XXX Cursa Sant Cugat. IV Trofeu Ramon Casal i AlbaredaDiumenge, 15 de desembre de 2019Rogaine 4 hores: 3-53-31 21,2km. 11-03 x km. 580 desnivell positiu 22 fites 139 punts 13è de 68 equips classificats.Feia un parell d’anys que no participava en aquesta cursa en format de rogaine que tinc ben a prop de casa. A diferència de les rogaines oficials, al ser una rogaine popular deixen participar individualment. S’aixeca el dia amb una temperatura molt agradable per donar un tomb per Collserola i gaudir de la natura i l’esport. A la sortida em trobo amb una bona colla de coneguts. Conec bé la zona i el mapa d’altres participacions. Com gairebé sempre hi ha uns temptadors punts a la zona Sud-Est del mapa, molt lluny de l’arribada que està al Nord-Oest. Anar fins allà suposa una tornada a contrarellotge. En altres edicions ja he caigut en la trampa. Desestimo la zona i penso com enllaçar la resta de fites. Trobo una estratègia prou interessant.Surto a trot sense forçar massa físicament. No em vull desgastar d’inici. Les fites són fàcils, algunes d’elles a llocs prou coneguts d’altres edicions: Pi d’en Xandri i les restes de l’ermita de Sant Vicenç. Segueixo en direcció Sud fins la fita 70 amb que passo en menys d’una hora. Veig al mapa un corriol poc visible que condueix de manera força directa en direcció a la zona de la 52. No ha estat pas una bona opció, hauria estat millor un corriol que donava més volta però amb menys desnivell i segurament més corrible. De fet el corriol poc visible en tenia ben poc de corriol i molt de bosc a través. Però també m’agrada fer de senglar!A la 52 tenia l’opció de canviar la planificació inicial, però no ho faig. No trobo un corriol poc visible i dono una mica de volta per encarar la 80 ja en direcció Nord. Segueixo en baixada cap a la 64. Una manca de concentració em fa dubtar al mig d’un corriol i torno enrere per assegurar. Quan pinço la 50 porto dues hores de cursa.Les dues fites següents estan en llocs emblemàtics: Can Borrell i Sant Adjutori. Abandono la possibilitat d’arribar-me a la 53 i 54. Prefereixo reservar-me per les fites de la zona Nord del mapa amb una important suma de punts.Can BorrellUna forta pujada em mena fins a la 67, però un cop a la carena ja és tot baixada fins a la 91, a la font de la Rata. Podia haver retallat pel mig del bosc per anar a la 63, però no ho he fet. Tampoc hauria guanyat massa. Aprofito que vaig per pista per córrer tot el que puc. La 61 està en una cruïlla de camins i corriols en una zona una mica laberíntica. Quan penso que ja soc a la cruïlla de la fita aquesta no hi és. On puc estar? Toca pensar. Arribo a una nova cruïlla i el relleu m’ajuda a situar-me. Crec que ja sé quina ha estat l’errada. La meva hipòtesi ha estat correcte i ja la tinc. Una petita pèrdua de temps però no excessiva. Quan arribo a la zona de la 90, hi ha força gent que porta temps cercant-la. Tinc clar que ha d’estar en l’arbre caigut al mig de la rassa. És molt evident que aquest és el seu lloc. Revisem l’arbre i trobem un tros trencat de pinça. Se l’han emportat!Segueixo el meu pla fins a la 60. Aviso als diferents equips que em trobo que no vagin a la 90 que no hi és. Ja tan sols resten 28 minuts per acabar. Dubto si anar o no a la 35 abans d’encarar la recta final de la rogaine: són més o menys 600 metres, 300 d’anada i 300 de tornada i no massa desnivell. Començo a anar-hi, però desisteixo, no tinc ganes d’apurar tant. Tres fites més 32, 76 i 31 i acabo. M’han sobrat més de 6 minuts, segurament la 35 era possible.He gaudit molt de la que segurament serà la darrera cursa d’aquesta temporada.
