Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Després de la dura sortida d'ahir, tenia els meus dubtes de com respondria el cos avui, m'he despertat bé i amb ganes, doncs endavant.Feia més de dos mesos que no agafava la bicicleta, la broncopneumònia m'ha deixat molt tocat i l'últim que volia era tornar a recaure. Ara que sembla que estic sortint del túnel, em decideixo a tornar a agafar-la.Surto de casa i després de travessar Viladecans vaig cap a Sant Climent on a la sortida del poble comença la pujada a l'Alt de Sant Climent de 4a categoria, és un port molt senzill d'un parell de kilòmetres. Em va molt bé per veure fins on he arribat a perdre aquests mesos d'inactivitat, a mesura que pujo em vaig trobant millor.Baixada ràpida fins a Sant Boi i després de travessar tot el polígon industrial vaig a buscar el camí del mar, després cap a la T1 i T2 de l'aeroport on em permet rodar per pla i quasi sense trànsit. Passo per la Platja del Remolar on faig un parell de fotos.Continuo cap a Viladecans i torno a Gavà content de les dues sortides del cap de setmana, sembla que això ja arranca, per fi...........Desnivell: 320 mts.Recorregut: 43, 8 Km.Horari: 1h, 49m.Entrant al poble de Sant Climent de Llobregat.Arribant a l'Alt de Sant Climent de 4a categoria.Platja del Remolar des del Mirador de Cal Francès.La Riera de Sant Climent arribant a la mar.Primera sortida en bicicleta des de fa més de dos mesos.La Platja de Cal Francès a Viladecans.
Dissabte dia 13 de març, sortida amb joelette a la serra de can Dolcet
Aquest dissabte anirem amb la joelette per l’extrem sud del terme de Collbató, passant pels masos i gaudint de la magnífica vista que es gaudeix des del turó de Can...
Com es possible: m'he deixat la primera de la formiguera: via normal
Sortint del darrer llarg, l'Antoni a la segona reunió, la Carme a la primera reunió. Un parell començant la via de la Memòria SelectivaÒndia, l'altre dia m'adono que m'he...
Com es possible: m'he deixat la primera de la formiguera: via normal
Sortint del darrer llarg, l'Antoni a la segona reunió, la Carme a la primera reunió. Un parell començant la via de la Memòria SelectivaÒndia, l'altre dia m'adono que m'he...
Wow!!! sortida col·lectiva al barranc dels ulls de llorenç
Wwwooowww!!!! Hi ha dies que t'emportes un bon regust de boca. Avui és un d'aquests dies que veus que la muntanya és més que pedres i herbotes. La colla dels Jabalís...
INTEGRAL SPIGOLO sortida SLACKILINE. PEDRERA SUD ESQUERRA. GARRAF.
11/03/24. Avui fem una matinal a Garraf. Fem la Integral spigolo sortim per la variant Slackline amb un darrer llarg atlètic. La via està totalment equipada, anirà...
INTEGRAL SPIGOLO sortida SLACKILINE. PEDRERA SUD ESQUERRA. GARRAF.
11/03/24. Avui fem una matinal a Garraf. Fem la Integral spigolo sortim per la variant Slackline amb un darrer llarg atlètic. La via està totalment equipada, anirà...
Preparant una sortida col·lectiva del cel: barranc dels ulls de sant llorenç - camí travessser de les bassotes - coll d'orenga
Pas de les EscalesDesprés de la descoberta del barranc dels Ulls de Sant Llorenç de Montgai i d'equipar-lo hem decidit que estaria bé fer una sortida col·lectiva. Avui...
Atacs iroquesos a la Paret del Rumbau després de l'incendi. Oliana. 27-05-2023.
La paret del Rumbau l'any 2010 i a sota a l'actualitat, després de l'incendi. La via Atacs Iroquesos va ser oberta per en Joan Vidal el Març - Abril del 2021 i...
Programa 1º sortida 2.024
&nb...
La primera Rogaine de l'any al sac
The Wild Boar
Rogaining a Senan
3-53-13 13 km.
