29ª. Cursa de Muntanya del Farell 12,2 km. 1-23-01 6-49 x km. 318 metres de desnivell positiu 251 de 279 classificats Ja ha passat un any i arriba de nou la meva cita anual amb la cursa de muntanya del Farell. Gaudim d’una temperatura primaveral. Possiblement serà l’edició del Farell amb la temperatura més alta. En algunes edicions hi he passat força fred. Recordo un any en el que fins i tot van caure volves de neu. Tants anys fa que tingui moltes anècdotes i uns quants Farells especials. Aquest ho tornarà a ser. Estic a quatre dies de canviar-me de pis, i no és un canvi del tot normal, ja que aniré a viure al que havia estat el pis dels meus pares, i on jo també hi he viscut en diferents èpoques de la meva vida. Arribo amb temps i puc fer un bon escalfament. Ja fa unes setmanes que em trobo especialment lent a les pujades. De fet, no he sigut mai massa ràpid pujant. La meva especialitat sempre han estat les baixades boges. Els ritmes d’entrenament també són uns ritmes lents. Amb vistes de tot plegat, la meva previsió és que puc estar al voltant de l’hora i 20 minuts, si tot va bé. Queden molt lluny les edicions en que baixava de l’hora. La darrera vegada va ser el 2005. Surto l’últim amb tota la tranquil·litat del món, però ja pels carrers del poble deixo algun corredor al darrere. A la zona de llambordes procuro anar per la vorera per evitar-les. El ritme no és pas dolent, encara que tampoc és per tirar coets. S’acaba l’asfalt i comença la llarga pujada habitual. Són uns 1500 metres de pujada constant. Vaig fent a un ritme lent i avanço a alguns dels corredors que la fan caminant. Encara que en alguns moments penso que igual caminant aniria més ràpid, mentre la pugui fer trotant la meva idea és no caminar. Com de costum, la zona de tobogans fins arribar a meitat de cursa la trobo divertida: ara baixo, ara pujo. Passo amb 44 minuts, molt per sobre del meu temps de pas de l’any passat. Però encara tinc possibilitats d’acostar-me al meu objectiu. Quan arribo al punt on comença la baixada la pèrdua de temps és considerable i les possibilitats d’assolir 1-20 s’han esvaït del tot. Per tant, malgrat que baixo de pressa, com a mi m’agrada, no vaig pas tant ràpid com l’any passat. Segueixo avançant a alguns corredors en aquesta llarga baixada. El crono va passant inexorablement, per aturar-lo finalment a 1-23-01. Avui ha estat el meu Farell més lent, però hi segueixo present un any més.
Husfjellet (635 m). Petita ascensió però grans sensacions
1 d’abril de 2024IntroduccióSi una paraula pot qualificar la previsió del temps en aquestes latituds, sense dubte el millor adjectiu és … imprevisible. Al...
Dues pujades i una mica més al Pic de l'Orri (2440 mts.)
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Vertical.Altimetria del dia d'avui.Plànol de l'estació, amb color lila les pujades, color groc les baixades.Primera sortida d'esquí de...
LES ROQUES MÉS AMOROSES, o ENCANTADES, QUE ALGUNS EN DIEU LES MONTSERRATINES
Pendent d'acabament....A l'octubre de 1995 vaig anar a les Encantades amb el meu Mestre excursionista. en Manel Cortés. La veritat és que no en recordo...
30 anys al Farell són molts anys!
30ª Cursa de Muntanya
del Farell
12,2 km. 1-16-13 6-16
x km. 279 metres de desnivell positiu
191 de 268
classificats, 9è de 18 classificats a M6
De nou estic al Farell, i...
Cursa no massa bona, però bon resultat.
2 dies dels Pirineus
Guils de Cerdanya llarga distància
4 km. 10 fites, en
realitat 5,5 km. 1-27-42 i 117 metres de desnivell positiu 2n. a H60 de 8
Ha passat tot just una...
Via Xerrac mes variant Terminator ( esquerra). al Folló dret
Fem plà B i ens quedem molt satisfets donada la belleça dels itinieraris que fem.Les vies queden ben a la dreta del tot, pasat l'esperó del l'Avi.Amb orientació...
Una més de vacances
Quince días pueden dar mucho de síBalcón idílico bajo los pies de la DibonaY cuando la temida borrasca no aparece para interrumpir un continuo de escaladas entrelazadas con...
Una més de vacances
Quince días pueden dar mucho de síBalcón idílico bajo los pies de la DibonaY cuando la temida borrasca no aparece para interrumpir un continuo de escaladas entrelazadas con...
Marcar camins... més difícil del que sembla
De dia o de nit, plogui o faci bo, un o dos cops per setmana pujo al turó de prop de casa.Passo per un GR (marques blanc i vermell), segueixo en part un PR (marques blanc i...
El Farell - Sant Sadurní de Gallifa (100 cims) - BTT
El Farell, Mas Farell, Sant Sebastià de Montmajor, Cingles de Gallifa,
Sant Sadurní de Gallifa (100 cims de la FECC), Castell de Gallifa, Mare de
Déu del Grau...
Estels del Sud: Refugi Font Ferrera - Refugi Caro: l'etapa més curta es fa llarga
Refugi Font Ferrera – Refugi Caro
20 km. 7-38-22 22-54 x km. 913 metres de desnivell positiu
De nou començo la jornada amb un bon esmorzar, i abans de deixar el refugi...
A Gandia, 'A un tir de pedra. Les més belles sendes de la Safor'
A un tir de pedra. les més belles sendes de la Safor, comença a caminar pels pobles i ciutats del País Valencià. Primera parada a Gandia: dijous 9 de febrer a les...
'A un tir de pedra. Les més belles sendes de la Safor', ja a la venda!
Tretze anys després del nostre primer llibre, A un tir de pedra. Inventari de senders i camins de muntanya de la Safor, hem decidit fer-ne una edició absolutament nova, amb el...
BTT La Roca, corriols, corriols i més corriols
Dimecres 4 gener 2023 La Roca del Vallès, La Torrassa del Moro, l' Espinal, Turó del Gall...
Sant Llorenç del Munt - Sector Agulla de Can Robert - Via: Me la imaginava més fàcil - 19/12/2022
Sortim de casa veient la Mola totalment encapotada, només veiem unes espurnes de sol a les parts més baixes que, ara hi són, ara no hi són. Hem decidit jugar-nos-la....
_(1).jpg&w=320&h=180&zc=1)
Martin Baumeister: «Cada vegada estem fent més baix el mur contra el feixisme»
L'historiador alemany adverteix contra la ignorància del passat i analitza el conflicte d'Ucraïna: "Per la seva ferocitat recorda la guerra dels Balcans i l'ofensiva alemanya...
PELS GRANS BUNQUERS AL VOLTANT DE BRUNETE, NAVALAGAMELLA i COLMENAR DE ARROYO I ALGUNA COSA MES (2)
Sincerament després de veure els búnquers d'arran de les carreteres de la batalla de Brunete crec que van gastar més ciment aquí que en tot el llarg font del...
Via Me la imaginava més fàcil a les Agonies.
Via curta pero intensa que ens omple les poques hores de llum que tenim a les tardes. Avere quan acaba aquets calvari de fer el subnormal i deixar ja d'una puta vegada el...

