Grup de llebres de 4 h a la Gran Via després del quilòmetre 12. Foto: Jaume FerrándezUn esquinç. Era el 12 de gener. Sí, faltaven dos mesos exactes per a la 39a Marató de Barcelona. Un esquinç al turmell dret. Aquest ha estat el motiu que no m'ha permès córrer la marató aquest any.Lligament deltoide, distensió lligamentosa, ressonància magnètica, rehabilitació, magnetoteràpia... vocabulari que m'ha acompanyat durant les setmanes d'aturada obligada de l'activitat atlètica. Però el temps passa per bé i ja fa dies que he recuperat cert ritme d'entrenaments. La lesió va quedant enrere i viure l'ambient que envolta una marató és una bona manera d'encomanar-se d'emocions i motivació per seguir entrenant per pensar en la propera cursa.Com a pròleg d'un cap de setmana maratonià, el dijous anterior vaig assistir a la presentació del darrer llibre del periodista i maratonià Arcadi Alibés, La volta al món en 80 maratons (Cossetània, 2017). Fa bé escoltar l'Arcadi per la seva experiència en el món de les maratons. Les seves paraules transmeten passió, sobretot si en alguna ocasió has corregut una marató lluny de la teva ciutat, encara que hagi estat tan sols dues o tres vegades. Tinc ganes de llegir el llibre i reprendre algun projecte que agermani córrer i viatjar.Ambient a la sortida de la Breakfast Run de dissabte al matí, amb la Tprre Eiffel que l'endemà va córrer la marató. Calia? Foto: Jaume FerrándezJa en ple cap de setmana, dissabte al matí vaig participar amb la meva filla de 10 anys a la Breakfast Run. No és la primera ocasió que la correm però aquest any tenia l'afegit de poder veure els medallistes olímpics de 1992, un al·licient que feia la cursa especial. Després vam visitar l'Expo Esport i vam esperar amb ànsia el moment culminant del cap de setmana: sortir diumenge al matí a animar els corredors i viure l'ambient de la marató. La 39a Marató de Barcelona va ser novament una festa. Els carrers de la ciutat van aplegar milers d'aficionats, amics i familiars dels corredors en la seva majoria, disposats a animar i premiar l'esforç dels atletes.Participants a la marató al seu pas per la Gran Via amb el carrer de Rocafort. Foto: Jaume FerrándezL'ambient de la cursa va ser excepcional. Ens vam instal·lar més enllà del quilòmetre 12 de cursa, al costat del punt d'animació de Gran Via-Rocafort, on el grup Mig quart de segle no va deixar de tocar i animar el pas dels corredors. Allà vam veure passar tota la galàxia africana seguida d'un espai gairebé sense atletes, una terra de ningú que allunya i separa per sempre la marató d'elit de l'amateur i de la popular.El grup Mig Quart de Segle animant el pas dels corredors a la Gran Via. Foto: Jaume FerrándezDesprés de poc més d'una hora animant el gran gruix d'atletes, just quan acabaven de passar les llebres de les 4.30 h, ens vam desplaçar cap al Paral·lel, a tocar de la plaça d'Espanya, per viure en directe el pas dels caps de cursa. I vam veure com un atleta africà que corria amb dorsal de llebre ("pacer") s'acostava sense rivals a l'arribada. Després vam saber que era l'atleta paralímpic Jonah Kipkemoi Chesum que debutava en la distància i venia a Barcelona a fer de llebre. Una nova història per alimentar l'èpica de la marató. Després de veure passar els atletes que van completar el podí masculí i els primers en cadira de rodes, va passar la primera classificada, l'etíop Helen Bekele, que va acabar fent record femení de la prova barcelonina. Podeu llegir la crònica de l'Ara.L'atleta paralímpic Jonah Kipkemoi Chesum, volant cap a la meta abans del quilòmetre 42. Foto: Jaume FerrándezEls primers atletes amb cadira de rodes arribant a la plaça Espanya. Foto: Jaume FerrándezHelen Bekele, l'atleta etíop que ha establert el nou record femení de la marató de Barcelona, encarant els darrers metres de cursa. Foto: Jaume FerrándezDesprés de les llebres de 2.45 h, l'arribada de corredors ja va ser més seguit i vam animar sense descans el gran gruix de participants que enfilava el...
Maó... una mirada diferent (Menorca)
Dijous, 29 juny - 3 de juliol de 2023Maó és terra ferma que ve de gust, però aquest cop hi ha un motiu afegit per tornar-hi. Ara fa uns dies vam perdre la nostra llanxa...
Maó... una mirada diferent (Menorca)
Dijous, 29 juny - 3 de juliol de 2023Maó és terra ferma que ve de gust, però aquest cop hi ha un motiu afegit per tornar-hi. Ara fa uns dies vam perdre la nostra llanxa...
La Mitja Marató de Granollers
Distància: 21.097 m.Temps: 1h 17m 32s.Ritme: 3m 40s.Posició: 67 de 4.000.
Un hort diferent : L’hort del mes de Maig
En general el mes Maig es presenta bo, amb bon sol i comença la calor, pel qual cosa caldrà augmentar el nivell de rec. Podem collir : cebes, porros, espinacs, bledes, enciams...
Contenidor diferent de Vacarisses
He localitzat aquest contenidor diferent a altres per la seva decoració, en la Urbanització de Torreblanca de Vacarisses. No se que s’hi posa a dins, estava tancat amb...
Entrenant a Sariñena la Mitja Marató Orbea- Monegros 2022 una mica ampliada.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.El pròxim 23 d'abril, la Teresa i jo correm la Mitja Marató Orbea Monegros 2022 (81 Km i 815+). Avui...
Un Hort diferent – Els Horts de Sant Fruitós del Bages
Els Horts de Sant Fruitós, estan en la part antiga del poble, en el barri conegut com la Sagrera. El Torrent Bo passa per el costat de la Sagrera s’ha de fer per tant per...
Un hort diferent – Els horts al costat de petites canals o sèquies
Aquestes petites canals o sèquies estan construïdes amb diversos materials, com pedra del país, pedres de riu, unides amb morter de calç, ciment o formigó. En algun tram,...

