Aquest cap de setmana no hi ha hagut bicicleta de muntanya, però, com ara farà un parell de mesos a Banyoles, han tocat triatlons per un tub.Palamós ha celebrat per primer cop la TRIATHLON WORLD CUP, i també, per primer cop, el circuit B DREAM TRIATHLON PROMASTER (BTP), en resum, que entre grups d’edat, masculins, femenins, federats, no federats, distància olímpica, sprint… han estat un parell de dies non-stop.Aquest cop, i, a diferència de Banyoles, ha fet molta calor i això s’ha notat en els atletes que molts d’ells han arribat a meta molt justets de forçes i els equips mèdics a meta, i, sobre tot el diumenge, no van donar a l’abast.Pels qui es pensen que faig triatlons –que hi ha qui s’ho pensa-: no, no faig triatlons. Un cop en vaig fer una en distancia sprint i ja en vaig tenir prou. De les tres modalitats esportives que es practiquen, dues no m’agraden; nedar i córrer.Es impressionant veure la quantitat de gent no professional, i que possiblement es la primera vegada que participava en una, que s’apunten en una competició d’aquest tipus. Recordo que de petit únicament coneixia a un atleta que feia maratons, i, per mi, era com un superman (i això que més aviat era baixet i poc musculat). Avui en dia, si no n’has fet una, segur que coneixes a molta gent que n’ha fet. Gràcies a Déu no tot es futbol!. Estant a meta, veia arribar a molts atletes, que tot i arribar a mots minuts del primer, feien la mateixa cara de satisfacció d’un campió pels sol fet d’haver aconseguit finalitzar una fita d’aquestes.Bé, al que anava; per raons professionals he estat seguint totes les proves del cap de setmana i, a més, he pogut accedir a totes les zones del Village, així que he aprofitat per fer fotografiar les triatlons “des de dins”. Aquí us en deixo un petit recull:
Un matí de bona neu al Tuc dera Pincèla (2534 m). Val d’Aran
12 de gener de 2024Introducció Si tingués que escollir una, entre totes les ascensions clàssiques a Val d’Aran, potser aquesta seria la preferida per mi sense...
Molt bona 1a edició del Badall Trail
Sense paraules, un poble bolcat, molt bon ambient,gran animació, la gent del Dénia Corre i de Benigembla estaven per tots els llocs on inclús l'oratge es va regalar un...
Via Enantyum a la cara oest de Penya Narieda, una bona opció a l'ombra. 06-05-2023.
Panoràmica de la via, la part superior va a la dreta del desplom ataronjatEnguany està fent molta calor i ja el mes de maig hem de buscar raconades a l'ombra; amb el...
Tossal de Baltasana i Mola d'Estat, una bona repasada a les muntanyes de Prades.
Descripció del recorregut.Havia anat a la Serra de Prades un parell de vegades, però a fer petites excursions familiars, l'única amb cara i ulls va ser la pujada al...

Els experts constaten la bona salut del tritó pirinenc a Catalunya
Investigadors de la UAB han descartat la presència de fongs quitridis en aquesta espècie en un estudi en què n?han mostrejat 642 exemplars
Via Caipirinha a la Paret de Zarathrustra, intensitat i bona roca a La Noguera. 04-09-2021.
Part central de la Paret de Zarathrustra Ara fa molt de temps que no tornava a la Parte de Zarathrustra, després d'haver fet la Txubascos Bascos i la...
Vies: ESCALADORS BUCÒLICS i BONA FEINA. CINGLERA DELS ESQUEIS. SANTUARI DE CORBERA.ESPINALBET
26/11/21. Després d'uns dies al Camp Base degut al mal temps, aquest divendres sembla què la farà bo. Quedem amb la Isabel al Bruc i el matí està amb ressaca, fred i...

Llavorsí celebra la Fira de l'Ovella amb bona afluència de públic
L'11ª edició ha reunit 20 artesans i productors agroalimentaris de proximitat
Avui coneixerem : La Bona Font de Llanars
Des de Llanars, cal creuar el riu Ter, i seguir la pista rural, tot passant per les masies de más Pujol i can Gallo, cal continuar fins cal Marxant, deixeu el camí que va al...