Seekopf (2.413m) und Kolmkarspitz (2.529m) - Rauriestal o el paradís pels esquiadors de muntanya
Recorregut: 12kmDesnivell: D+ / D- : 1.000mOrientació – OestDificultat: S2 – S3Horari: 5h Material necessari – Cap amb les condicions trobades
DESCRIPCIÓ
El...
La Corriols de Centelles
Dimecres 6 marc 2024
Distancia
42,6 km
Desnivell + ...
Pedalant per la Serra de Marina i els seus corriols infinits
La Roca del Vallès, Bassa dels Ànecs, Santa Agnès de Malanyanes,
Urbanització Sant Carles, Coll de Parpers, Sant Bartomeu de Cabanyes,
Pedra de les Orenetes,...
Off-road pels volts de corró d´amunt
MOTO: BMW F 650 GSRUTA MOLT DIFICIL PER UN CURT TRAM PER TERRENY FANGOS "SURCOS" I RODERAS MOLT PROFUNDA ... VEURE VIDEO PER SI TENIU DUBTE. TRAM QUE ES POT EVITARELS WAYPOINTS...
Penyal Vermell i Mola de Son Pacs pels passos Vell i Nou
Powered by Wikiloc
Inici: camí de la Coma d'en Llobera, a la carretera vella que va d'Esporles a Valldemossa per la vall de Son Cabaspre (Esporles).(WP-01) Camí de la...
Caminant pels boscos obacs del Catllaràs
Distància: 17 km.Desnivell: 900 m.Dificultat tècnica: fàcil.Durada total: 5 h.Punt de sortida: Santa Maria de Lillet.TRAÇA GPS Bonica i senzilla volta per...
Caminant pels boscos obacs del Catllaràs
Distància: 17 km.Desnivell: 900 m.Dificultat tècnica: fàcil.Durada total: 5 h.Punt de sortida: Santa Maria de Lillet.TRAÇA GPS Bonica i senzilla volta per...
En BTT pels dominis del Castell de Mur
Distància: 42 km.Desnivell: 1400 m.Dificultat tècnica: mitjana, puntualment alta. Durada total: 6 h.Punt de sortida: Cellers (Hotel del Llac). Bonica pedalada al...
En BTT pels dominis del Castell de Mur
Distància: 42 km.Desnivell: 1400 m.Dificultat tècnica: mitjana, puntualment alta. Durada total: 6 h.Punt de sortida: Cellers (Hotel del Llac). Bonica pedalada al...
Tuixent tours: volta pels camps del cabanil
Arran de la descoberta de la cova del Cabanil vaig trobar un camí que marxava cap a l'est. Vaig decidir ressegur-lo i m'ha sortir una petita volta prou interessant....
Tuc de sarrahera (100 cims) voltant pels estanys de rius i redon
Dins de les activitats de l'Acampada social del CEL s'ha organitzat el diumenge una sortida d'Alta muntanya. Pujarem a l'estany de Rius i des d'allí ens enfilarem cap a l'altiu...
Vallter – Ref. Du Ras de Carança – Vallter, una volteta pels Estanys de Carançà
Vallter (pàrquing sup.), Esquena d’Ase, Coume de Bassibès, Refugi de
Bassibès, Refugi du Ras de Carançà, Vall i Llacs de Carançà, Coll de
Carançà, Coll...
Les Roques de Benet, circular pels ràpels
Un itinerari circular per les Roques de Benet passant pel seu punt culminant, el Castell, recorrent part de la cresta cimera i baixant per una línia de ràpels....
Espais d'afusellaments o posar-me els pels de punta
Avui he decidit anar a fer un tomb per les tombes desconeguts de Memòria Històrica no gaire coneguts per poder fer-ne difusió. Tenen en comú, molts elements, indrets on es...
Racons de primavera: pels voltants de Sant Martí Sarroca (459 m)
Dissabte 11 de març de 2023Hora de sortida: 2/4 de vuit del matí. Ubicació: Comarca de l'Alt Penedès. Temps aproximat: 4 h 30 min (14,4 km) Desnivell: 290...
Diumenge 26, volta pels plans del Bruc amb joelette
