Via del Lluís, V (110m)Pala Alta, MontroigTornem a creuar el país sota la boira, com cada tardor, per recuperar l'habitual pelegrinatge cap a terres de La Noguera. Comencem de nou visitant el Montroig i rebuscant entre les seves bones vies, alguna de ben equipada.Les bones intencions no sempre surten com cal i se'ns entrebanca l'esmorzar, així que guardem l'ampolla de cava gran reserva i busquem algun vi sense tanta agulla. La primera copa baixa ràpid però també ens puja al cap. Avui el vi negre també el trobem massa fort.Vist el nostre estat decidim afegir-li una mica de gasosa a tot plegat, que sinó no ens podrem acabar l'ampolla. Tornem al bar conegut, amb vi de la casa i preus més raonables. També ens costa destapar l'ampolla però el que raja després és digne d'un bon paladar. Degustem sabors i aromes a poc a poc. Tons afruitats que queden un pèl eclipsats per la temperatura, massa calenta, amb la que ens serveixen les copes avui.Al final acabem fent unes tapes de pernil ibèric i formatge curat al cim, que és al que hem vingut. La plana al fons, la paret a sota i un munt de parets per recórrer davant nostre, a l'horitzó, a tocar dels nostres somnis de gourmet.Info i ressenya:Del Lluís, V (110m)Pala Alta, MontroigEquipament: Equipada amb paraboltsMaterial: Cintes i reunionsOrientació: Sud1ª ascenció: X. Martínez, J. Rossell i X. Garreta el maig de 1983Data repetició:11 d'octubre de 2014Cordada: Arnau i Aleix
Artà a Sóller. Tercera etapa Volta a Mallorca.
L'itinerari sencer de la Volta a Mallorca 2023 amb aquesta tercera etapa.Itinerari marcat amb el ciclocomputador Hammerhead Karo II.Altimetria del dia d'avui.Tercer i últim dia...
Primer dia a panticosa: tercera via del nano + boletus
DILLUNS,
21 D'AGOST
Avui
comencem una petita escapada amb el Lluis. Mentre realitzarem la última escapada a
Nafarroa va sorgir a la conversa que ell coneixia Panticosa...
15 anys de... la Cafè, Copa i Puro a Narieda Sud.
La combinació de via llarga semiequipada, grau baix, poc atlètica, roca bona i entorn tranquil, va fer de la Cafè, Copa i Puro a Narieda Sud una via prou freqüentada durant...
Montroig. vies "café copa i caliquenyo" i "Chocolat"
ressenyes de Joan AsínEl passat dissabte vàrem anar al Montroig a fer aquestes dues vies que fa pocs mesos que s'han obert.Comencem per la via café copa i caliquenyo i...
Via CAFÈ, COPA i CALIQUENYO. AGULLA DELS PELATS. MONTROIG.
19/11/22. Avui acompanyo als companys què van a la via Cafè, copa i caliquenyo al Mont-Roig. Aquesta via amb un equipament generós s'està repetint força,...
Via CAFÈ, COPA i "CALIQUENYU" a l'Agulla dels Pelats. El Montroig
Diumenge 16 d'octubre de 2022Via oberta a cop de trepant amb més o menys encert, amb un primer llarg massa forçat i encaixat per donar-li una mica més de metres a la...
Mont Roig - Agulla dels Pelats - Via Cafè, Copa i "Caliquenyo" - 10/5/2022
El dilluns a la tarda ens passen la ressenya de les dues vies que s'han obert a l'Agulla dels Pelats. Ja tenim una excusa que anar en aquesta zona. Aquest cop ens...
Cafe copa i caliquenyo , chocolat - destrossa +-agulla dels pelats-montroig
Avui anirem a tastar dos noves propostes al Montroig , no teníem gens clar on anàvem i en arribar al peu de vies ens han caigut ells collons a terra. De sempre hi ha...
Via Cafe Copa i Caliqueño a l'Agulla dels Pelats
Acaban d'obrir aquesta via i de seguida que venim a gaudir-la. S'ha fet moltissima netega i un molt bon equipament, fet que esdevindra una clasica.....vull dir , es...