17-51 x km. 458 metres de
desnivell positiu
86 punts en 15 fites
12èns. de 17 equip...
VIA GRAFFITI sortida GUATEQUE
DISSABTE,
30 DE DESEMBRE
De
ben segur que aquesta serà la darrera sortida de l' any i amb tanta
festa no tenim ganes de fer quilometres, ens quedem per Montserrat
sense...
VIA VINTAGE sortida VIA ALBA .... OI?
DIUMENGE,
10 DE DESEMBRE
Aquest
diumenge es preveuen retencions a les carreteres i amb la gent del Penedès decidim quedar-nos per Montserrat.
Com
sempre, el lloc de...
Sóller a Portals-Nous. Primera etapa Volta a Mallorca.
L'itinerari sencer de la Volta a Mallorca 2023.Itinerari marcat amb el ciclocomputador Hammerhead Karo II.Altimetria del dia d'avui.Dimecres 11/10/2023, acabem de treballar a la...
22 d’octubre, sortida al Montsant
ROCA CORBATERA: El sostre del Montsant DIA: DIUMENGE 22 D’OCTUBRE DE 2023 HORA DE TROBADA: 08:00 hores LLOC: Pista esportiva “Marti Gil” CAL PORTAR: Esmorzar i dinar (Es...
La meva primera milla
Milla urbana barri
Covadonga, 30ª edició
1,5 km. 8-35 5-50 x
km. 4 metres de desnivell positiu
No acostumo a participar en curses tan curtes, però aquesta milla fa...
Turó de l'Home amb bicicleta de carretera
Sant Esteve de Palautordera, La Costa del Montseny pel Mortirolo, Plana
del Coll (Font Martina), Mirador de les Goitadores, Turó de l’Home, Coll
de Santa...
Anul·lació sortida cap de setmana de Sant Joan
Us comuniquem que la sortida prevista per al cap de setmana de Sant Joan s’ha anul·lat, per que no s’ha cobert el mínim de reserves. Moltes gràcies i disculpeu.
VIES ESPIGOLO sortida SUPER DIEDRE + ESPERÓ DAIKIRI
DIMECRES,
24 DE MAIG DE 2023
Avui
és un dia amb moltes possibilitats de mullar-nos, però tot i la
meteo he quedat amb el Lluis per sortir.
Com
sempre ens trobem a bar de...
Primera sortida després de la broncopneumònia.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.Just avui fa vint-i-un dies que em vaig retirar de l'Orbea Monegros. Els tres dies posteriors de la...
ANUNCIAT proopera SORTIDA ... 7 de maig 2023
Programa de la Sortida per aquest...
VIA DE L' AMADEU sortida VIA AUGUSTA
DIUMENGE,
30 D'ABRIL DE 2023
Aquesta
setmana es presenta complicada per sortit, jo tan sols puc sortir
diumenge i la gent sortirà el pont sencer. Per sort quan ja tenia...
Propera sortida c.m.m
Pasats els dies de Setmana Santa, tornem a reprendre les Caminades Programades, aquest proper Diumenge i tal com diu el Programa...
Dissabte 15 d’abril, sortida als gorgs de la riera de Guardiola
Repetim aquesta ruta pels que us la vàreu perdre l’any passat. Ruta circular per aquests curiosos gorgs, a Sant Salvador de Guardiola, ben a prop de Collbató. La riera...
Wooow primera mundial de les cadenes del barranc de grillons complert
Avui, després de dies de pujar i baixar, fem la inauguració del barranc de Grillons. Hem fet una sortida col·lectiva del Centre Excursionista de Lleida i ha estat...
Tercera setmana de recuperació després de l'operació.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.La idea inicial d'avui era sortir amb la bicicleta gravel i fer alguna pujada, després agafar la...
Anul·lació sortida joelette
Us comuniquem que la sortida de joelette prevista per aquest diumenge s’anul·la per manca de disponibilitat de l’usuari. Posposem aquesta sortida per un altre data,...