Les estacions d?esquí confien en una bona afluència per Setmana Santa abans de cloure la temporada
La campanya podria acabar registrant només un 30% o 35% d?esquiadors respecte a la de 2019-2020
Tornem a acabar la feina a la Cinglera dels Esqueis, Santuari de Corbera. Espinalbet. Vies Aresta de Corbera, del Sostre, Arrossada i Bona Feina. 04-07-2020.
Costat dret de la paret i peu de via.Avui després de fer un bon esmorzar a Cal Marçal de Puig-reig acabem a Espinalbet, al Santuari de Corbera,la nostraidea inicial...

Vies ESCALADORS BUCÒLICS i BONA FEINA a la Cinglera dels Esqueis. Espinalbet
Dissabte 29 de febrer de 2020Aquests dies, els blogs que més o menys segueixo, detallen unes noves vies que han obert a la Serra de Corbera, prop del coll de l'Oreller i dels...
Escalant al Santuari de Corbera, a Espinalbet (Berga) Vies Escaladors Bucòlics, Bona Feina i Joan Francesc. 08-02-2020
Roca calcària de prou qualitat malgrat l'aspecte...El dissabte tornem a ser una bona colla, hem pensat fer una matinal pel Berguedà, que a una paret que no coneixem hem vist...

BERGUEDA Santuari de Corbera vies Escaladors bucòlics i Bona feina
Quan em vaig jubilar pensava que s'havia acabat d'escalar en condicions meteorològiques dures. Avui anem cap al Santuari de Corbera amb el Toni, el Jaume, el Quique i el Josep...
Cinglera dels Esqueis - Espinalbet - Santuari de Corbera - Vies Escaladors Bùcolics i Bona Feina.
Sortim de casa força nuvolat i quan arribem a Vacarisses ja tenim la boira força enganxada, la temperatura és força baixa. Mentre anem conduint surten els dubtes si haurem...
Via Sufi a la Paret del Riu Laco, una bona opció per a estrenar-se a La Paret. 07-09-2019
La Paret de Riu Lacó va guanyant alçada a mesura que ens hi endinsem.Estem mandrosos amb aquesta calor i post vacacionals, hi ha poques idees, però sembla que ens posem...
467 - palamós cap roig 170719
467 - PALAMÓS CAP ROIG 170719Si us voleu baixar la traça d'en Josep Samsó: cliqueuLa fitxa tècnica des de Wikiloc, per Josep SamsóSi voleu més informació d'en Josep...
Un altre dia en bona companyia
Un altre dia envoltats de natura i en molt bona companyia. Aquesta vegada, a l'”altre” banda de Montserrat. Des la banda prop de Marganell es veu una panoràmica de...

L'estiu s'estrena amb una bona calorada
L'estació més càlida de l'any comença aquest dijous a les 12.07 i s'allargarà 93 dies

Mitja Colomenca. Bona cursa i millors sensacions
Les pistes d'atletisme Antonio Amorós, a Santa Coloma de Gramenet, punt neuràlgic de la VI Mitja Marató Colomenca. Foto: Jaume FerrándezLa sisena edició de la Mitja Marató...
GR 92 Etapa 9: Palamós – Sant Feliu de Guíxols 16 km +289m -242m · Camí de Ronda Costa Brava
Palamós a Sant Feliu de Guíxols es quizá la etapa más concurrida de GR-92. Se pasa íntegramente por la costa siguiendo el camino de Ronda. Las poblaciones por donde pasa...
GR 92 Etapa 8: Begur – Palamós 21,4 km +556m -531m · Camí de Ronda Costa Brava
Begur a Palamós es una etapa muy variada de GR-92, con recorrido con parte urbana, luego volviendo al Camino de Ronda y con multitudes de puntos de interés para visitar. La...
La cadira joëlette, una molt bona idea!
Divendres passat l’Héctor Garcia de la Creu Roja de Monistrol ens va presentar l’Oriol Aragay de l’Associació Rodamunt, el qual ens va fer una interessant...
Al mal temps bona Codolosa
Quan fa mal temps i no saps a on anar, la Codolosa quasi sempre és una bona opció. En David fent els passos de 6b de la segona tirada del Clau de Sant Fèlix. En...
Setmana d'escalada a la Marina ( Alacant) en bona companyia.
Ara fèia força temps que no marxava una setmana sencera a escalar, des de la darrera a Dolomites ara fa ja cinc anys...i mira quina casualitat, baixant de la via Alta...

