---English version ---La ruta amb BTT de Pedales de Lava recorre l’illa de Lanzarote i La Graciosa. Es fa per un tipus de terreny que fa la ruta dura, però amb els paisatges volcànics de l'illa enlluernant-nos. Ho hem coordinat tot amb www.pedalesdelava.com que s’han portat molt bé. Nosaltres la ruta la fem en 5 etapes: 1- Puerto del Carmen - Orzola. 66km i 390m asc.acumul. 2- La Graciosa. 31 km i 300m asc. acuml. 3- Orzola - Caleta de Famara. 53km i 1300m asc. acumul. 4- Caleta de Famara - Playa Blanca. 71km i 750m asc. acumul.5- Playa Balnca - Puerto del Carmen. 34km i 700m asc. acumul. 1a Etapa: Primer dia, 66km després de més de dos mesos de no tocar una bicicleta (i va ser per fer descens...). El terreny sembla força planer, tenim poc vent i poc sol. La primera part és de passejos marítims, però una vegada s’acaben, comencen els camins plens de pedregars amb punts on la sorra et fa fer acrobàcies per no aturar-te cada dos metres. A Arieta parem a menjar i continuem fins arrivar a Orzola, on agafem el ferry cap a l'illa de la Graciosa.2a Etapa: Dia per disfrutar de l'illa de la Graciosa que és una perla. La part ciclable de l’Illa és força plana ja que es borejen els volcants. Parem a platges paradisíaques com la platja de las Conchas.I al tornar a Caleta de Sebo tranquilitat, bany en unes piscines naturals i bons aliments acompanyats de vi.La Graciosa! Quin lloc més màgic!3a Etapa: Etapa dura. Desprès de deixar l’illa amb ganes de quedar-si comencem des de Orzola pujant des del nivell de mar fins a 500m...Les vistes paguen la pena! Fes d’aquí comença un tram llarg de puja i baixa fins que arribem a l’antiga capital de Lanzarote, Teguise. I ja solament falta baixar fins a mar... Fins a Caleta de Famara, la platja més surfera de Lanzarote.4a Etapa:El quart dia és el més llarg de tots, 71km. La ruta bordeja l’espectacular Parque Nacional de Timanfaya (“team on fire” per nosaltres) per unes pistes de pedra volcànica petita que augmenta la dificultat del terreny considerablement i que juntament amb una xafogor que fa, patim una mica.L’etapa és llarga, peró les cames sembla que ja estan en forma per aguantar aquesta pedreta punyetera.Al arribar a Playa Blanca descansem de cara a l’ultima etapa... aixó sí, amb bany a la piscina!5a Etapa:L’ultima etapa dels Ajaches, és mes dura del que sembla... Un puja i baixa amb camins plens de grava que dificulten anar sobre la bici. Les cales que ens trobem són espectaculars, i l’aigua està super bona!Desprès d’acabar l’etapa i de dutxar-nos, passem a recollir el mallot de premi i a fer-nos la foto...Algunes Fotos ( veure a pantalla completa)
Sant Joan les Fonts - Ruta de les Colades de Lava - Salt del Molí Fondo (368 m)
Dijous 22 de juny de 2023Hora de sortida: ¾ de set del matí.
Ubicació: Comarca de la Garrotxa.
Temps aproximat: 3 h (7,3
km)
Desnivell: 121 m...
Un altre mundial ha estat possible
World Rogaining Championships 2022 Paprsek – Czech Republic 71.2 km. 23-52-01 20-05 x km. 2698 metres de desnivell positiu 1460 punts, 27 fites 9è ultraveterans de 11...