Per aquest diumenge preparem una volta molt tranquil·la pels plans del Bruc. Gaudirem d’una vista privilegiada de Montserrat, amb les Agulles, el Torrent del Lloro i la...
Més que una mà de Corriols – Llagostera-Solius
Dimecres 14 febrer 2023 Distancia 28,9 km Desnivell 566 m Ens arribem a Llagostera, a cavall...
La Mitja Marató de Granollers
Distància: 21.097 m.Temps: 1h 17m 32s.Ritme: 3m 40s.Posició: 67 de 4.000.
La Mola per corriols canals i ferrades
Dijous 12 gener 2023 Parc de Sant Llorenç de Munt. Camí dels Monjos, Canal Amagada (ferrada Lucky Txei ), Canal de l’elefant, Les Castellasses de Can...
BTT La Roca, corriols, corriols i més corriols
Dimecres 4 gener 2023 La Roca del Vallès, La Torrassa del Moro, l' Espinal, Turó del Gall...
Ermita de santa fe pels graus de fangueret i de fenollet
M'he quedat sorprès d'aquesta superba excursió. Pujo pel grau de Fangueret (Fangaret), vaig a l'ermita de Santa Fe amb una panoràmica excepcional i baixo pel superb grau de...
XVIII Mitja d'Oltà,bona experiència i dia èpic!!
Sexta participació en la mitja marató d'Oltà, l'última va ser al 2019!La cursa aplega a la majoria d'edat,creix en cada edició i aquest any tenia el hàndicap de...
Itinerari pels vestigis de guerra civil per l'aeròdrom d'alfes
La regidoria de Drets Civils de la Paeria em proposa fer un itinerari pels vestigis de la GC. Crec que pot ser interessant una caminada per l'aeròdrom d'Alfés ja que crec que...
Circuit pels estanys de les Bulloses (2.252 m) / Vall d’Angostrina (1.734 m)
Dissabte 5 i diumenge 6 de novembre de 2022Hora de sortida: Sis del matí. Ubicació: Comarques del Capcir i de l’Alta Cerdanya. Temps aproximat: 5 h (8,3 km) / 3...
Sant Llorenç del Munt - Les Arenes - Roques de l'Aguilar - Via Diedre de mitja nit - 20/10/2022
Ahir, en Ramir ens va dir que tenia intenció d'anar a Les Arenes amb el seu company en Vicenç, just nosaltres teníem intenció de tornar-hi, doncs el temps no era massa bo i...
Acampada social: pels bunquers de benasc
Aquest cap de setmana hem celebrat la 6a Acampada Social. En guany el lloc escollit ha estat Benasc. Prenen l'alberg com centre d'operacions. He fer dues excursions...
239. De Llinars del Vallès a Aiguafreda pels turons del Samont (100 Cims), el Sui (100 Cims) i Tagamanent (100 Cims) seguint el PR C-139 i el GR-5
DADES TÈCNIQUES LA TRAVESSA Ruta extrema en distància i desnivell però excel·lent en punts d’interès i en panoràmiques del Montseny que ens portarà des de...
233. Massís del Montnegre des de Riells i Viabrea i fins a St. Celoni passant pels turons Gros i d’en Vives (GR-83 i GR-5)
DADES TÈCNIQUES LA TRAVESSA Llarga i dura però completa excursió que ens portarà des de l’estació de Riells i Viabrea-Breda a la de Sant Celoni tot...
15 anys de... l'Orient Mitjà a Canalda.
L'eloqüent esperó de l'Orient Mitjà a Canalda clamava al cel per ser obert i la seva bellesa és inversament proporcional a la seva longitud, però tot i així, mereixia...
Circular pels Mallos de Riglos
11.04.22 Els Mallos de Riglos són un espectacular conjunt de formacions verticals de conglomerat que s’aixequen sobre el poble de Riglos, al Prepirineu aragonès...
Sa Talaia Freda o Puig Morei, pels passos de ses Osques (autèntic) i dels Porcs (autèntic).
Hora Inicio: 9:44 30 abr. 2022Hora Fin: 16:08 30 abr. 2022Distancia recorrida: 6,5 km (06:24)Tiempo en movimiento: 02:33Altura Mínima: -42 mAltura Máxima: 521 mGanancia...

