Diumenge, 4 de maig 2014 - 7h.03' 22Roses (Alt Empordà)Cap de setmana intens a Roses on el dissabte hi corria la Ket en la distància de 24'5kms. i jo el diumenge la marató. Trobada tallaferrenca per anar a sopar el dissabte vespre, bones menges amb un servei absolutament millorable, com malauradament i gairebé a tot arreu. Amb la companyia de l'Anna Davis la ianki dels Tallaferros que la Pocchi ha enredat a venir per a participar de la marató i sí, millors paratges no podria haver triat encara que al final va quedar ben trinxada en el tomet de més de set hores pel "paradís".Temps per a saludar gent minuts abans de començar dins el pavelló, punt de sortida i arribada on hi ha tota la logística, lluny del que semblava aquell kampikipugui de fa dos anys que acabava en un espigó en el mateix port de Roses. Tinc al cap aquests dos anys enrere, cursa ràpida, encara que enguany hi ha alguna modificació que no penso repercuteixi massa en el temps final... quan d'equivocat estaria.Sortida ràpida per dins dels carrers de Roses, és qüestió d'apretar una mica per no agafar els primers taps que es succeiran a les primeres de canvi, tot just deixem el poble. En Campali s'escapa i procuro anar amb el Pauet i el Capi amb la Pilar mínimament per darrera. Uns minuts després apareixerien les dues amigues de l'ànima, l'Anna i la Pocchi... i de l'Antolí, kil va parir, amb la panxeta que feia a la sortida, no li veurem el pèl en tota la cursa, sens dubte, li surt una carrera fantàstica.Tenim el Campali a "tiro" quan el terreny comença a pujar, una pujada mooolt tranquila amb gran qüantitat de taps, per una banda va bé perquè pots gaudir del paisatge amb l'espectacular golf de Roses sota els nostres peus i el massís del Canigó davant nostre i tanmateix guardes molta pota per a més endavant, però s'hi perd massa temps, tant pujant, com una vegada dalt la cresta que ens ha de dur a les runes de S.Salvador Saverdera, així que molta tranquilitat tot esperant el terreny per a córrer de valent.Amb paciència fem camí sempre acompanyats per una moderada tramuntana, del Marc ni rastre, ha fet més via i segurament els seus companys de viatge són més traçuts que els nostres a l'hora de fer la cabreta... continuem perdent mooolt de temps, sens dubte no l'hem encertada en el fet de no sortir més endavant o de no haver apretat una mica més en la sortida.Arribem a les runes on hi trobem un bon ambient, ja tenim la primera pujada feta, lleugerament diferent a la que jo recordo però si fa no fa, no penso que això impliqui massa, tot i que no recordo l'estona que hi vaig estar per a fer "cim".Arriba l'hora de treure brillo a les cames, baixada tècnica, curta, fins a S.Pere de Rodes on ens hi esperen les nostres fans tot just abans de l'avituallament, bones vistes, corriol magnífic però encara no ho donem tot, falta molt, tot i que el fet d'apretar només una mica, ja avancem a molta gent.Arribem a l'avituallament amb brillo tots tres encara que el Capi hi està molt poc temps i tira avall sense dir res. El Pau el segueix, arriba la Pilar i jo segueixo al Pau. Conec la baixada fins al Port de la Selva, tècnica al principi i de més bon fer al final per encarar uns dos o tres kms. planers al costat de la carretera.Tornem a estar junts a la baixada dins d'un grupet d'una dotzena de corredors, junts fins als carrers de la Selva de Mar on hi veuen el tram recte i planer i s'hi llancen de valent... ja sóc pell, sé que ja no els veuré més, el seu ritme està fora del meu abast, jo, em conformo a mantenir un ritmet, el que em correspon amb l'objectiu de mantenir el tipus fins a l'entrada del Port de la Selva.La gent va per feina, als avituallaments s'hi estar el just i necessari, és com si fós una altra cursa. Tot i així encara puc saludar a l'Albert Tatjé, un vell conegut dels correcats abans de tornar a la batalla per un terreny nou respecte a fa dos anys endinsant-nos per dins el poble en paral.lel a la platja fins enfilar-nos a la dreta escales amunt. Tram costarut a més no poder fins arribar dalt...
Turó de les Tres Creus i Morral del Llop
Ara que ja estem en plena tardor, les tardes ens ofereixen unes llums molt càlides i els paisatges es tornen més vius. Per això avui hem volgut fer una...
III Trail de la Jovada. Resorgir de les cendres!
Gran dia per la Vall d'Alcalà, arribe des de Benissa pel camí Tarrenyes-Ebo i quan encara feia fosca em pare abans 'd'arribar al poble a vore el trenc d'alba,m'impacten...

