Rogaine d’Alp
38.6 km. 8-09-24 12 41 x km. 1050 metres de desnivell positiu,
182 punts, 30 fites
1r. Ultraveterants i 3er. Superveterans
El matí a la Cerdanya s’aixeca assolellat però fresquet. Quan surto del
cotxe el termòmetre marca 5 graus. Complim els tràmits previs i ja som dins del
parc tancat esperant poder obrir els mapes. Mentre esperem parlem que haurem
d’aprofitar la zona plana del mapa. Ja amb el mapa obert veiem que hi molts
punts a la plana del Segre i fem una doble planificació. Mirar d’enllaçar totes
fites de la plana per recollir-ne tots els punts i també un parell de bucles
possibles a la zona de muntanya. El dubte és per on comencem, però aviat el
resolem, primer farem tota la plana i després en funció del temps que ens resti
acabarem de decidir quines fites de muntanya cerquem. I dit i fet.
Comencem a rodar per la zona plana. Només trotem quan hi ha lleugera
baixada i sense cap dificultat anem sumant punts i quilometres: 39, 48, 57, 34,
94, 77. En la primera hora 6 fites, 31 punts i 7 kms. Mai havíem fet un inici
de Rogaine tan ràpida com la d’avui.
Darrera nostra portem a l’equip del COC format pel David, Sergi i Jordi que
han fet el mateix inici que nosaltres. Seguim avançant per la plana, però ara amb
més estones caminant que trotant, ja que hi ha menys trams favorables, però mantenim
un bon ritme. Canviem una mica l’estratègia i anem a la 70 que havíem planificat
per més tard, però que ens sembla millor passar-hi ara. En la segona hora fem
84, 96, 70 i 65, i sumem 27 punts. Anem resseguint el riu Segre per recollir
tots els punts que hi ha a la seva riba que en son una bona pila. És una bona
zona per venir a passejar algun dia. A
la tercera hora fem 5 fites més (79, 81, 62, 78, 93), sumem 37 punts. En 3
hores de curses portem 18 kms.
Fins ara no ens mogut de la plana. Estem a l’extrem Nord-Est del mapa i
decidim endinsar-nos a la zona de muntanya per recollir uns quants punts i
tornar a la plana. La pujada fins a la 98 és molt dreta. És la nostra primera
pujada forta d’aquesta Rogaine i la fem amb lentitud. Està clar que ara hem
baixat molt el ritme ja que només fem dues fites en la quarta hora (98 i 35),
per tant, uns minsos 12 punts. Aquesta 35 és una fita tècnicament força difícil
per tenir tanta poca puntuació.
Estem a meitat de Rogaine. Ens queden 4 hores, ens trobem al Felip que fa
la Rogaine de 4 hores i aquí només li resta una hora. Pincem la 80, la 63 i la
56 gairebé junts. En aquesta ens aturem a beure a la font, i el Felip se’n va
que va just de temps. Ja hem tornat a la plana. Abans de tancar la cinquena
hora sumem els punts de la 67. Han estat 4 fites i 25 punts.
Fem dues fites més de la zona plana, la 76, el pitjor parcial d’avui, i la
66 i entrem a Alp per la 32. Quan deixem Alp ja només ens resten dues hores de
curses. En aquesta sisena hora hem fet 3 fites i 16 punts.
Planifiquem les dues hores que ens resten. La idea és una mica més d’una
hora per pujar i una mica menys d’una hora per baixar: 40, 87, 85 de pujada i
86, 69 i 75 de baixada aprofitant la línia elèctrica. La pujada a la 87 és molt
dreta i feixuga, però amb tot arribem a la 85 i ens resta una 1 hora i 20 de
cursa.
Hem arribat molt abans del que pensàvem. Prenem una decisió ràpida. Amb
dubtes però creiem tenir temps per fer la 41 i 97 abans de seguir el nostre
pla. I aquest és la nostra errada d’avui. La 41 és fàcil. Allà encara ens falta
1 hora 8 minuts. Però la 97 no ens resulta fàcil de trobar i perdem força més
