Skolpan (779 mts.). Primer cim a l'Illa de Senja.

Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Vertical.L'itinerari del Skolpan (779 mts.). Fotografia del llibre de Senja.Aquest matí, el Xavi ens ha comunicat que encara no estava...

Una setmana a la Catalunya Nord

Si exceptuo la zona de la Cerdanya i alguna incursió esporàdica al Canigó i a Argelers, la Catalunya Nord és una part dels Països Catalans força inexplorada per mi. He...

Calendari primer semestre 2024

Us presentem el nou calendari d’activitats per al primer semestre de 2024. Us recordem que per a participar en les activitats organitzades per 4000peus, cal estar federat....

Una més de vacances

Quince días pueden dar mucho de síBalcón idílico bajo los pies de la DibonaY cuando la temida borrasca no aparece para interrumpir un continuo de escaladas entrelazadas con...

Una més de vacances

Quince días pueden dar mucho de síBalcón idílico bajo los pies de la DibonaY cuando la temida borrasca no aparece para interrumpir un continuo de escaladas entrelazadas con...

Avui destaquem : La Font d’en Pagès de Celrà

La Font d’en Pagès la seva  deu es troba a la muntanya del Congost, a uns 300 metres al NO de l’actual font. Anys en rere brollava uns 12 litres d’aigua per hora....

Marcar camins... més difícil del que sembla

De dia o de nit, plogui o faci bo, un o dos cops per setmana pujo al turó de prop de casa.Passo per un GR (marques blanc i vermell), segueixo en part un PR (marques blanc i...

Anul·lació sortida cap de setmana de Sant Joan

Us comuniquem que la sortida prevista per al cap de setmana de Sant Joan s’ha anul·lat, per que no s’ha cobert el mínim de reserves. Moltes gràcies i disculpeu.

El Farell més lent, però hi segueixo present

 29ª. Cursa de Muntanya del Farell 12,2 km. 1-23-01 6-49 x km. 318 metres de desnivell positiu 251 de 279 classificats Ja ha passat un any i arriba de nou la meva cita...

Via Me la imaginava més fàcil a les Agonies.

 Via curta pero intensa que ens omple les poques hores de llum que tenim a les tardes. Avere quan acaba aquets calvari de fer el subnormal i deixar ja d'una puta vegada el...

Un hort diferent : L’hort del mes de Maig

En general el mes Maig es presenta bo, amb bon sol i comença la calor, pel qual cosa caldrà augmentar el nivell de rec. Podem collir : cebes, porros, espinacs, bledes, enciams...

Una Rogaine més al sac

II Rogaine de les Gavarres. Copa Catalana 2022 27.5 km. 5-43-36  12-31 x km. 772 metres de desnivell positiu, 122 punts, 23 fites 1r. Ultraveterants i 2n en superveterans,...

Gaspar de Portolà: Primer Governador de Califòrnia

SerradelMontsec.cat - Amb el topònim Serra del Montsec anomenem una única serralada, d'uns 50 quilòmetres de llarg, que en realitat es divideix en tres...

Un hort diferent : L’Hort del mes de Desembre

Desembre es pot caracteritzar-se per unes temperatures que són baixes, amb les glaçades o boires persistents, freqüents sobre tot a les zones de l’interior Catalunya…...

L’Arbre més antic del Mon !

El ser Vivo más Antiguo de la Tierra, es este árbol que se encuentra en Tanzania, África. Tiene 6,000 años de edad. Existe antes de que apareciera la Escritura; antes de que...

Un Hort diferent : L’Hort del mes d’Octubre

Les feines en l’hort del mes d’Octubre és, Recollirem, Apis, cebes, cols de Brussel·les, safrà, carbasses bròquils, pastanagues, tomates, bitxos. Sembrarem, Cebes,...