Santes Creus de Bordell i Madrona
var Latitud_sortida = 41.913129;
var Longitud_sortida = 1.255283;
var Mapa_defecte = 'ICC';
var Domini = new String(window.location.protocol +...
BMT trail a Xaló, la cursa de la canya!
Després d'uns mesos de no participar en curses per diferents motius que no venen al cas,arribava la cita ineludible de Xaló,la qual era la tercera participació...

Cortina Trail (Italia)
Enlace ruta wikiloc Cortina Trail (Italia)
Via EASY INDIAN TRAIL a l'Agulló Xic. Els Agullons de Sant Miquel. Vilada
Diumenge 10 de juliol de 2022Ja vaig estar un cop buscan aquestes roques, però al no ternir clar on estaven situades i no entendre ben be les explicacions de les...
Serra de l'Obac - Cingle de la Foradada del Coll de Tres Creus - Via : Díedre Estomacal - 07/06/2022
Seguim buscant vies a l'ombra i avui a més curta per poder tornar aviat a casa, doncs tenim coses a fer.Així que trèiem la pols a les vies de la Serra de l'Obac, doncs...

La 4a edició de la Trail Guilleries es farà els dies 28 i 29 de maig
Les inscripcions continuen obertes fins al 22 de maig

Cortina Trail (Italia)
Enlace ruta wikiloc Cortina Trail (Italia)
_(1)_(1).jpg&w=320&h=180&zc=1)
Neix el Trail solidari de Cercs per recaptar diners per la lluita contra el càncer infantil
La cursa se celebrarà el pròxim diumenge, 1 de maig, amb dues modalitats: una prova de 22 quilòmetres i una de 10
_(1)_(1).jpg&w=320&h=180&zc=1)
El nou format de la Trail Sant Julià de Cerdanyola reuneix més de 350 atletes
Marc Trasserra i Maria Carner guanyen la prova dels 20 km, mentre que Jan Castillo i Sara Roca s'emporten la tradicional Cursa de Reis de 5 km

La Berga-Rasos-Berga acull el Campionat d'Espanya de Trail Running
La clàssica prova portarà els millors atletes de muntanya d'arreu de l'Estat, el pròxim dissabte 7 de maig a Berga

Repte aconseguit al Trail Solidari d'Alcoi,brutal l'ambient!
Gran experiència la viscuda al Mig Trail Solidari d'Alcoi on ens han sorprés molt gratament els 30 km de recorregut per bonics paratges i l'espectacular...
La Pedra o Roca de les Creus de Rocafort del Pont de Vilomara
La Pedra de les Creus està situada actualment darrera de l’església de Rocafort. Aquesta roca estava situada en el camí que anava del Mas Roviralta (vora el Llobregat) a...

Mor un corredor durant la Ultra Trail del Mont Blanc
Un atleta txec ha caigut en una baixada en la prova TDS

Suspès el Trail del Moixeró per l'onada de calor
Es retornarà el 100% de l'import de les inscripcions o es guardarà per la propera edició

La selecció catalana al Campionat d?Espanya de trail per autonomies
La prova se celebrarà aquest dissabte, 7 d?agost, a la Palma i dona places per disputar el Campionat del Món a Tailàndia

Agredeixen un voluntari de Protecció Civil durant la Trail Catllaràs de la Pobla de Lillet
Volia impedir que un cotxe accedís a una zona de la cursa per preservar la seguretat dels participants

El Trail Catllaràs reapareix al calendari de Klassmark després d?un any d?absència
La Pobla de Lillet serà l?escenari del segon dels tres capítols de les Missionx3

Buff Epic Trail 26k, 1798 d+
Després que l'any passat hagués d'anul·lar-se a causa de la COVID, el Buff Mountain Festival ha sigut, potser, més festival que mai, ja que es notava a l'ambient les ganes...

La Molló Trail canvia el recorregut per no entrar a la Catalunya Nord
La prova es disputarà aquest diumenge

La Molló Trail canvia el recorregut per no entrar a França
La prova es disputarà aquest diumenge

Més de 700 participants en la Trail Guilleries de Sant Hilari Sacalm
Durant el cap de setmana els boscos de les Guilleries han vist passar 520 corredors i 206 caminants en la 3a edició de la cursa
Castellsapera i Turó de Tres Creus (940 m)
Dimecres 5 de maig de 2021MatinalHora de sortida: Vuit del matí. Ubicació: Comarca del Bages. Temps aproximat: 4 h (7,8 km) Desnivell: 330 m (acumulat)...