La Molina acollirà el final de la tercera etapa de la Volta Ciclista 2022
El dimecres 23 de març, l'estació d'esquí de la Cerdanya serà el punt d'arribada d'un circuit de 161 quilòmetres

Tres podis i paper destacat de l?AE Pallars a la Copa d?Espanya de joves promeses
Sort acull amb èxit el 57è Ral·li internacional Noguera Pallaresa

La tercera Vertical Montserrat es mostra més èpica, inclusiva i solidària que mai
El millor temps l'han aconseguit David Soler, amb 12'13" en la categoria masculina i Alba Xandri amb 14'43" en la femenina

El Teide (3718 mts.) des de la Playa del Socorro, ruta 0.4.0. Tercera part.
Itinerari entre el Refugi Altavista (3260 mts.) Teide (3718 mts.) i el Refugi Altavista (3260 mts.)Itinerari entre el Refugi Altavista (3260 mts.) i la Playa del Socorro...

BALNEARI DE PANTICOSA. Vies TERCERA DEL NANO (PRIMER MUR), ESCALERA DE COLORES (SEGON MUR).
30/07/20. Tercer dia per Osca, avui fem una activitat de descans actiu al Balneari de Panticosa què s’ha convertit en un Parc temàtic d’escalada. Escollim dues vies de bon...

Aproximació a l'illa de la tercera republica
Ahir el bon amic Jordi Cebolla hem diu que mirant la cartografia del poble veu que entre els anys 1956 i l'any 1986 (i millor 1993) veu que ha aparegut una illa al mig del...

Espot Esquí acull la Copa d'Europa IPC 2020 d'esquí alpí adaptat
Set equips d?arreu del món participen en aquesta cita, que se celebrarà des d'avui fins el 7 de febrer en tres modalitats de mobilitat reduïda

La tercera cursa Vertical Montserrat serà més solidària i més inclusiva
La prova esportiva, que es farà el 28 de març, és la més dura de la seva especialitat de totes les que es fan a l'Estat espanyol, i vol ser un referent esportiu en la...

La Costa Blanca Trails decidirà els campions de la Copa d'Espanya d'Ultres
La prova llevantina acull aquest cap de setmana l'última prova del calendari de curses de muntanya FEDME

La Copa del Món d'Skyrunning tornarà a Andorra
L'Skyrace Comapedrosa es celebrarà a Arinsal el 26 de Juliol de 2020

La tercera Cursa solidària de la dona a les Preses reuneix 2.002 participants
Els beneficis de la prova aniran destinats a Oncolliga Girona

Ivan Camps aconsegueix la tercera posició a l'Ultra Pirineu
Jan Margarit i Ainhoa Sanz guanyen la primera edició de l'Sky Pirineu

150 equips i 600 atletes a la tercera Costa Brava Fitness Challenge
La prova es disputa a les instal·lacions de La Ballena Alegre de Sant Pere Pescador
.jpg&w=320&h=180&zc=1)
Gisela Carrión, campiona de la Copa d'Espanya de Verticals
L'atleta catalana es va imposar al KV Canfranc, última prova del circuit estatal

La Copa Catalana Internacional Biking Point tanca curs a Igualada
Meritxell Figueras ja té el títol assegurat en categoria femenina

Neix la Copa Vallesana de Trail
El mes d'octubre comença un petit circuit que aplegarà tres maratons i una mitja marató del Vallès Occidental

Txell Figueras i Cristofer Bosque, nous líders de la Copa Catalana Internacional Biking Point
La Vall de Boí, escenari de l'única cita doble del campionat d'enguany

Clàudia Galicia, campiona de la copa del món d'esquí de muntanya
L'osonenca replica l'èxit de Mireia Miró de 2011
.jpg&w=320&h=180&zc=1)
Oriol Cardona guanya l'esprint de la darrera prova de la copa del món
L'esportista català ha superat els esquiadors més forts de la temporada

La Copa del Món d'esquí de muntanya es decideix a Madonna di Campiglio
Clàudia Galicia és favorita per guanyar la general

Clàudia Galicia torna a liderar la copa del món d'esquí de muntanya
La catalana és la favorita per guanyar la general del circuit mundial

