fonts Es una Font pública dins del nucli antic de Santpedor d’on rajava l’aigua del Clot de les Aigües o font de les Escales. Actualment la...
Nùria circuït circular cims coma del clot-fontnegra-de la pala-àliga.
25/09/21. Agradable excursió circular sortint de l'Alberg del Pic de Àliga a Núria. Sortint de l'Alberg del Pic de lÀliga, on podem arribar amb telefèric o caminant, seguim...
La CabrerèsBTT s'ajorna per segon any consecutiu per la Covid-19
L'organització continua reclamant un relleu en la gestió de la prova
VÍDEO La llúdriga es reprodueix per segon any consecutiu a la conca de la Tordera
Ja es comptabilitzen cinc grups familiars amb uns 20 exemplars a la Tordera i 10 al Besòs
Montclar estrena un nou circuit permanent d?orientació
Compta amb 20 fites repartides pel mapa, ubicades sobre el terreny de forma permanent
Sopeira - Escales - Via La Norte de Escales - 26/06/2020
Feia mesos que no havíem pogut quedar amb el Rafel per escalar plegats. Per fi, aquest cap de setmana hem pogut quadrar i hem escollit una via totalment a l'ombra. Com sabíem...
El repte virtual de la cursa de muntanya de Puig-reig: codis QR i un circuit per fer-lo quan vulguis
La Pugo Regis Trail del CquiE proposa realitzar un traçat apte per a tothom a l'entorn del baix Berguedà, de forma gratuïta i amb obsequis per al millor temps masculí i femení
Montserrat s'il·lumina en la vigília del segon aniversari de l'1-O
Les 131 agulles del Massís projectaran llum al cel fins demà al matí per retre homenatge als cent trenta-un presidents de la Generalitat i reclamar la llibertat de Catalunya
Pic de Mortiers i Pic de Terrers. Circuit de muntanya pel Capcir.
IntroduccióLa vessant nord del Puig Peric, al límit de la Reserva d'Orlú, amaga uns indrets de gran bellesa. Estanys, muntanyes de formes suaus i natura es miri cap on es...
Les Migu Run Skyrunner World Series s'estrenen amb un català al podi
Oriol Cardona estrena temporada de curses de muntanya amb un subcampionat al Japó
Més de 200 esportistes participen a la Ponts Trail del Circuit de l?Obaga
El passat dissabte, 13 d?abril, es va celebrar a Ponts el Circuit de l?Obaga, un esdeveniment esportiu i solidari, que té lloc anualment a La Noguera per donar suport a la...
S'obre el nou circuit permanent d'orientació de Prats de Lluçanès
El circuit antic s'havia muntat l'any 2001 i encara no s'havia actualitzat
El Circuit de l'Obaga anima a córrer contra el càncer
El Circuit aplegarà dos trails que se celebraran el 14 d'abril a Ponts i el 12 de maig a Tiurana
El circuit Punk-trail comptarà amb nou curses aquest 2019
El calendari de curses no competitives i solidàries creix aquest 2019
GR 92 Etapa 25: Torredembarra – Tarragona 17,88 km +139 m -130 m
Torredembarra a Tarragona es la continuación de las etapas anteriores del GR-92 con una sucesiones de poblaciones y playas. En esta etapa destaca por su largo recorrido sobre...
ALTAFULLA - TARRAGONA (camí de ronda)
En aquesta ocasió com que estem a les portes de l'estiu, decidim canviar una mica d'aires i anar a buscar camins per la cota zero, a poder ser pel litoral Tarragoní i un...
Variant del Circuit de l'Open Vendrell 2018
Nou post per celebrar l'entrada de la Primavera gràcies a les detallades explicacions de l'amic Antoni Larrull!L'any passat, al juny, crec recordar, havíem fet el track de la...
Vall de Ribes Xtrem Series a Ribes de Freser ja obre inscripcions per a 2018
El cap de setmana del 21 i del 22 d'abril s'hi farà una marató i una cursa més curta
Esportiva al segon pis esquerra. Collbató. Montserrat.
Segon Pis Esquerra, amb la marcada fissura de l'extrem on començarem.Aquest dissabte 11 de novembre abans d'anar a manifestar-nos per a l'alliberament del nostre govern...
Per a quan un calendari unificat o un circuit trail de muntanya a la marina?
Aquest post o un paregut ja el vaig escriure el passat any però casualment farà uns dies el vaig esborrar i he vist que dos curses de la comarca de muntanya havien...
Variant del Circuit de l'Open Vendrell 2017
Aquest cop, l'amic Toni, ha fet els deures ràpid i ja ha deixat llesta la narració de la ruta que vàrem fer aquest dissabte per terres Tarragonines i del Penedès:...