La 3a edició de la Trail Guilleries es farà el 29 i 30 de maig
El circuit l'han creat voluntaris de Sant Hilari Sacalm liderats pel corredor local Isaac Riera
Serra de l'Obac - Cingle de la Foradada del Coll de Tres Creus - Via Jordi Anglès Soler 24/04/2021
El mateix dia de Jordi en Toni Hilla va publicar una via a la Serra de l'Obac en homenatge a Jordi Anglès Soler, gran alpinista terrassenc de la nostra època amb un bon...

La Berga Trail es renova per seguir sent un referent de les curses de muntanya
La cursa estrella de la Berga Trail es converteix en una cursa d?ultra distància de 60 quilòmetres

La Pugo Regis Trail finalment se celebrarà el 28 de març
El format seguirà sent de dues curses i no es podran oferir les curses infantils

La Molló Trail es trasllada al 6 de juny
Obertes les inscripcions

Serra de l'Obac - Cingle de la Foradada del Coll de Tres Creus - Via Josep Aspachs - 05/01/2021
Intentem aprofitar aquests darrers dies abans del confinament. Ahir vàrem anar des de la Barata a pujar el Castell de Bocs, que tot i no ser una escalada té una grimpada i una...
Serra de l'Obac - Cingle de la Roradada del Coll de Tres Creus - Via Manel Roviras Llopart - 23/11/2020
Hi ha dos dies a la setmana que només tenim unes hores al matí per sortir, així que Sant Llorenç del Munt i la Serra de l'Obac s'ha convertit en un bon lloc per gaudir...
Vía Easy Indian Trail (IV 220 m) Agulló Xica o Inferior – Agullons de Sant Miquel – Serra de Picancel (Vilada, Barcelona)
Vía Easy Indian Trail y Vía Easy Way son dos vías equipadas muy sencillas que recorre una rampa de conglomerado de una de las Agullons de Sant Miquel en el corazón de Serra...

La Berga Trail i la Contracorrent, a l?espera de noves dates a causa del coronavirus
L?Associació Esportiva Mountain Runners del Berguedà decideix ajornar les curses que estaven previstes de cara al mes de maig

Inscripcions obertes per a l'Ski, la Trail i la Mitja Pirineu
Una vegada més, les preinscripcions de la Ultra Pirineu han sigut tot un èxit i ja s?ha realitzat el tradicional sorteig entre els més de 1.200 preinscrits

La Berga Trail i la Contracorrent sumen energies a favor de l'esport de muntanya
L'objectiu és continuar sent "un referent en les curses de muntanya d'arreu del país" i oferir un cap de setmana farcit d'activitats i molt ambient per a tots els públics, el...

La Marathon Cup BTT presenta el calendari 2020
El circuit de Mountain Bike consolida el seu nivell internacional amb cinc proves, dos de les quals dins de les UCI Marathon Series

Biel Ràfols i Alba Xandri guanyen la segona edició de la Fia Trail de Sant Julià de Cerdanyola
Algunes parts del recorregut tenien certa dificultat tècnica, fet que ha afavorit els atletes més experimentats

Tot a punt per a l'edició 2019 del Trail Els Tossals
La segona cursa del Campionat Maqui se celebra aquest diumenge 3 de novembre al municipi de l'Espunyola

Obertes les inscripcions per al KV del BUFF Epic Trail Vall de Boí
La prova es disputarà el 10 de juliol del 2020 i serà el Campionat de Món de l'especialitat

Irene Fuertes i Gerard Martínez, campions del Trail del Coll d'Ares
La prova transfronterera uneix Camprodon i Prats de Molló un any més

Pau Capell la fa grossa: campió de l'Ultra Trail del Mont Blanc
Exhibició brillant del corredor català que ha liderat la prova en solitari des de la sortida

El Trail del Coll d'Ares tornarà a unir Camprodon i Prats de Molló
Aquest diumenge, cita esportiva en un coll transfronterer entre Catalunya i Catalunya Nord
.jpg&w=320&h=180&zc=1)
Kilian Jornet guanya la Pikes Peak Marathon amb la millor marca dels últims 20 anys
Aquest segle ningú havia estat capaç de córrer la prova americana en menys de 3 hores i mitja

Rialp presenta la 10a edició de la ultra trail Rialp Matxicots
Per celebrar el desè aniversari la cursa recupera un dels seus itineraris emblemàtics la 'Matxicots Extreme'

El Trail al Bosc s'uneix a la lluita contra el càncer
El JAB i l'Ajuntament de Vilada cediran el 100% dels beneficis de l'activitat al col·lectiu "Sense Por", que col·labora amb la causa de l'Arlet, una nena afectada per un...