El meu primer triple km vertical
Crònica en primer persona de Raúl Estévez de la K3
Skolpan (779 mts.). Primer cim a l'Illa de Senja.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Vertical.L'itinerari del Skolpan (779 mts.). Fotografia del llibre de Senja.Aquest matí, el Xavi ens ha comunicat que encara no estava...
**** Triple Directa (280m, 6b), Mascarat (Agulla Inferior), Alacant
Dimarts, 21 de novembre de 2023En el fred d'aquest matí totes les línies fugen amunt. Immersos com estem al fons del barranc no tenim altra opció que alçar la vista i topem...
**** Triple Directa (280m, 6b), Mascarat (Agulla Inferior), Alacant
Dimarts, 21 de novembre de 2023En el fred d'aquest matí totes les línies fugen amunt. Immersos com estem al fons del barranc no tenim altra opció que alçar la vista i topem...
Calendari primer semestre 2024
Us presentem el nou calendari d’activitats per al primer semestre de 2024. Us recordem que per a participar en les activitats organitzades per 4000peus, cal estar federat....
Via Candelera Vertical a les Picosies
Quan l'estimat amic Toni Alarcon obria en solitari la via Si encara fossis aquí (Chiky) a la Paret de les Picosies va patir un greu accident al caure...
Esperó del Txupi a Cala Ginesta, o com gaudir la vertical sobre la Mediterrània. Garraf. 08-03-2023.
Penya-segats de Cala Ginesta. Foto Paco Garcia. Primera visita a Cala Ginesta gràcies a la...
*** Sueño Vertical al Talós (230m, 6a), Serrat del Poll, Alós de Balaguer
Dimecres, 8 de març de 2023La pau d'Alòs és un reclam que sempre funciona, però a vegades necessito trencar-la per sentir plenament la seva presència. El contrast és...
Camí vertical de la lluna plena.
Descripció de la ruta; nou recorregut (febrer 2023), equipat per JOM Big Wall. El Camí Vertical de la Lluna Plena és un traçat que aprofita el retorn de la via d'escalada de...
Vies candelera vertical + si encara fossis aqui, "chiky"
DISSABTE, 04 DE MARÇ DE 2023El dissabte passat, mentre esmorzem al Bruc va sorgir de baixar a Rasquera amb el Cesar que no coneix la zona i va començar a posar fil a...
Tardes a la fresca 3. Via Origen a la Magdalena inferior, vertical i potent. Montserrat. 22-09-2022.
La cara nord de la Magdalena inferior, ben vertical i freda, ideal per l'estiu. Continuem amb les tardes...
Via VERTICAL 38 anys després al Penya-Segat de la Falconera. El Garraf
Dimarts 6 de desembre de 2022Fa trenta quatre anys que no habia tornat a escalar aquesta via. El Penyó de Garraf com l'anomenabem, era un lloc recorrent molt a prop de...
Via VERTICAL sortint per BRAZO DE HIERRO. LA FALCONERA. GARRAF
3/12/22. Avui fem una matinal al Garraf. Farem la via vertical sortint per la via Brazo de Hierro, una bona combinació. La via vertical està semi-equipada on caldrà...
Gaspar de Portolà: Primer Governador de Califòrnia
SerradelMontsec.cat - Amb el topònim Serra del Montsec anomenem una única serralada, d'uns 50 quilòmetres de llarg, que en realitat es divideix en tres...
**** Triple Directa (265+m, 6b+), el Doll, Montsec
Dimarts, 12 d’octubre de 2021L'aventura té lloc reservat als pilars del Doll, silenci i boira configuren un regne alçat de torres taronges. El seu mandat esdevé sever,...
Paret Negra de Orihuela - Via Còdigo Vertical - 08/1/2022
Paret Negra d'OrihuelaDes de fa temps havíem programat sortir aquests dies amb la Pilar i el Rafel. Havíem parlar de anar direcció a la Comunitat Valenciana per no...
Capten per primer cop la imatge d'un llop al Pallars Sobirà
L'exemplar de l'animal va ser localitzat a Alins el passat 9 de novembre per una càmera de fototrampeig
La Costa Brava acollirà el primer Congrés Mundial de Turisme Esportiu
Tindrà lloc a Lloret de Mar el 25 i 26 de novembre amb conferències, tallers i taules rodones i ponents de reconegut prestigi internacional
Més de 150 explotacions participaran a Benvinguts a Pagès el primer cap de setmana d'octubre
Hi participaran 200 allotjaments rurals i 200 establiments de restauració
La tercera Vertical Montserrat es mostra més èpica, inclusiva i solidària que mai
El millor temps l'han aconseguit David Soler, amb 12'13" en la categoria masculina i Alba Xandri amb 14'43" en la femenina
Torna la Vertical Montserrat, la cursa dels 2.180 esglaons
L'atleta paralímpic albanès Haki Doku baixarà les escales de servei dels Funiculars de la Santa Cova i de Sant Joan en cadira de rodes
VÍDEO Els Festivals de Senderisme dels Pirineus arriben per primer cop a les 11 comarques pirinenques
L'atleta de muntanya Núria Picas ha presentat la programació des del volcà Montsacopa d'Olot, que inclou el Garrotxa Volcanic Walking, amb 18 activitats del 28 al 30 de maig
Augmenta lleugerament per primer cop la població rural a Catalunya
L?agricultura ecològica augmenta i es consolida com a sistema de producció en ascens
Afluència moderada de visitants al Parc Natural del Montseny el primer dia de pont sense confinament municipal
Els Mossos d'Esquadra i la Diputació de Barcelona preveien restringir el pas de vehicles però no ha estat necessari
Via Normal a la Momieta. Trenta-set anys que la vaig escalar per primer cop, Montserrat
Divendres 11 de setembre de 2020La Momieta era coneguda antigament com l'Orella de la Mòmia. Roca modesta a l'ombra de la Mòmia però amb una via Normal per accedir al seu...