temps del previst. Possiblement 10 minuts ben bons o potser més. Ja només
falten 38 minuts i estem molt lluny.
I quan agafem la línia elèctrica que ens pensàvem que seria tot baixada
veiem que no és així. Són gran tobogans amb baixades difícils de córrer i amb
pujades molt i molt dretes. Anem lents i el temps passa ràpid, massa ràpid.
Tenim clar que penalitzarem. Encara som a temps d’agafar els punts de la 86.
Falten poc més de 15 minuts, i ens dirigim a l’arribada. Passem molt a...
Folgueroles - Font Trobada - Sant Llorenç del Munt - Salt de la Minyona (861 m)
Dissabte 17 de febrer de 2024Hora de sortida: ¾ de set del matí.
Ubicació: Comarca d’Osona.
Temps aproximat: 5 h 15 min (16,3
km)
Desnivell: 591 m...
Sant Llorenç del Munt - Roca de les Onze Hores - Via Plaquetes Blaves - 27/01/2024
Per la gent del vallés sempre ha estat un bon recurs l'escalada a "La Mola", doncs la seva proximitat hi ajuda molt. Malgrat que hi ha trams de roca no massa bona, també...
Sant Llorenç del Munt - Cavall Bernat - (El Burret)- Via: Canal Central/Normal - 24/12/23
Bon Nadal per tothom!! Aquests dies costa trobar forats per anar escalar, toca estar per la família i els que tenim convidats cal preparar-ho tot. Avui, entre olla i olla...
Sant Llorenç del Munt - Les Arenes - Roques d'Aguilar - Via Rumba Catalana 24/07/2023
Després de quasi 6 setmanes sense sortir a escalar, avui hi hem pogut tornar. Ha estat emocionant tornar a fer les motxilles, posar-nos els peus de gats, encordar-nos, i...
Sant Llorenç del Munt - Roca de les Onze Hores - Via Farigola Climb - 16/05/2023
Fa uns mesos amb el Sergi Villar vàrem anar a treure el cap al peu de via, però aquell dia vàrem anar en una altra via deixant aquesta per una futura ocasió. La...
Sant Llorenç del Munt - La Mola - Via Josep Calvet Pratginestós - 25-04-2023
Aquesta via la teníem pendent des de feia temps, ja havíem fet la seva veïna Alexandre Camps Padrós i aquesta la guardàvem per un dia que no tinguéssim massa...
Sant Llorenç del Munt - Cingle de la Punta d'en Serreta - Via Ximpleta 21/03/2021
Entre la Punta d'en Serreta i la Roca del Moro hi ha una altra punta que no hem sabut trobar el nom, però que discorra una via força interessant, doncs té tres tirades...
Sant Llorenç del Munt - Roca de les Onze Hores - Via Plaquetes Blaves - 25/02/2023
Quan donen mal temps bastant generalitzat no venen ganes de fer quilometres, així que apostem per anar al patí de casa.Avui hem quedat amb el Sergi i la Montse sense tenir...
Campanya contra els ciclistes al parc natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac
El parc natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac ha reforçat la senyalització de prohibició de pas de bicicletes per corriols. D’acord amb la normativa del parc, no es...
Coves i fonts al massís de Sant Llorenç del Munt (914 m)
Dimarts 14 de febrer de 2023MatinalHora de sortida: Vuit del matí. Ubicació: Comarca del Bages. Temps aproximat: 4 h 15 min (8 km) Desnivell: 455 m...
Sant Llorenç del Munt - Cingle del Pont de Roca del Mal Pas de Can Pobla - Via Matalot 02/02/2023
Sota el Cingle dels Cavalls hi trobarem una altre cingle més modest, però amb algunes vies interessants. Avui ens centrem amb la Via Matalot . Sembla que el nom de matalot era...
Sant Llorenç del Munt - Punta del Mig - Via Punta del Mig - RESTAURADA - 29/01/2023
A la Punta del Mig a finals de l'any 1970 en Àngel Colomer, Francesc Alavedra, Francesc Galofré i en Pep Melo, varen obrir una via a la vessant Sud-Est, anomenada Punta...