El COE allarga el termini per tancar el projecte dels Jocs d'Hivern més enllà del 20 de maig
L'organisme olímpic no fixa una data límit i descarta una candidatura en solitari de Catalunya o Aragó
.jpg&w=320&h=180&zc=1)
El canvi climàtic reduirà la producció de bolets dels boscos més alts del Pirineu
Un estudi del CTFC, la Universitat de Lleida i el CREAF anticipa els efectes de l'escalfament sobre la producció de fongs a Catalunya
Un hort diferent : L’hort del mes de Maig
En general el mes Maig es presenta bo, amb bon sol i comença la calor, pel qual cosa caldrà augmentar el nivell de rec. Podem collir : cebes, porros, espinacs, bledes, enciams...
Una Rogaine més al sac
II Rogaine de les Gavarres. Copa Catalana 2022 27.5 km. 5-43-36 12-31 x km. 772 metres de desnivell positiu, 122 punts, 23 fites 1r. Ultraveterants i 2n en superveterans,...

Petició de la Creu de Sant Jordi per a la pastora en actiu més vella de Catalunya
Marina Vilalta, de 94 anys, va néixer a Ogassa i viu a la Bruguera, al municipi de Ribes de Freser

Torna la Vinyabike 2022 d'Arbúcies amb més força que mai i s'esgoten inscripcions dies abans
Un any més, l'arbucienc Beni Montero puja al podi de la cursa de llarga distància

Marc Castellnou: «La transformació dels nostres boscos és inevitable, però podem decidir com fer-la»
El responsable del Grup de Recolzament d'Actuacions Forestals ho ha manifestat a Sant Hilari Sacalm en la 6a Jornada de les Guilleries
Cafè i Ibuprofeno, 6c (35 m) + Baixar és fàcil però pujar costa, 6a+ (35 m), Crestes del Conill (Sud)
Mala meteo, així que no ens allunyem gaire del cotxe. Anem a Crestes Sud on Montse i Emili continuen donant-nos alegries. Just fa un parell de dies que rebo un Wassap de...
Fem una ullada fora de Catalunya : La font de Més Amunt de Les Useres a Castelló de la Plana
La Font de Més Amunt està en el terme municipal de Les Useres, en la comarca de L’Alcalatén. ( Castelló de la Plana) Vista del poble de Les Useres. Des de la font de...
_(1)_(1).jpg&w=320&h=180&zc=1)
El nou format de la Trail Sant Julià de Cerdanyola reuneix més de 350 atletes
Marc Trasserra i Maria Carner guanyen la prova dels 20 km, mentre que Jan Castillo i Sara Roca s'emporten la tradicional Cursa de Reis de 5 km

El Govern «escoltarà» el Berguedà, el Ripollès i el Solsonès pels Jocs d'Hivern però no els consultarà
L'executiu insisteix que la votació, prevista per abans de la primavera, serà exclusivament a l'Alt Pirineu i a l'Aran

Les estacions d'esquí d'FGC tanquen el Nadal amb 175.000 usuaris, un 32% més que el 2019
Des de la direcció reconeixen que les dades estan per sobre de les previsions que havien fet

15 anys de... l'Esperó més Millor a la Serra de Sant Joan.
Durant una bona seguida d'anys l'activitat oberturista a la Serra de St. Joan va ser notable i, a mi m'anava perfecte perque el lloc era (i és) tranquil, relativament aprop de...

