El corredor de Cassà s'ha imposat per un mínim marge respecte el jove madrileny Antonio Alcalde | Josep Viñas completa el podi després de l'abandonament de Nil Cardona | Marta Garcia-Farrés suma el tercer triomf per davant de Tina Bes i Marta Riba
Barranc de la Canal d'en Marc i Avenc del Toll Blau
Barranc de la Canal d'En Marc:En el segon dia de la nostra estada a les Terres de l'Ebre, avui hem fet el descens d'un barranc molt interessant: el Barranc de la...
Qui va fer el refugi del bosc de sant marc de bellestar?
Buscant per internet trobo un vídeo al youtube que parla del búnquer i les trinxeres de Bellestar (està al final d'aquesta entrada). Parla que és de les defenses de la...
Avui coneixerem: La Font de l’ermita de Sant Marc de can Bassacs de Gironella
Aquesta font, esta situada a prop de l’ermita de Sant Marc i a sota l’ombra d’una alzina no massa gran, en el barri de can Bassacs de Gironella. L’estructura es feta...
Puigcerdà: camí de Sant Marc i Queixans
Dificultat: molt fàcil - Distància: 9.31km - Altitud màxima: 1.200m Desnivell: 60m - Durada:...

Cinque Torre, Quarta Torre Bassa i Torre Inglese, vies normals.
L'escalada a les Cinque Torri sempre és un plaer, tot i que sovint les vies estan força desgastades... Però ja només per passejar entre el seu laberint de torres de roca val...

Via Laura Albarral i Joan Marc a la cara sud del Gorro Frigi (1152 mts.)
Ressenya de la Via Joan Marc realitzada per Joaquim Llòria.L'any passat, a mitjans de desembre amb la Teresa vàrem intentar la via Anna Guinovart al Gorro Frigi,...

La història de superació del Marc Sellarès: «Em donaven per mort, tenia el cos a 16 graus»
L?alpinista va patir, el dia 4 de gener de 2020, un greu accident al Pas dels Gosolans que el va deixar en coma i es va trobar de ple amb els inicis de la pandèmia

VIA DE LA FALLA 6a 75m.-PALA DEL COLL-MONTROIG
Com que tot hom esta federat i estan apuntats a no se quantes probes de Catalunya , Caspanya , mundials , de tot l’univers i jo no..... m’he hagut de comprar un...

Sant Marc de Brocà (1.611 m.)
var Latitud_sortida = 42.232842;
var Longitud_sortida = 1.880006;
var Mapa_defecte = 'ICC';
var Domini = new String(window.location.protocol +...

**** Dentrometidos (235m, 6c - 6a obligat), Quarta Agulla de Comalestorres, Cavallers
Diumenge, 23 d’agost de 2020 La quarta agulla de Comalestorres t'entra pels ulls, és inevitable, la simplicitat de les seves plaques és tal que enlluerna. Fascinats per la...

La XIV Olla de Núria canvia de data
Les condicions de neu a la muntanya obliguen a prendre aquesta decisió per la seguretat dels corredors

Avià acull la quarta edició del Rogaine del Berguedà
Les inscripcions es poden fer amb descompte del 2 al 10 de gener a través del web del COB

Sant Julià de Cerdanyola prepara la quarta edició de la seva cursa de Reis
Les inscripcions ja són obertes en qualsevol de les modalitats que permet l'activitat

Via joan marc a la gorra frigia
Crec que la Gorra Frigia és una de les agulles de Montserrat que més vies la volten. N'he pujat per 10 llocs diferents i no crec que hagi fet la meitat de les vies.A la paret...

La VolCAT Costa Brava viurà la seva segona edició el març de 2020
La prova de BTT es consolida després d'una primera experiència d'èxit

Els germans Pou tanquen expedició als Andes amb una quarta obertura de via
Els escaladors establerts a Mallorca

DOLOMITES Pta Lucy i Quarta Bassa
Anem a la zona de las Cinqüe Torri, una zona de molta concurrència. Tot i que hem arribat aviat a la Quarta Bassa i a les més clàssiques, ja hi ha gent, així que entrem per...

Sina Peppa i Marc Solé, campions de la Costa Brava Stage Run 2019
Elodie Tercier i Javier Ordieres s'imposen en la modalitat Experience de la prova

Roger Fíguls i Marc Ràdua s?adjudiquen l'Open Bassiero d?esquí de muntanya
Els joves pallaresos, de només 16 anys, pertanyen al Centre de Tecnificació d'Esquí de Muntanya de la FEEC

Aina Garreta i Marc Ràdua, campiona infantil i subcampió cadet d'esquí de muntanya vertical
Els pallaresos del Club d'Esquí de la Pobla de Segur (CEPS) han destacat en la seva categoria durant la CronoNúria
199. Olla de Núria pujant 17 cims de la carena 21,4 km
RESSENYA - MAPA - TRACK WIKILOC Sortida/arribada: Estació de Núria (cremallera) Interès:tots els 17 cims de l'Olla Distància: 21,4km Desnivells: +/- 1.800 m ...

S'obren les inscripcions de la quarta edició de la cursa Passos de Gegant
Solsona acollirà la quarta edició d'aquesta carrera solidària Passos de Gegant el diumenge 28 d?octubre.La jornada estarà amenitzada per l?SporTest, que inclou diverses...

La quarta Trail al Bosc es fa dissabte a Vilada
L'activitat està inclosa en el programa d'activitats del Pep Fest, d'homenatge a Pep Isanta

Tot a punt per a la quarta edició del Trail Fonts del Montseny a Viladrau
Dues setmanes abans de la cursa, el pròxim 7 de juliol, ja hi ha de 850 corredors inscrits entre els quatre recorreguts que proposa

CAMARASA. PARET DEL DISPENSARI, Via MARC i INTEGRAL DELS CLÀSSICS AL PURO.
9/06/18.Avui estrenem temporada d’ombra a Camarasa. Les prediccions eren de dia esplèndid, però quan hem arribat, hi havia núvols alts. Anem primer a la Paret del...

