Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.La idea inicial d'avui era sortir amb la bicicleta gravel i fer alguna pujada, després agafar la pista de terra que va paral·lel al Llobregat, però al matí plovia una mica. Amb la Teresa hem decidit canviar la sortida i anar a caminar per la nostra zona.Sortim de Gavà i pugem fins a Can Bori (128 mts.), continuem pujant per la carena fins a la desviació a la dreta que en una baixada ens deixa a la pista entre el Cementiri de Sant Climent i Begues. Aquí agafem a l'esquerra i després de recórrer un centenar de metres, agafem a la dreta on comença una de les pujades més fortes d'aquesta zona.Arribem a La Carrerada, és la pista que uneix el Cementiri de Sant Climent amb la Roca del Barret per la part de la carena, continuem pujant fins al cim del Puig d'Endi (343 mts.) on una forta baixada ens deixa al peu de La Roca del Barret, pugem grimpant fins al mateix cim on ens fem unes quantes fotos.Desgrimpem pel mateix lloc i tornem a buscar La Carrerada, ara no la deixem fins al mateix Cementiri de Sant Climent. Continuem baixant fins a la mateixa Riera de Salom, en aquest punt agafem la pujada a Can Bori ara pel vessant de Sant Climent, un cop aquí dalt, tot baixada fins a Gavà.A veure si el pròxim cap de setmana ja mirem de fer alguna cosa amb els esquís de muntanya.Desnivell: 690 mts.Recorregut: 21, 2 Km.Horari: 4h, 35m.Can Bori (128 mts.), primera passada del dia, cauen quatre gotes.Desviació a la dreta per baixar a agafar la pista entre el Cementiri de Sant Climent i Begues.Al fons Sant Ramon (295 mts.) a Sant Boi de Llobregat.A la dreta comença una de les pujades més fortes d'aquesta zona, ens deixa a La Carrerada.Arribant a La Carrerada, encara queda alguna pujada forta de formigó.Amb el zoom, La Roca del Barret (299 mts.)Grimpant per pujar a dalt de La Roca del Barret.Últim tram de la grimpada vist des de baix.Amb la Teresa a dalt de La Roca del Barret (299 mts.)Vista des de dalt del cim.Mirant per on hem de baixar.Tot està molt verd per aquesta zona, a veure si les pluges d'aquests dies ajuda a pal·liar la sequera.Segona pujada del dia a Can Bori, ara pel vessant de Sant Climent.Dilluns 20/02, vaig fer vint-i-tres kilòmetres amb l'estàtica a casa.Dimecres 21/02 amb el David Ramos fem dotze kilòmetres a la tarda-nit.Dijous 22/02 amb l'estàtica a casa, puc fer vint-i-tres kilòmetres més, tot suma.
Una setmana a la Catalunya Nord
Si exceptuo la zona de la Cerdanya i alguna incursió esporàdica al Canigó i
a Argelers, la Catalunya Nord és una part dels Països Catalans força
inexplorada per mi. He...
Atacs iroquesos a la Paret del Rumbau després de l'incendi. Oliana. 27-05-2023.
La paret del Rumbau l'any 2010 i a sota a l'actualitat, després de l'incendi. La via Atacs Iroquesos va ser oberta per en Joan Vidal el Març - Abril del 2021 i...
Artà a Sóller. Tercera etapa Volta a Mallorca.
L'itinerari sencer de la Volta a Mallorca 2023 amb aquesta tercera etapa.Itinerari marcat amb el ciclocomputador Hammerhead Karo II.Altimetria del dia d'avui.Tercer i últim dia...
Primer dia a panticosa: tercera via del nano + boletus
DILLUNS,
21 D'AGOST
Avui
comencem una petita escapada amb el Lluis. Mentre realitzarem la última escapada a
Nafarroa va sorgir a la conversa que ell coneixia Panticosa...
Primera sortida en bicicleta després de la broncopneumonia.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Després de la dura sortida d'ahir, tenia els meus dubtes de com respondria el cos avui, m'he despertat bé i amb ganes, doncs...
Anul·lació sortida cap de setmana de Sant Joan
Us comuniquem que la sortida prevista per al cap de setmana de Sant Joan s’ha anul·lat, per que no s’ha cobert el mínim de reserves. Moltes gràcies i disculpeu.
Primera sortida després de la broncopneumònia.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.Just avui fa vint-i-un dies que em vaig retirar de l'Orbea Monegros. Els tres dies posteriors de la...
Segona setmana de recuperació després de l'operació.
Dilluns 13/02/2023 a la tarda em van treure el catèter doble J, amb això si tot va bé, he acabat les meves visites al metge, com a molt he de fer una revisió d'aquí a sis...
Primera setmana de recuperació després de l'operació.
El passat diumenge 5/02/2023 a mig matí, em va venir a visitar a l'hospital el Dr. Roy Rodriguez Malatesta, ell va ser la persona que em va operar. Després de comprovar la...
Vies 45 anys despres + vertic
DISSABTE, 21 DE GENER DE 2023Dissabte, com tinc per costum i sempre que puc, intento pujar a esmorzar al Bruc per trobar a companys i fer una bona xerrada, despres una...
Via VERTICAL 38 anys després al Penya-Segat de la Falconera. El Garraf
Dimarts 6 de desembre de 2022Fa trenta quatre anys que no habia tornat a escalar aquesta via. El Penyó de Garraf com l'anomenabem, era un lloc recorrent molt a prop de...
Via PISET 38 anys després + BRAZO DE HIERRO a la Falconera del Garraf
22 d'octubre de 2022Ressenyes que vaig fer al 1982Escalant la SAME al 1984Era a finals de 1979 que vaig conèixer "el Peñon de Garraf", com coneixiem La Falconera. Només...