Els Mountain Runners del Berguedà recapten 674 euros per «La Marató de TV3»
L?entitat esportiva va organitzar una cursa i caminada solidària a Queralt
Un hort diferent : L’Hort del mes de Desembre
Desembre es pot caracteritzar-se per unes temperatures que són baixes, amb les glaçades o boires persistents, freqüents sobre tot a les zones de l’interior Catalunya…...

Els Mountain Runners organitzen una caminada i una cursa a Queralt per la Marató de TV3
Les inscripcions es faran presencialment el mateix dia a partir de les 16 hores a la plaça de Sant Pere de Berga
Un hort diferent : L´Hort de Novembre / 2021
Es un mes que el fred pot estar vent prest. Temps per plantar hortalisses que resisteixin el fred com el cas de la fava , la ceba, també sembrar rave i herba dels...
Un Hort diferent : L’Hort del mes d’Octubre
Les feines en l’hort del mes d’Octubre és, Recollirem, Apis, cebes, cols de Brussel·les, safrà, carbasses bròquils, pastanagues, tomates, bitxos. Sembrarem, Cebes,...
Un Hort diferent : L’Hort de Setembre
En Setembre podem collir hortalisses d’estiu, com el cogombre, tomàquet, pebrot, albergínia i meló. També podem collir l’herba dels canonges o l’enciam....
Un Hort diferent : L’Hort de Juliol
Es un mes que sembrarem : bledes, créixens, escaroles, mongetes, pastanagues, raves entre altres Recol·lecció de productes hortícoles : ravenets, tomàquets, bledes, api,...
Un Hort diferent : L‘hort del mes de Juny – 2021
Es un mes ideal per recollir : alls, albergínies, cebes, escaroles, espinacs, pèsols, patates primerenques, cigrons, enciams, mongetes tendres, cogombres, carbassons,...
Un Hort diferent : L’Hort del mes de Maig – 2021
Durant el mes de maig cal recollir, tirabecs, pèsols, enciams, bledes, espinacs, alls tendres, carxofes, maduixes, escaroles, faves, cebes tendres. Podem plantar porro,...
Un hort diferent : L’Hort de Febrer / 2021
Amb la plantada de Desembre, si l’hivern s’ha portat be, podem gaudir d’unes verdures ven bones . Podrem recollir, naps, escaroles, porros, cols i pastanagues. És bona...
Un Hort diferent : L’Hort del mes de Gener -2021
Cal vigilar en gener, la climatologia, fred, gelades, massa aigua en la terra… que podria perjudicar el que tenim plantat i el que plantarem. Es aconsellable sembrar :...
Un hort diferent : L’Hort de Desembre
Durant aquet mes passem de la tardor a l’hivern, això fa que en temps normal, faci mes fred, amb algunes gelades i els dies són els més curts de l’any, però...
Un Hort diferent : L’Hort del Novembre
Es un mes Novembre que podem fer molta feina, com sembrant i plantant en el hort, així podrem tindre collita durant els propers mesos d’hivern – principis de primavera, ...
Un hort diferent : L’Hort del mes d’Octubre
Avui dos articles sobre Horts En general el mes d’Octubre sol ser un mes canviant tant amb temperatures de dia suau i baixes a les nits, les precipitacions, podent ser...
Un hort diferent : L’Hort del mes de Setembre
En general el mes de setembre ja no es tant calorós perquè els dies son ja mes curts, i pot ser que caiguin pluges amb quantitat important d’aigua, axó fa reduir el rec...
Un Hort diferent : L’Hort d’Agost
Es en general continua sent calorós, actiu i a finals de mes es pot deixar caure alguna pluja. Es un mes que es pot seguir recollim una diversitat de verdures, com bleda,...
Un Hort diferent : L’hort al mes de juny
Avui us presento dos articles És el mes que deixem la primavera per entrar a l’estiu, amb molt mes hores i mes calor durant el dia. Axo es bo pel hort, si l’hem preparat...