Les motos envaeixen el Parc Natural del Montseny en el primer cap de setmana de fase 1 de la RSMN
Col·lectius ecologistes ho qualifiquen com un «Insult a la raó, agressió a la natura»
Suspesa la 7ª edició de la Milla Vertical d'Àreu a causa de la Covid-19
La cursa tindrà lloc el 12 de juny de l'any que ve
Aïllat el primer brot d'un fong que amenaça les salamandres del Parc del Montnegre i el Corredor
El fong va aparèixer el 2018, a un punt d'aigua del Parc del Montnegre i el Corredor, i va causar gran mortalitat de tritó verd i de salamandres
Montserrat Sur - Collbató, sector Primer Pis.
Un día curioso el domingo 02-02-2020, el día 33 del año y faltan 333 días para que termine. Junto com mi compañera Mar, que hacia que nos salíamos juntos a escalar, no...
Placa vertical i molts forats...Malanyeu, via Àngel Borràs. 11-01-2020.
Masia La Solaneta sobre les Taules de la Llei de la Paret del Devessó.El dissabte 11, passada la disbauxa de "les festes" busquem un racó on la boira no ens faci la...
Calendari primer quadrimestre 2020
Aquest és el calendari d’activitats del primer quadrimestre del 2020: 4000peus, AE Collbató, adverteix que els esports i activitats de muntanya comporten riscos. És per...
Maria Costa i Ot Ferrer, primer or i bronze olímpic a la història de l'esquí de muntanya
Els esportistes catalans han triomfat en l'estrena de la disciplina com a esport olímpic als Jocs de la Joventut de Lausana (Suïssa)
Ribera dels Pouets v4-a1-II (Odèn, Lleida) – Gran vertical Vestido
Ribera dels Pouets es toda una aventura de barranco destacando sobre todo con un vertiginoso gran vertical de 100 m en volado.
La tercera cursa Vertical Montserrat serà més solidària i més inclusiva
La prova esportiva, que es farà el 28 de març, és la més dura de la seva especialitat de totes les que es fan a l'Estat espanyol, i vol ser un referent esportiu en la...
El meu primer concert.
Per molts de vosaltres, aquest post us semblarà una xorrada, però a mi em fa molta il.lusió ja que és el meu primer concert en família i, les primeres coses sempre són...
La Vertical pel Morro de Centelles tindrà una vessant solidària
La segona edició de la prova es disputarà el primer cap de setmana de juny
Camino Vertical Feixa dels Esparrecs (V+/A0 IV Obligado 435 m) (Viacamp, Huesca)
Camino Vertical Feixa dels Esparrecs es un recorrido único extraordinario que conquista la gran Pared de Aragón en el Congost de Mont-Rebei, salvaje y muy exigente para gente...
El primer Ral·li Vertical pels presos polítics d'Artés assoleix l'objectiu
Bona recaptació econòmica de la cursa solidària organitzada pel CDR
El CDR d'Artés organitza un Ral·li Vertical a favor dels presos polítics diumenge
Serà una cursa dura i tècnica, de 12km i uns 700m de desnivell acumulat
Anna Capdevila i Agustí Roc, els més ràpids al Km Vertical de l'Esquella
La cinquena edició de la prova de Pardines torna a oferir un gran espectacle esportiu al Ripollès
El Km Vertical de l'Esquella arriba aquest dissabte a la cinquena edició
La prova esportiva de Pardines s'enfila al Puig Cerverís
La Vall d'en Bas celebra el primer Bas Mountain Festival aquest cap de setmana
Amb un seguit d'actes durant tot el dissabte a Can Trona i la 40 Lletissonada, la marxa popular al Puigsacalm, diumenge
Sessió triple a la Torre Xica.
Avui a Abella de la Conca sessió triple en molts aspectes: fent la fotosíntesi completa al solet d'hivern amb una temperatura perfecta, tranquilitat insultant tot i escalar...
*** Via Vertical (90m, V+), la Falconera, Garraf
Dimecres, 28 de novembre de 2018Tanta llum de mar i tota per nosaltres, la mirada s’emplena de blau. Oneja l’aire, vibrant i tan nítid que tens la sensació que el mar...
La Vertical Montserrat 2019 tindrà jornada tècnica i un dia de donació de sang
La prova esportiva, que es farà al març, és la més dura de la seva especialitat de totes les que es fan a l'Estat espanyol, amb la pujada de 2.180 graons en 765 metres
La Universitat de Lleida coordina el primer màster en gestió de muntanya a Espanya
Hi participen quatre universitats catalanes més
Sergi Mingote corona el Broad Peak, el primer dels vuitmils que vol fer en un any
El següent repte és el K2
Núria Picas estrena el programa «Aire lliure» amb un primer episodi al Pedraforca
L'actor i director Joel Joan i l'esportista Kilian Jornet acompanyaran la corredora de muntanya al Pedraforca en la primera entrega d'una de les propostes de l'estiu de TV3 | La...
Sheila Avilés i Agustí Roc guanyen la III Olla Vertical i Laura Orgué i Oriol Cardona la XII Olla de Núria
Les condicions excepcionals del temps han marcat aquesta edició de la popular cursa