LES ALCUBLES-COVA SANTA-SACANYET (Neu, vent, historia i bona companyia)
tot el grup a SacanyetCada colp que des de la terrassa de casa mirava en direcció a la part més occidental de La Calderona i veia els cims emblanquinats per la neu, pensava...

Risc alt d'allau a bona part del Pirineu i Prepirineu
El Pirineu Oriental manté el nivell fort, mentre que al Pirineu Occidental es registra un risc marcat

De Palamós a Calella de Palafrugell. Senderisme arran de mar.
IntroduccióEn anys anteriors:Cadaqués - RosesSant Feliu de Guíxols - Sant Antoni de CalongeCom ja comença a ser una tradició, tanquem el cicle anual de caminades recorrent...
332 - palamós 100615
332 - PALAMÓS 100615Si us voleu baixar el track: cliqueuLa fitxa tècnica des de Wikiloc, per Francesc Blanch:Si voleu més detall podeu visitar la fitxa de wikiloc per...

El perquè d'una bona via: lo nik gall - lastir
¿Què deu tenir una via perquè quan encara no ha passat dos mesos tothom en parli? ¿Perquè els bolgs que segueixes ja hi han estat? I, a més - cosa estranya en el món de...

De l'Escala a Palamós per la costa, una travessa del Baix Empordà
Arriba el bon temps i arriba un cap de setmana amb ganes de sortir a caminar. I tot plegat una idea, perquè no anar a conèixer millor la Costa Brava? M'ho miro,i veig que hi...
Montsant: al pot petit hi ha molt bona confitura
Distància: 22 kmDesnivell: 750 mDificultat: mitjana-alta Ciclabilitat: 99%Durada total: 4 h Punt de sortida: MargalefItinerari curt però farcit de molts al·licients en...
Gran Sortida amb bona companyia
A mitja setmana en Joan em proposava de sortir amb ell i la colla d'Olot,Kolo,Pere,Carlitos,Xipi,per fer una volta pel Collsacabra i Sau,la proposta era molt interessant i m'hi...

Cap de setmana amb doble ració de cronoescalades d'esquí de muntanya
Dissabte es disputa la Vertical Race Donezan, a l'Arieja, mentre que l'endemà és el torn del KV Camaz, a l'Alta Cerdanya | Nil Cardona i Genís Zapater opten a revalidar els...
Via del Calumet a la Placa Roofs, bona estrena del 2014!
La Placa Roofs sota el Coll de Muset, un racó allunyat on gaudir d'una bona caminada i millor roca.Hem acabat l'any amb una clàssica i ja toca estrenar el nou, la vigilia de...
Excursió entre Palamós i la platja El Castell
26 de gener Palamós – La Fosca – Platja El Castell – Palamós Agradable volta a prop de la costa, en un dels indrets més suggestius de la Costa Brava....
Al mal temps.... bona traça
Punt de Sortida: Bòrda de Servat- 1450 mts -Desnivell: 1050 mtsAlçada Màxima: 2483 mtsDificultat: ME S2Característica: Superclàssic curt, orientació NordI com diuen, "lo...

Midi d'Ossau, una bona volta
Dies enrera, amb l'Albert vam fer una escapada al Midi d'Ossau. La intenció era pujar al Petit Pic per l'aresta anomenada de les flames de pedra, un crestall atractiu i remot...
Al mal temps bona cara
Directa 6b (80 m.)Lo Puro, Camarasa.Deuen ser les 3 de la tarda i tenim davant el Puro. Avui ens acompanya un nou company, l'Oliver. N'Aleix es carrega el material, algunes...
De Palamós a Llafranc, pel camí de ronda
País/Comarca: Catalunya/Baix Empordà
Cartografia: ICC 1:50.000
Aproximació: Venim de la C-31, i a la sortida 326 La Fosca - Palamós ens hi desviem per anar a fer cap a la...
Alta BTT per l'Alt Pirineu: una altra de molt bona al Coll de Solanell
Distància: 47,6Desnivell: 1800 mDificultat: mitjana-altaPunt de sortida: CastellbóNo ens cansarem de lloar les excel·lències del Parc Natural de l'Alt Pirineu... com més hi...