Prop d'un miler de corredors participen aquest cap de setmana en la 12a Rialp Matxicots
Enguany, i com a novetat, la Matxixics se celebrarà el mateix diumenge, amb tres modalitats de cursa aptes per als més petits
.jpg&w=320&h=180&zc=1)
La Pyrenees Stage Run tanca la sisena edició després de 240 km i 15.000 m de desnivell
L'equip belga Team Far guanya en categoria femenina, en mixta els sui?ssos de Ticktack i a la general triomfen els txecs de Runsport

Un centre de protecció de fauna exòtica impulsarà la recuperació del Tritó del Montseny
El CREAC vol popularitzar els coneixements mediambientals i erigir-se com a espai de recerca internacional

Operatiu de vigilància especial dels Agents Rurals amb motiu de les vacances de Setmana Santa
Del 15 al 18 d'abril 200 agents es desplegaran per una cinquanterna de zones d'alta freqüentació de visitants

Les zones turístiques de Catalunya recuperen el pols per Setmana Santa
El Pirineu apura els darrers dies d'esquí amb optimisme i la costa s'acostarà a xifres anteriors a la pandèmia

El Massís del Port acumula 315 litres en una setmana i neu en plena primavera
En les properes hores es preveu una nova ratxa de precipitacions a les Terres de l?Ebre

La Molina acollirà el final de la tercera etapa de la Volta Ciclista 2022
El dimecres 23 de març, l'estació d'esquí de la Cerdanya serà el punt d'arribada d'un circuit de 161 quilòmetres

La CicloVolta continua després de la seva estrena a la Volta Ciclista
?Obertes les inscripcions de la marxa cicloturista, que se celebrarà el 10 de juliol

La llúdriga es reprodueix a la baixa Tordera després de més de quaranta anys
Les imatges aconseguides ratifiquen l?avanç d?aquest mamífer cap al mar

El Tren Blanc reprèn el servei després de la suspensió amb 35 usuaris
Els viatgers agraeixen que s'hagi recuperat una connexió "ràpida" i "necessària" per evitar el cotxe

La recuperació de l'hàbitat del tritó del Montseny centra la X Trobada d'Estudiosos del Montseny
Els temes destacats han estat els efectes del canvi climàtic al massís, que comencen a afectar els recursos hídrics, així com la presentació d?estudis sobre espècies...

Guardiola ho té tot a punt per un cap de setmana d?orientació amb els «Dos dies del Berguedà»
Serà el 6 i 7 de novembre i acollirà el Campionat de Catalunya d?Orientació de Distància Ultrallarga i una cursa de mitja distància, puntuables per la lliga de la Copa...

Primera sortida amb la gravel després de la transpirinenca.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.Després de l'escalada d'ahir, avui surto a estirar una mica les cames amb la gravel (ja he canviat...