Segona setmana de recuperació després de l'operació.
Dilluns 13/02/2023 a la tarda em van treure el catèter doble J, amb això si tot va bé, he acabat les meves visites al metge, com a molt he de fer una revisió d'aquí a sis...
Primera setmana de recuperació després de l'operació.
El passat diumenge 5/02/2023 a mig matí, em va venir a visitar a l'hospital el Dr. Roy Rodriguez Malatesta, ell va ser la persona que em va operar. Després de comprovar la...
2ª Sortida CMM d'aquest 2023
&nb...
1ª sortida c.m.m,.,. 2.023
&nb...
1a SORTIDA d'aquest 2.023
&nb...
Vies 45 anys despres + vertic
DISSABTE, 21 DE GENER DE 2023Dissabte, com tinc per costum i sempre que puc, intento pujar a esmorzar al Bruc per trobar a companys i fer una bona xerrada, despres una...
Tres rutes en bicicleta de carretera per Béjar (Castilla y León)
En aquesta entrada us deixo tres rutes en bicicleta de carretera que vam fer a prop de la zona de Gredos on vam estar-hi escalant. Recorreguts propers a la...
Via VERTICAL 38 anys després al Penya-Segat de la Falconera. El Garraf
Dimarts 6 de desembre de 2022Fa trenta quatre anys que no habia tornat a escalar aquesta via. El Penyó de Garraf com l'anomenabem, era un lloc recorrent molt a prop de...
Diumenge 27, sortida als cingles de Vallcebre
Aquest diumenge farem la volta dels Cingles de Vallcebre, un indret espectacular. HORA DE TROBADA : 8:00 HORES LLOC : APARCAMENT PISTA ESPORTIVA MARTI GIL DISTANCIA : 10,340 KM....
Via de l'Avi Xan (210 m. 6a+/Ao-Ae), sortida Mas-Brullet, al Serrat del Moro (Montserrat)
Itinerari amb un marcat caràcter esportiu que es pot enllaçar amb la fissura final de la via Mas-Brullet, ja que no recorre íntegrament la totalitat de la paret. Equipada per...
Via PISET 38 anys després + BRAZO DE HIERRO a la Falconera del Garraf
22 d'octubre de 2022Ressenyes que vaig fer al 1982Escalant la SAME al 1984Era a finals de 1979 que vaig conèixer "el Peñon de Garraf", com coneixiem La Falconera. Només...
Illes Gregues. Primera part: Míkonos i Naxos.
Després de la sortida a l'Aneto (3404 mts.) des de la porta de casa amb bicicleta, ens hem agafat uns dies de vacances i platja amb la Irene. Hem marxat a les Illes Gregues,...
Via PISET sortida Via BRAZO DE HIERRO. FALCONERA. GARRAF.
28/09/22. Avui quedem per fer una matinal amb el Felip. Anem al Penya-segat de la Falconera al Garraf que el Felip no ha escalat mai. Escollim la via Piset sortint per la via...
Hilari(um) cardedeu 2022 ... primera edició (16/17/18 septembre 2022)
Aquest any hem tingut la sort de disfrutar de la primera edició del HILARI(UM) a Cardedeu, més concretament a: El conjunt de Cal Ros de Sant Hilari, situat a...
La Pyrenees Stage Run tanca la sisena edició després de 240 km i 15.000 m de desnivell
L'equip belga Team Far guanya en categoria femenina, en mixta els sui?ssos de Ticktack i a la general triomfen els txecs de Runsport
bicicleta de carretera per la zona del moncayo. viatge a zona centro 2ª part
De fet, aquesta zona no és indret clàssic per la bici, no ofereix grans ascensions ni rutes populars. Però sempre és interessant, al menys per...
Dissabte, sortida als gorgs de la riera de Guardiola
Ruta circular per aquests curiosos gorgs, a Sant Salvador de Guardiola, ben a prop de Collbató. La riera de Guardiola, compartida amb Castellgalí i Sant Salvador de Guardiola,...