Una marató solidària recaptarà fons per la crisi del coronavirus
Òmnium Cultural, Entitats Catalanes d?Acció Social (Ecas) i Coop57 impulsen una iniciativa combatre l?atur, el risc sobre la infància i els problemes d?habitatges

La Mitja Marató de Sant Cugat, ajornada fins al 2021
El Club Muntanyenc informa que la suspensió de la cursa els ha generat unes despeses "importants" que no podran recuperar

FOTOS i VÍDEOS Èxit de la marató Covidrun-Berguedà amb una recaptació de 33.680 euros i més de 3.600 participants
Les donacions es mantenen obertes fins a les 12 de la nit i els diners recaptats es destinaran a la compra de material sanitari per a l?Hospital Sant Bernabé de Berga

Mor una corredora de 30 anys a la Marató de les Vies Verdes de Platja d'Aro
La jove, de Palamós, hauria patit una aturada cardiorespiratòria al final de la prova

Mitja Marató de Barcelona
Distància: 21.097 m.Temps: 1h 17m 55s.Ritme: 3m 41s.Posició: 517 de 18.527.

Isaac Salvat i Anna Codina s'imposen a la Marató de La Llanera Trail
Més de 700 persones han participat en la 5a edició de la cursa del Vallès Occidental

Mitja Marató pels corriols de Collserola
XXX Cursa Sant Cugat. IV Trofeu Ramon Casal i AlbaredaDiumenge, 15 de desembre de 2019Rogaine 4 hores: 3-53-31 21,2km. 11-03 x km. 580 desnivell positiu 22 fites 139 punts 13è...

Clàudia Galicia, 5a al campionat d'Europa de marató en BTT
L'osonenca acaba prop del podi a Noruega

Fa 20 anys de la mítica marató de l'Aneto
Diumenge, 20 de juny de 1999Marató de l'AnetoFa 20 anys de la meva participació en la ja mítica marató de l'Aneto, la que pujava i baixava de Benasque al cim de l'Aneto....

La marató en BTT de la Sea Otter Europe fa un salt endavant
Aquest cap de setmana Girona tornarà a ser l'epicentre del ciclisme europeu

La Berga Trail es renova, canvia de dia i permet fer la marató per equips
El cap de setmana 8 i 9 de juny es portarà a terme una nova edició de la cursa de muntanya

Sara Sanante i Òscar Carrasco brillen a la marató del Trail Vall de Ribes
La prova esportiva es consolida amb cinc curses molt disputades durant el cap de setmana

Ona Sociats i Gerard Morales s'imposen a la marató del Trail Cap de Creus
Eduard Hernández i Yngvild Kaspersen han estat els campions del trail
DavidGonthier_0014.jpg&w=320&h=180&zc=1)
La Marató dels cims de l'Andorra Ultra Trail Vallnord tanca inscripcions
És la segona modalitat de la prova estiuenca que arriba al límit d'inscrits

Mitja marato valencia 2018
Primera participacio a la ciutat del Running i com no podia ser d'altra forma la vam gaudir moltissim junt a altres 16000 corredors, tota una experiencia per repetir...

Sadurní i Fidrina guanyen la marató i Llonch i Fíguls la mitja a la Setdellonga
La desena edició d'aquesta popular cursa no competitiva aplega més de 150 atletes a l'entorn de les muntanyes dels set nuclis de Vilallonga de Ter

Vilallonga de Ter fa els Setdellonga amb la marató i la mitja marató l'1 de juliol
La cursa enllaça i fa conèixer els set nuclis del municipi ripollès: Abella, la Roca, Tregurà, el Catllar, Llebró, Vallvigil i Vilallonga de Ter

VÍDEO Kilian Jornet reapareix a la Marató del Mont-Blanc de l'1 de juliol
Després de la lesió que va sofrir al peroné a la Pierre Menta, l'atleta català explica alguns consells per gaudir al màxim d'aquesta cursa, que ha guanyat quatre vegades

Ignasi Rauró i Anna Capdevila guanyen la marató de la Cames de Ferro 2018
Núria Picas i Marc Romaní s'enduen els llorers de la cursa de 10 km i Marc Puig i Erola Bisquert guanyen en la de 23 km

Balanç del repte "Una marató pels nadons prematurs"
El passat 26 de març, coincidint amb l'inici de les vacances escolars de Setmana Santa, vam visitar el Servei de Neonatologia de la Vall d'Hebron per poder conèixer de primera...