Puig de Munt de Blat, de la Pinoa, Camí d’Albercutx
Enlace ruta wikiloc Puig de Munt de Blat, de la Pinoa, Camí d’Albercutx
Sant Llorenç del Munt - Sector Agulla de Can Robert - Via: Me la imaginava més fàcil - 19/12/2022
Sortim de casa veient la Mola totalment encapotada, només veiem unes espurnes de sol a les parts més baixes que, ara hi són, ara no hi són. Hem decidit jugar-nos-la....
Sant Llorenç del Munt - Les Arenes - Roques de l'Aguilar- Via: La Bruixa 20/10/2022
Després de fer el Diedre de Mitjanit, anem a la via de La Bruixa, que no en teníem informació, però avui, gràcies a que en Ramir i en Vicenç l'han fet abans tenim un...
Sant Llorenç del Munt - Les Arenes - Roques de l'Aguilar - Via Diedre de mitja nit - 20/10/2022
Ahir, en Ramir ens va dir que tenia intenció d'anar a Les Arenes amb el seu company en Vicenç, just nosaltres teníem intenció de tornar-hi, doncs el temps no era massa bo i...
Sant Llorenç del Munt - Les Arenes - Roques de l'Aguilar - Via: 1 Octubre. 16/10/2022
Després de fer la Via Carrero Blanco campeón de salto, baixem amb un ràpel de 60 metres per anar a fer la via 1 d'octubre. Us deixem la nostra ressenyaCom sempre...
Sant Llorenç del Munt - Les Arenes - Roques de l'Aguilar - Via Carrero Blanco campeón de Salto 16/10/2022
Ens acostem a les Arenes i així anem taxant vies. Comencem per la Carrero Blanco campeón de salto que el nom i que cal portar poques cintes ja et fa pensar a veure si el...
Sant Llorenç del Munt - Paret Oest del Cap de Mort - Via Abbey Road 12/10/2022
Aprofitem unes horetes del matí per aprofitar i anar al jardí de casa a fer una escaladeta curta però força interessant.La Paret Oest del Cap de Mort té uns quants...
Sant Llorenç del Munt - Paret Oest del Cap de Mort - Via: Mechanical Wonder - 09/09/2022
La Paret Nord del Cap de Mort, hi ha unes quantes vies que van bé pels matins d'estiu, sobretot quan tens poques hores per escalar i busques alguna cosa propera a casa.La...
Sant Llorenç del Munt - Punta o Aresta Camarasa . 07/09/2022
Ara fa 51 anys que vaig fer aquesta via, desprès la vaig repetir amb altres companys. En diverses ocasions l'Ita m'havia manifestat el seu interès i sempre li deia que...
Sant Llorenç del Munt - Les Arenes - Roques de l'Aguilar - Via 20 anys Després. 20/08/2022
Després de baixar de la via Hola Bitxo, anem un xic a l'esquerra i ens posem a la via 20 anys Després, doncs la via La Ruta de la Seda ja l'havíem fet.La ressenya de...
Sant Llorenç del Munt - Les Arenes - Roques de l'Aguilar - Via Hola Bitxo 20/08/2022
Avui hem quedat amb el Ramir per fer una matinal a Les Arenes, segur que trobarem un parell de vies que encara no hem fet. I efectivament, un cop arribats al peu escollim...
Sant Llorenç del Munt - Les Arenes - Roques d'Aguilar - Via Taca Blanca -16/08/2022
Aprofitem que han obert altra cop el massis de Sant Llorenç del Munt a les restriccions. Avui anem d'hora i primer anem a escalar i després a fer un bon esmorzar a Sant...
Sant Llorenç del Munt - Les Arenes - Roques de l'Aguilar - Via: Buscapeligru. 04/08/2022
Aprofitem que hem fet la Via: Diedre 27 d'Agost per fer la via del costat. Si només anem a fer aquesta via, haurem de fer primer la primera tirada de l'Aresta de la Sardana i...
Sant Llorenç del Munt - Les Arenes - Roques d'Aguilar - Via: Diedre 27 d'Agost. 04/08/2022
Aprofitem la proximitat, l'ombra i la fresca del matí per anar fent vies a les Arenes. Per fer la via Diedre 27 d'Agost haurem d'entrar per la primera tirada de...
Sant Llorenç del Munt - Les Arenes - Roques d'Aguilar - Via Rumba Catalana 08/06/2022
Les Arenes sempre és una bona solució pels dies de calor, aproximació curta, i a l'ombra unes hores al matí. Així que quedem amb el Ramir per fer una via nova que han...
La Senda dels Mamuts al Cingle del Pont de Roca del Mal Pas de Can Pobla. La Mola. Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac. 23-03-2022.
Aquesta cinglera a l'esquerra del Torrent de la Querosa amaga aquesta joïa. El mes de març les tardes ja no són tant curtes i...
27/05/2022 Sant Llorenç del Munt - Les Arenes - Roca d'Aguilar - Via Resiliència
Els divendres normalment no sortim, però avui tenim unes hores i les aprofitem per fer una via nova a Les Arenes. Està al costat de casa i l'aproximació és curta,...
Sant Llorenç del Munt - Cavall Bernat - Via Ja-Ro 06/05/2022
El Cavall Bernat vessant sud per on va la via Ja-Ro. Avui quan ens hem llevat hem vist un dia tan clar i net, que quasi era un pecat quedar-se a casa. Tenim...
Sant Llorenç del Munt - Roca de les Onze Hores - Via Cànnabis Flam - 15/02/2022
Fa un any, aproximadament, varem anar a fer aquesta via amb el Sergi i la Montse que anaven al davant nostre. El veure que queia moltes pedres vàrem canviar de via i va...