Kilian Jornet torna a coronar l'Everest per segon cop en una setmana, ara en 17 hores
El corredor català ja ha tornat al camp base avançat, on s'està recuperant | Jornet, en una jornada amb molt de vent, tampoc ha utilitzat oxigen artificial
VÍDEO La mare de Kilian Jornet, sobre el segon intent a l'Everest: «És capaç d'això i molt més»
El corredor català, menys d'una setmana després d'assolir el sostre del món en només 26 hores, està a punt de fer un segon atac
La Ribes Xtrem Series fa vibrar el Ripollès amb tres curses explosives i marcades pel bon temps
Aleix Fábregas i Mireia Garcia guanyen la Marató de 45 quilòmetres, mentre que la parella formada per Èric Moya i Diego Arroyo s'emporten la nova cursa per etapes i en parelles
164. Caminant per les vies en desús entre Roda de Berà i Camp de Tarragona 20, 3 km
RESSENYA - MAPA - GOOGLE EARTH Sort. estació Roda de Berà Arrib. estació Camp de Tarragona Distància: 20,3 Km Desnivells: +240 m / -180 m Interès: les vies en desúsFiled...
Arrenca el circuit MTB Challenge Series de BTT a Girona
Quatre recorreguts en quatre comarques catalanes discorreran pel Gironès, el Berguedè, el Maresme i la Cerdanya
El Circuit Alpinultras creixerà en quantitat i qualitat l'any 2017
Es presenta la segona temporada del projecte al Museu i Centre d?Estudis de l?Esport Dr. Melcior Colet de Barcelona |La iniciativa vol difondre la bellesa i la duresa de les...
03/12/2016 GUARDONS Circuit de Curses de Muntanya del Camp de Tarragona
03/12/2016: Circuit de Curses de Muntanya del Camp de TarragonaEl passat dissabte, l'Aleix Solé i el Josep Garcia van recollir els guardons que els acrediten com a campió i...
Es publica el calendari de les Skyrunner World Series 2017
El campionat mundial arriba amb un nou format, noves curses i més premis en metàl?lic |El Vertical Kilometer tindrà el seu propi circuit a part
Es presenta el Circuit Taymory Xtrail Series 2017
Enguany portarà tres curses a Mataró, Alella i Castellar del Vallès
200 participants del Circuit de l'Obaga uneixen esforços contra el càncer
Tiurana va acollir el passat 20 de novembre la cinquena edició de la prova |La totalitat dels beneficis van anar destinats a l?Oncolliga de Lleida
Sortida de Club: Cova urbana de Tarragona
Diumenge passat, després de cinc anys des de l'última visita, la UEC Tortosa es va decidir a tornar a visitar la Cova Urbana de Tarragona. Després d'esmorzar vam agafar tot...
El Circuit de l'Obaga anima a córrer contra el càncer
Diferents modalitats de curses de trail running i canicròs es celebraran el 20 de novembre a Tiurana |Els beneficis recaptats aniran destinats a l?Oncolliga de Lleida
Tuc de Ratera (2.862 m.) - Circuit de llacs al voltant del refugi J. M. Blanc (2.527 m.)
22, 23 i 24 de juliol de 2016Sortida final de temporadaHora de sortida: El divendres 22 de juliol, amb temps per estar a lloc, com a molt tard a les vuit de la tarda (3 h. 15 m....
Els catalans segueixen fent grans actuacions a les World Series Ultra ISF
Anna Comet aconsegueix pujar al podi a l?exigent High Trail Vanoise |Francesc Solé acaba cinquè i Roger Viñas setè en la categoria masculina
Anna Comet i Roger Viñas afronten la tercera prova del circuit World Series Ultra ISF
Aquest esdeveniment es disputarà a la Val d?Isère, al bell mig dels Alps francesos
El trailSERIES Colldejou serà la quarta prova del circuit de la Costa Daurada
Aquesta cursa de caràcter seminocturn arriba el proper dissabte 9 de juliol
La Saldes Xtrail completarà el circuit Marathon Xtrail Cup
El proper 10 de juliol es disputaran diferents curses a la localitat berguedana
Per a quan un circuit trail a la Marina Alta?
Des de fa un temps que pensava que segurament algun dia a la Marina es faria un circuit com el que es fa en asfalt i vist que de moment no s'ha realitzat m'he decidit a...
Les ESCALES del BALETA
Rocam de l'Olla També dos dies he començat a caminar per La Carrerada amunt. Un dia fou més complet, tot pujat per les Escales del Baleta i anant a visitar la Caseta de...
Pic de la Torreta de l’Orri 2.439 m. Circuit de raquetes de neu per les comes de Rubió, al Parc Natural de l’Alt Pirineu.
Pic de la Torreta de l’Orri 2.439 m. Circuit de raquetes de neu per les comes de Rubió, al Parc Natural de l’Alt Pirineu. Cim: Pic de la Torreta de l’Orri. 2.438...