Troben un cadàver en avançat estat de descomposició al Costabona
El cos el van trobar uns excursionistes aquest dissabte i els Mossos estan pendents de l?autòpsia

En estat greu un parapentista accidentat al Parc Astronòmic del Montsec
L'home va ser traslladat en helicòpter a l'Hospital Arnau de Vilanova de Lleida

La neu, el gel i el mal estat de l'accés deixen aïllats uns 15 veïns a Mencui
L?únic accés al poble és un camí de terra que ha quedat totalment anul·lat, mentre els Bombers s?han ofert per portar productes urgents amb helicòpter

L'os Cachou hauria estat enverinat amb anticongelant
Entitats ecologistes havien dubtat que la causa de la mort fos una baralla amb un altre animal, com deien les fonts oficials

Evacuat a l'hospital un menor en estat greu que ha caigut des d'uns 2,5 metres quan feia una excursió pel Coll d'Estela
El noi anava amb els seus pares i ha estat traslladat a l'Hospital Parc Taulí de Sabadell

Denunciats per acampar, fer foc i pescar al pantà de Susqueda en ple estat d'alarma
Els Agents Rurals van aixecar aquest dissabte 27 actes i van fer 10 denúncies

** ESTAT d'ALARMA **
&nb...

En estat greu però estable el pallarès ferit en una allau a Geòrgia
El ferit es troba en cures intensives i necessita un monitoratge constant, segons fonts mèdiques

Denuncien una explotació ramadera de Soriguera pel mal estat de vuit cavalls
Segons el Seprona, els animals estaven "extremadament prims" i en instal·lacions deficitàries

Mal estat pista accés Cingle de la Tor.
A mitjans d'aquesta setmana hem pujat al Cingle de la Tor i la pista per sobre de la formatgeria està una mica xunga.Amb la C-15 ha anat ben just de passar.Estan fen llenya i...

Via estat de gracia
DISSABTE, 01 DE SETEMBREAquesta setmana estem tots dispersos, uns encara de vacances, altres amb compromisos, però finalment la Isabel i jo coincidim i podrem sortir.Li...

Joan Albert, cap d'ADF: «Si aquest estiu ens avorrim, haurà estat una temporada d'èxit»
NacióDigital parla amb el cap operatiu de l'Agrupació de Defensa Forestal de Terrassa

MALANYEU. Vies ESTAT DE GRÀCIA i AINA
4/04/18. A Malanyeu sempre hi ha alguna via pendent, avui anàvem amb la intenció de fer dues vies a la banda esquerra poc equipades només algun pont de roca testimonial però...

Una escaladora rescatada en estat crític a Subirats
La dona s'ha precipitat al buit mentre feia escalada
Roca en el seu estat natural per l’escalada tradicional. Tres anys més tard.
Cindy Chen La International Climbing and Mountaineering Federation (UIAA) primer va publicar el 2014 el document Normes UIAA per la preservació de roca en el seu estat...

Túnels de lava a la Réunion (2).
...continua de l'apunt d'ahir...Enllaços...

Túnels de lava a la Reunion (1).
La illa volcànica de La Réunion és ben coneguda per la seva natura, diversitat biològica i excepcional geologia, sovintejada pels amants dels descensos barranquistes, també...

Un esquiador, en estat crític després d'accidentar-se a Masella
Es tracta d'un home de 47 anys que ha patit un traumatisme cranial i ha estat evacuat a l'Hospital de la Vall d'Hebron

Un mosso mort i un altre en estat crític en un accident als Alps
Els dos policies feien alpinisme al cim del Mont Blanc du Tacul

Marc Carós confirma el bon estat de forma guanyant el Trail Rocacorba
El jove Marc Pérez continua la progressió amb un segon lloc a la cursa de 30 km | En dones, victòria d'Àngela Castelló | La prova de Canet d'Adri aplega 1.200 corredors en...

El paisatge volcànic de Lanzarote tanca la Copa d'Espanya 2014
L'Haría Extreme decidirà els campions del circuit estatal de curses de muntanya

Pirineu en estat pur: aresta nord-est al pic de quenca
Primer pas de la via.Els germans Ferran i Guillem Ullastres del CELleida tenen una forma de fer muntanya molt especial. Busquen racons diferents i les seves escalades estan...

No havia estat mai a Lachambre! (2)
... segueix de l'apunt d'ahir...Un número monogràfic d’una revista fa goig.... però cal reconèixer que un llibre encara fa mes. Ja fa temps que en Borràs i els...

No havia estat mai a Lachambre! (1)
Ho haig de confessar: No havia estat mai a Lachambre. Si, si, ja se que es imperdonable. Podria argumentar allò que es diu en aquestes ocasions: “es que a mi m’agraden mes...