Aquestes són les zones del Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l'Obac on l'escalada està prohibida
L?objectiu és garantir la nidificació d?espècies d'ocells protegits a la zona
** Esportiva versàtil... les Arenes, Sant Llorenç del Munt
Dijous, 30 de setembre de 2021Escalada endreçada, de presa menuda i polida, estem en territori Santllors i el llenguatge d'aquest conglomerat és una partida d'escacs a...
Sant Llorenç del Munt - Els Emprius - El Queixal Corcat. 5/12/2021
Avui feia molt vent i fred, un dia ideal per quedar-se a casa al costat de la llar de foc, però nosaltres som una mica cabeçuts i ens proposem anar fer una agulla al voltant...
Sant Llorenç del Munt - Roca de les Onze Hores - Via Gustau Muñoz - 07/10/2021
Ahir en Sergi ens va dir que havien acabat una via a la Roca de les Onze Hores i ens va passar la ressenya per si volíem fer la segona. Avui mateix ja hem anat a...
Puig Munt de Blat i cova d’en Borgues o dels Orgues.
Hora Inicio: 9:49 25 sept. 2021Hora Fin: 15:37 25 sept. 2021Distancia recorrida: 4,1 km (05:47)Tiempo en movimiento: 01:42Altura Mínima: -0 mAltura Máxima: 159 mGanancia...
Aus de Sant Llorenç de Munt i l’Obac
El Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac està format pel massís de Sant Llorenç del Munt i la serra de l’Obac. Té una superfície protegida de 13.694...