La llúdriga es reprodueix a la baixa Tordera després de més de quaranta anys
Les imatges aconseguides ratifiquen l?avanç d?aquest mamífer cap al mar

La Fia-Faia recupera l'encesa de foc a la Torre de Faia, el vestigi més antic de la festa
Bagà i Sant Julià de Cerdanyola tornaran a fer baixar el foc de la Torre, on es mantindrà encès fins a l?inici de la festa
Un hort diferent : L’Hort del mes de Desembre
Desembre es pot caracteritzar-se per unes temperatures que són baixes, amb les glaçades o boires persistents, freqüents sobre tot a les zones de l’interior Catalunya…...

El Museu de Camins rep més de 200 voluntaris i 700 visitants al Despoblat de Llagunes
Als Búnquers i Trinxeres de la Guerra Civil, situades al Tossal de Sant Joan de Vilamur, s'hi han realitzat més d'una cinquantena de visites guiades
L’Arbre més antic del Mon !
El ser Vivo más Antiguo de la Tierra, es este árbol que se encuentra en Tanzania, África. Tiene 6,000 años de edad. Existe antes de que apareciera la Escritura; antes de que...

El Grup Flora Catalana del Baix Montseny classifica més de 1.000 plantes en un web
Té la seu a Riells i Viabrea i farà la presentació pública el 19 de novembre
Avui destaquem: La Font del Farell de Caldes de Montbui
La coneguda Font del Farell, està situada a peu de la carretera BV- 1243 que des de Caldes de Montbui va a Sant Sebastià de Montmajor, molt poc abans d’arribar a les...

«D'aquí uns anys algunes varietats de vi tindran més bones condicions a muntanya»
Entrevista a Eduard Rifà, sommelier i organitzador del Torelló Mountain Wines del Festival de Cinema de Muntanya de Torelló

Soriguera es reivindica com el municipi més alt de Catalunya
El seu nucli de Rubió es troba a 1.697 metres, però l'Institut d'Estadística de Catalunya només té en compte el poble que fa les funcions de capital
BTT - El Farell - Mollet - El Farell
Dijous 30 setembre 2021Distancia 48,7 kmDesnivell + 1.006 m Avui en Quico ens fa una proposta irrebutjable per celebrar...
Un Hort diferent : L’Hort del mes d’Octubre
Les feines en l’hort del mes d’Octubre és, Recollirem, Apis, cebes, cols de Brussel·les, safrà, carbasses bròquils, pastanagues, tomates, bitxos. Sembrarem, Cebes,...

Cada cop més tiesa, 6c (50 m) + Yo los saqué del marcando estilo, 6b (50 m). Cingles de la Llum, Camarasa
Ser un 'agonies' et permet fer moltes coses en poc temps però cap de bé. I a cal Gall d'agonies n'hi ha alguns. En el meu cas particular, podria dir-se que l'espectre...

La Salomon Ultra Pirineu de Bagà reunirà més de 3.500 corredors de 60 països
Bagà tornarà a ser l?epicentre del trail running mundial i rebrà als millors corredors de l'especialitat

Vall de Núria rep 88.000 visitants a l'estiu, un 18,6% més que l'any passat
Vallter, amb 7.600 visitants, es consolida com a destí cicloturista de muntanya

La Rialp Matxicots tanca una onzena edició exigent però emotiva
La primera jornada va estar marcada per la pluja, mentre que diumenge es va viure un dia radiant

Pels paratges més superbs del montsec: canal de l'embut - feixants
En Joan Escalé em truca que està escrivint una publicació (millor no donada dades encara) i si el puc acompanyar pel Montsec. Li comento els camins més excepcionals des del...

El forat de l'Embut de Núria és la cova prehistòrica més alta del Pirineu
La campanya arqueològica permet recuperar fragments d'indústria lítica, ceràmiques i restes d'os bru de fa 5.500 anys
Llibre recomanat : Més de 200 tolls, cascades i espais fluvials de tot el territori valencià.
Un llibre molt recomanable, d’Agustí Hernández Dolz. Amb el títol ho diu tot : Més de 200 tolls, cascades i espais fluvials de tot el territori valencià. Per a més...

L'entrada més gran de catalunya: la cova de sanat
La boca de la cova de Sanat és impressionant. Per comprendre-ho des de la perspectiva de les Terres de Lleida val a dir que a l'entrada i cabria un campanar, i mig campaner...