Sheila Avilés i Agustí Roc guanyen la III Olla Vertical i Laura Orgué i Oriol Cardona la XII Olla de Núria
Les condicions excepcionals del temps han marcat aquesta edició de la popular cursa

La Vall de Núria hi torna amb la XII edició de la popular Olla de Núria
Aquest cap de setmana del 9 i del 10 de juny, amb la cursa vertical i amb corredors en llista d'espera | La cursa vertical entra al circuit Pirineu Vertical i enguany estrena...

VÍDEO Clàudia Galícia i Marc Pinsach s'enduen la 30a Traça Catalana
La prova, celebrada aquest passat diumenge als Angles, al Capcir, forma part del calendari de curses open d?esquí de muntanya de la Federació d?Entitats Excursionistes de...
172. Pel Canal d’Urgell i la Quarta Sèquia passant per les estacions de Borges Blanques i Juneda
RESSENYA - MAPA - GOOGLE EARTH Estació sort./arribada: Les Borges Blanques(Les Garrigues) Opcional: estació de Juneda Distància: 20,8 km Desnivells: inap.Filed under: de...

Jan Margarit i Laura Orgué, guanyadors de l?11a Olla de Núria
El sol i la calor, uns dels protagonistes de la jornada | Orgué es proclama campiona de la reolla, després d'haver guanyat també la vertical

Judit Franch i Marc Vilà guanyen la cursa solidària de 25 km de «Bombers amb Causa»
La cursa inclou un recorregut llarg i un altre de 10 quilòmetres, més apte per a esportistes no habituals
.jpg&w=320&h=180&zc=1)
La neu, protagonista de la Trail Serra Cavallera, que acaba amb victòria de Marc Trasserra i Ona Huck
Marc Carós i Ona Castellsagué lideren el recorregut d'11 quilòmetres | Un centenar de participants disputen les dues proves de la Serra Cavallera
La Sortida del dia.- 19 de Març -
Caminadors del CMM,.... El dia de Sant "Pepito" ( 19 de març ) Tením sortida doneu un cop d'ull al programa-Clicar la foto per una millor visió-

El trailSERIES Colldejou serà la quarta prova del circuit de la Costa Daurada
Aquesta cursa de caràcter seminocturn arriba el proper dissabte 9 de juliol

Núria - Revetlla bivac al Puigmal - Olla de Núria fins el Pic d'Eina - Fontalba. 23/24/06/2016
Volem gaudir de la nit més curta i del bon temps que anuncien al Pirineu. Amb el Miquel i la Quima, grans amics, ens hem posat d'acord per anar fer la revetlla al cim del...
Resum meteorològic març 2016
AEMET. Avanç climatològic mensual del mes de març de 2016 a les Balears. Resum de les dades meteorològiques del mes de març a Pòrtol (Marratxí):Temperatura màxima: 23,8...

La Olla de Martín. 130 mts. 6a+. Agulla de San Martín. Montrebei
Feia dies que vàrem quedar amb Luichy per anar a l'agulla de San Martín, i estàvem dubtant entre llogar un kayak o fer l'aproximació amb una canoa playera quan se'ns va...
136. Olla de Portbou: circular per la carena i pujada al Querroig (100 Cims) 17, 5km
RESSENYA - MAPA - GOOGLE EARTH Sortida/arribada: Est.Portbou(Alt Empordà) Distància: 17,5 Km Desnivells: +/- 1.100 mFiled under: 100 Cims, Alt Empordà, de 15-20 km, Espais...

12 MARÇ 2016-TALOS-Pic de Castellas-LO GALL CAESAR INVESTIGATOR 6a OBLIGAT
Fa un temps amb lo Nico vam decidir que necessitàvem un becari i també vam decidir que aquet avia de se lo Pollot , de renom Marik i de mal nom César….o es al...

Triomfs de Marc Pinsach i Clàudia Galicia a la Tomba la Coma
El traçat estava confeccionat tenint en compte que la setmana vinent se celebra la Font Blanca, puntuable per a la Copa del Món

Marc Pinsach i Laura Orgué guanyen la Cronoescalada Era Pujada
Clàudia Galicia entra segona seguida de Marta Garcia | Luis Alberto Hernando i Miguel Caballero completen el podi masculí
347 - sant feliu de pallerols sant marc coll de condreu la salut sant feliu 181115
347 - SANT FELIU DE PALLEROLS SANT MARC COLL DE CONDREU LA SALUT SANT FELIU 181115Si us voleu baixar el track d'en Francesc Blanch: cliqueuLa fitxa tècnica des de Wikiloc per...

Arrenca la quarta lliga nocturna "Cims de Girona"
La primera prova és aquest dijous amb la pujada a Sant Miquel i fregant els 200 corredors inscrits

Marc Pinsach i Laura Orgué, els més ràpids a la Km Vertical Vallnord
La vertical ha reunit alguns dels millors especialistes de la disciplina

La Cursa de la Marrana estrena un segon circuit en la seva quarta edició
La prova, amb sortida i arribada a Vallter 2000, tindrà un traçat de 22 km i un altre d'11

Marc Pinsach guanya al segon intent l'OCC de l'Ultratrail del Mont Blanc
El corredor de Cassà, que l'any passat va ser tercer, ha aconseguit la victòria a la "germana petita" de la mítica prova d'ultrafons de Chamonix

Les fotos de l'Olla de Núria-Dynafit 2015
Fotos de l'Olla de Núria-Dynafit 2015 (Josep Maria Montaner)