La reunió del COE amb Catalunya i Aragó pels Jocs d'Hivern acaba sense acord
Aragó "no es mourà de les condicions" que ha posat i la Generalitat recorda que ja hi ha un acord amb el Comitè Olímpic Espanyol

Predicció meteorològica a Catalunya pels propers dies
Informació del temps facilitada pel Servei Meteorològic de Catalunya
Puig de sa Creu i sa Talaia Freda pels passos de sa Creu i dels Porcs.
Hora Inicio: 9:40 2 abr. 2022Hora Fin: 17:14 2 abr. 2022Distancia recorrida: 8,1 km (07:33)Tiempo en movimiento: 02:40Altura Mínima: 126 mAltura Máxima: 815 mGanancia Altitud:...

El Govern i el COE ratifiquen l'acord pels Jocs d'Hivern i insten l'Aragó a sumar-s'hi
El comunicat conjunt difós a Madrid avala el repartiment de seus olímpiques pactada en la comissió tècnica entre executius i reclama a Lambán que rectifiqui

Catalunya i Aragó tanquen un «acord tècnic» pels Jocs d?Hivern que exclou el Pallars
Els dos governs hauran de ratificar el pacte que després s'haurà de presentar al COI

El Parc Natural del Montseny alerta sobre la problemàtica d'obertura de nous corriols per al descens de BTT
Incrementa l'erosió i compactació del sòl i pertorba la reproducció de la fauna
Entrenant a Sariñena la Mitja Marató Orbea- Monegros 2022 una mica ampliada.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.El pròxim 23 d'abril, la Teresa i jo correm la Mitja Marató Orbea Monegros 2022 (81 Km i 815+). Avui...

Predicció meteorològica a Catalunya pels propers dies
Informació del temps facilitada pel Servei Meteorològic de Catalunya

El Govern no es mou: la consulta pels Jocs d'Hivern només es farà a l'Alt Pirineu i l'Aran
Junts defensa "no excloure" el Berguedà, el Ripollès i el Solsonès del procés de participació, però en totes les reunions amb el territori l'executiu insisteix que no...
Sobrepuny pels planells de la Clusa
Un dia de principis d’hivern vam anar a fer el Sobrepuny. Es pot anar en cotxe fins sota el cim i es pot anar des d’Espades. Posats a caminar, es pot anar des de...

Predicció meteorològica al Pirineu i a Catalunya pels propers dies
Informació del temps facilitada pel Servei Meteorològic de Catalunya

Predicció meteorològica al Pirineu i a Catalunya pels propers dies
Informació del temps facilitada pel Servei Meteorològic de Catalunya
Volta en BTT a Collserola, corriols i camins
Dimecres 19 gener 2022 Meridiana, Velòdrom d'Horta, Llars Mundet, Vista Rica, Tibidabo, Font Groga, Can Puig, Portell de Valdaura, Font dels Caçadors, Can Coll, Can...

El Govern «escoltarà» el Berguedà, el Ripollès i el Solsonès pels Jocs d'Hivern però no els consultarà
L'executiu insisteix que la votació, prevista per abans de la primavera, serà exclusivament a l'Alt Pirineu i a l'Aran

Tragèdia a la Llanera Trail: mor un corredor mentre participava en la mitja marató
Els serveis d'emergències no han pogut fer res per reanimar la víctima