La Copa del Món d'eliminator 2019 s'estrenarà a Barcelona
EL 23 de març el circuit mundial aterra per primera vegada a la capital catalana

Vilada acull el 2 de setembre la tercera edició de la Cursa d'Orientació
Forma part de la Lliga Berguedà-O i de la Lliga Nord 2018 i substitueix la cursa que s?havia previst a finals de setembre a Bagà
Cafe, copa i puro
DISSABTE, 23 DE SETEMBREFa molts dies que en parlàvem de sortir però sempre hi ha impediments per una o altre part. Per fi aquest dissabte s’han tornat a creuar els camins i...

Últimes places disponibles a la Dark Polar Race, l'última prova de la Copa Catalana d'Snowrunning
La cursa de 10,5 quilòmetres sobre la neu es disputarà el proper 11 de març a l'estació d'esquí de La Molina
Andorra acull les finals de la Copa del Món de Quilòmetre Llançat
L'estació de Granvalira concentrarà alguns dels millors especialistes del món en aquesta disciplina d'esquí

La Polärtic enceta la primera Copa Snowrunning de Catalunya amb victòria de Diego Arroyo i Anna Carné
La Vall de Núria acull la primera de les dues proves de la copa, amb curses de 12 i 6 quilòmetres

Xavier Sadurní i Alfons Gaston guanyen la primera cursa de la Copa FEEC-Ferrino
Unes 200 persones participen a la cursa

La tercera Vallès Drac Race enceta el compte enrere amb bons auguris
Tres curses recorreran el Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac el proper 19 de febrer

La Copa Catalana de Curses d'Orientació 2017 s'estrena amb victòries d'Ampa Gil i Pol Ràfols
La cursa s'ha disputat en un entorn privilegiat a Cassà de la Selva

Arriba la primera Copa Snowrunning de Catalunya
La lliga es disputarà a través de les curses Polärtic de la Vall de Núria i Dark Polar Race de la Molina

Vallnord acollirà la Copa del Món d'esquí de muntanya
La prova espera alguns dels millors esquiadors de muntanya del món, com Kilian Jornet, Laettia Roux, Emelie Forsberg i les catalanes Laura Orgué i Clàudia Galícia

Laia Andreu guanya per tercera vegada la Ciaspolada, la mítica cursa de raquetes de neu
La corredora osonenca ha aconseguit pujar a la part més alta del podi

La Crononúria clausurarà la Copa Catalana de Curses Verticals el 31 de desembre
La quarta edició de la prova d?esquí de muntanya és la primera Sant Silvestre de la modalitat

Laura Orgué guanya la primera prova de la Copa Estatal de Cronoescalada
Marc Pinsach acaba segon en categoria masculina i Clàudia Galícia en la femenina |L?estació de Boí-Taüll acull l?esdeveniment

La catalana Francis Guillen guanya la Copa d?Espanya d?Escalada en Bloc
La Selecció Catalana de la FEEC participa a la competició amb un equip íntegrament femení |Mari Alarcón es proclama subcampiona de la copa

Jan Margarit i Laura Orgué, subcampions de la Copa del Món de Quilòmetre Vertical
Ambdós acaben segons a la general de la competició de les Skyrunner World Series |Jan Margarit acaba setè a la prova disputada ahir a Limone

Ragna Debats, campiona de la Copa d'Espanya de Curses per Muntanya
La corredora guanya la seva tercera cursa del campionat a Vistabella |Maria Beringues acaba primera en categoria júnior femenina

Anna Comet i Roger Viñas afronten la tercera prova del circuit World Series Ultra ISF
Aquest esdeveniment es disputarà a la Val d?Isère, al bell mig dels Alps francesos

La tercera edició de la Terra Negra Trail arriba el 3 d'abril
Els inscrits ja superen els participants de l'any passat, arribant fins als 200 corredors

Clàudia Galícia es manté segona en la general de la Copa del Món
Avui s'ha disputat l'Sprint a la Mondolé Ski Alp, amb dues catalanes al podi: Clàudia Galícia i Marta Garcia