Sant Llorenç del Munt - Roques de l'Aguilar a les Arenes - Via Arrancada de Cavall aturada de Burro 12/09/2021
Altre cop tornem a les arenes per aprofitar una mica el poc temps que disposem. Poc a poc les vies van caient, i cada cop ens costa més escollir. La via d'avui l'havíem...

Sant Llorenç del Munt - Roques de l'Aguilar a les Arenes - Via Ratpenat - 03/09/2021
Després d'uns dies sense tocar roca, aprofitem una estoneta aquest matí per anar a les Roques de l'Aguilar. Poc a poc, les anirem fent totes aprofitant aquestes curtes...

Circular a Sant Llorenç del Munt i l'Obac. Matadepera- Coll d'Estenalles (870 mts.)- Navarcles- Calders- Castellar del Vallès- Matadepera.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui, com podem veure més de vuitanta kilòmetres sense ni un pla.Avui vaig a fer una circular pel Parc...

Sant Llorenç del Munt - Roques de l'Aguilar a les Arenes - Via la Ruta de la Seda. 05/08/2021
Avui tenim una estoneta al matí per anar a escalar i aprofitem per tornar a les Arenes i segur que alguna via trobarem.En un tres i no res, ja som a peu de via de la Ruta...
Sant Llorenç del Munt - Paret del Gurugú- Via Guillem Agulló, 24/06/2021
Després d'una bona revetlla de Sant Joan, acompanyem el Sergi acabar el seu projecte a la Paret del Gurugú. La via pràcticament estava acaba, només queda veure com podíem...

Sant Llorenç del Munt - Roques de l'Aguilar a les Arenes - Via Cap de Fusta 08/06/2021
Aprofitant les estonetes al matí, poc a poc anirem fent totes les vies d'aquesta zona . Per sort, encara hi toca l'ombra al matí. Avui li ha tocat a la Via Cap de...

Sant Llorenç del Munt - Les Roques de l'Aguilar-Les Arenes- Via 20 anys després.
Poc a poc ,i aprofitant els dies que no disposem de massa temps. anem fent les diferents vies de les Arenes. Aquest matí hi hem passat una estona. Les vistes sobre...

Sant Llorenç del Munt - Sòcol de la Castellassa - Via Yayüs Loküs - 12/05/2021
Durant aquest confinament s'han obert dues vies al Sòcol de la Castellassa; El Gran Malpas ja explicada fa uns dies i que va totalment en horitzontal, i posteriorment, l'Armand...

Sant Llorenç del Munt - Les Roques d'Aguilar a les Arenes - Via Jaume Camarasa - 27/04/2021
Aquesta setmana que podem anar més lluny el temps no ens acompanya de totes maneres decidim provar sort. Quan sortim de casa comença a ploure, però sembla que seran unes...

Sant Llorenç del Munt - Les Roques de l'Aguilar a Les Arenes - Via Aresta de la Sardana - 23/04/2021
Feia molts anys, al principi que només hi havien 2 o 3 vies, vàrem acostar-nos en aquesta zona i no ens va agradar massa. Sovint em vist diferents piades que la deixaven...

Sant Llorenç del Munt - Cinglera de les Onze Hores - Via Punta d'en Clerc 14/04/2021
La nostra ressenyaAvui quan ens trobem en l'aparcament dels dipòsits amb els companys; Sergi, Montse, i Cristian tinc la sensació que he passat la nit aquí, just fa 12 hores...

Sant Llorenç del Munt - Paret de la Torna - Via El Gran Malpàs - 13/04/2021
El migdia estàvem a Barcelona quan en Sergi Villar ens diu que a la tarda anirà amb en Jordi Ceballos a fer la via nova que ha obert en Antonio Belmonte, primer dubtem...

Sant Llorenç del Munt - Bloc i Cingle de la Querosa - Via Jaume Muntada de Blancafort 18/03/2021
Just al final de la Canal de la Querosa, en la vessant est i sota mateix de l'Aresta dels Cavalls trobarem aquesta vieta del germans Masó. Ideal per complimentar amb...