Rescaten una dona ferida al Pedraforca després de caure-li una roca
La ferida ha estat traslladada amb helicòpter a l?heliport de Berga on s?ha fet el trànsfer amb l?ambulància del SEM

Berga i Cercs restringeixen l?accés amb vehicles a Pedret els dos últims caps de setmana d?agost
La restricció es farà des de dissabte al matí fins el diumenge al vespre i es col·locarà la senyalització corresponent

Més de 150 explotacions participaran a Benvinguts a Pagès el primer cap de setmana d'octubre
Hi participaran 200 allotjaments rurals i 200 establiments de restauració

El Trail Catllaràs reapareix al calendari de Klassmark després d?un any d?absència
La Pobla de Lillet serà l?escenari del segon dels tres capítols de les Missionx3
Ferida greu una dona després de patir un accident de muntanya a Lladorre
Ha estat traslladada a l'Hospital Arnau de Vilanova de Lleida

La Vall Ferrera acull aquest cap de setmana l?11a edició de la Fira del Ferro Pirinenc
L'organització vol que els visitants descobreixin les joies i històries que han quedat impreses als pobles i als boscos

La tercera Vertical Montserrat es mostra més èpica, inclusiva i solidària que mai
El millor temps l'han aconseguit David Soler, amb 12'13" en la categoria masculina i Alba Xandri amb 14'43" en la femenina

El Geoparc Orígens celebra la 5a Setmana dels Geoparcs Europeus
Aquesta activitat se celebra cada any entre finals de maig i principis de juny a tots els Geoparcs d?Europa

Què es pot fer i què no a partir d'aquest cap de setmana a Catalunya?
La fi de l'estat d'alarma implica la supressió del toc de queda i el tancament perimetral

Rècord de rescats dels Bombers al medi natural durant la Setmana Santa
Els equips d'emergència han atès més d'un centenar de serveis

Què es podrà fer i què no a Catalunya per Setmana Santa?
Salut manté les restriccions fins al 9 d'abril

Les estacions d?esquí confien en una bona afluència per Setmana Santa abans de cloure la temporada
La campanya podria acabar registrant només un 30% o 35% d?esquiadors respecte a la de 2019-2020

Mor un esquiador de 56 anys després de xocar amb un paravent a Port Ainé
Els serveis d'emergència han arribat al lloc en tres minuts per intentar reanimar-lo però no han pogut salvar-li la vida

Catalunya allarga les restriccions una setmana més
El Procicat manté el confinament comarcal i autoritza la represa de les activitats extraescolars en educació infantil i primària

Un espeleòleg, ferit greu després de caure a l'interior d'un avenc de 25 metres de fondària
Els Bombers l'han rescatat a Montserrat i el SEM l'ha traslladat a l'Hospital de Bellvitge

Prohibida la caça major els caps de setmana a diversos parcs naturals
La mesura s'allargarà mentre durin les restriccions de mobilitat municipals i comarcals per la COVID-19.

El Govern autoritza l?inici del programa «Esport Blanc Escolar» a partir de la setmana que ve
Aquesta decisió permetrà a les estacions d?esquí augmentar la seva activitat i poder rebre esquiadors més enllà dels habitants del propi municipi

Confinament comarcal i bars tancats després de dinar: les noves restriccions per Nadal
La Generalitat demana a la ciutadania reduir la mobilitat i encarrega un pla d'inspeccions de l'hostaleria als cossos policials

Kilian Jornet, després d'abandonar el repte de córrer 24 hores seguides: «Vaig acabar molt marejat»
El corredor va haver de parar quan ja portava 10 hores i 134 quilòmetres

La Garrotxa se suma a la celebració de la Setmana de la Pedra Seca amb 9 activitats
La impulsa Col·laboraxPaisatge, en col·laboració amb nombroses entitats, per a commemorar el 2on aniversari de la declaració d'aquesta tecnologia com a Patrimoni Immaterial...

Ferida greu una escaladora després d'accidentar-se al congost de Collegats
L'accident s'ha produït a les parets de Gramuntill i l'afectada s'ha fracturat un peu

Més de 430 voluntaris han participat en la recuperació de camins antics a la vall de Siarb
Aquesta tasca que van engegar l'any 2016 ha culminat enguany amb els primers passos del Museu de Camins

Ovelles ferides per gossos després d'una allau de visitants al Montseny
L'alcalde del Brull remarca que és un fet constant i que han tancat l'aparcament del Pla de la Calma per evitar més atacs

La Conca Dellà celebra aquest cap de setmana la 2a edició del Festival de Senderisme
Les llegendes, la història romana i la geologia seran els temes centrals d'aquesta edició que consolida el festival al calendari de Festivals de Senderisme dels Pirineus

Viure després de donar-lo per mort: la història d'un muntanyenc que ha vençut tots els diagnòstics
Marc Sellarés va patir, el dia 4 de gener, un greu accident de muntanya que el va deixar en coma i el va obligar a tornar a aprendre a llegir, a escriure i a recordar