Excursió entre Palamós i la platja El Castell

26 de gener Palamós – La Fosca – Platja El Castell – Palamós Agradable volta a prop de la costa, en un dels indrets més suggestius de la Costa Brava. Trobada: dia 26 de gener, a les 8 del matí, … Continua llegint →

Aguilas, entre el mar i el desert (Múrcia)

Dimecres, 2 - 7 d’agost de 2023Entre el mar i el desert, Múrcia i les seves badies. Litoral abrupte, fet d'alçades imponents i delimitat per caps on abrigar-se. Moles de...

Aguilas, entre el mar i el desert (Múrcia)

Dimecres, 2 - 7 d’agost de 2023Entre el mar i el desert, Múrcia i les seves badies. Litoral abrupte, fet d'alçades imponents i delimitat per caps on abrigar-se. Moles de...

En BTT pels dominis del Castell de Mur

  Distància: 42 km.Desnivell: 1400 m.Dificultat tècnica: mitjana, puntualment alta. Durada total: 6 h.Punt de sortida: Cellers (Hotel del Llac). Bonica pedalada al...

En BTT pels dominis del Castell de Mur

  Distància: 42 km.Desnivell: 1400 m.Dificultat tècnica: mitjana, puntualment alta. Durada total: 6 h.Punt de sortida: Cellers (Hotel del Llac). Bonica pedalada al...

25 de novembre, excursió a La Foradada

DIA : 25 DE NOVEMBRE DE 2023 HORA DE TROBADA : 08:00 hores LLOC : Pista esportiva “Martí Gil” CAL PORTAR : Esmorzar Aigua, i depèn del temps, roba d’abric, i sabates de...

Pic de peguera, un pic superb entre els superbs

Vaig coronar el Peguera fa 36 anys. Ho vaig fer en un rally d'alta muntanya (precursor de les curses de muntanya) amb l'estimat Jordi Guivernau - amb qui anava de parella - i...

Fites entre tombes i gavines

Cursa cementiri Montjuïc 3,2 km. 16 fites, en realitat 6,4 km. 1-06-05 i 246 metres de desnivell positiu 49è de 62 classificats al C1 Quan passava per la Ronda Litoral arran...

Fites entre oliveres, vinyes, marges i turons

 Rogaine dels Bessons a les Borges Blanques Copa Catalana 2023 23.9 km. 5-50-18  14-46 x km. 661 metres de desnivell positiu, 168 punts, 26 fites 1r. Ultraveterants...

Monestir de leyre i castell de javier.

Descripció de la ruta; si alguna vegada decidiu fer un tomb per la comunitat de Navarra, aquí detallem un parell de passejades curtes sense cap dificultat, però amb un...

Molí del Castell de Calders

Per anar al Molí del Castell, us cal agafar el camí que surt de la ctra. B- 124 entre els Km. 37 i 38, una vegada passada la desviació del Castell a poca distancia...

Proper 15 de gener, excursió a Bonastre

Sortim el diumenge 15/1/2023 a les 8 del matí de la Pista Poliesportiva. Com sempre cal portar aigua, calçat adient per a la muntanya i roba en funció de la previsió...

El Bassal del Castell de Castellar d’Aguilar de Segarra

Una vegada arribats al Castell de Castellar d’Aguilar de Segarra, veureu al costat esquerd, el Bassal a peu del Castell, actualment no si pot entrar a aquesta Bassal, està...

El Pou del Castell de Sant Martí Sarroca

Aquest bonic Pou, esta situat en l’explanada que hi ha entre el Castell i l’Església de Santa Maria en Sant Martí Sarroca. Pou ben conservat, tal com el seu conjunt...

Castell de rocafort - castell de rosanes.

Descripció de la ruta; sortida diversa que té com a punt interessant la visita als antics castells de Rosanes i Rocafort, aquest últim amb el monestir de Sant Genís de...

Una caminada entre amics

Aquesta Jornada de l’Esport 2022, 4000peus decidírem contribuir-hi amb una caminada “entre amics”, tot donant un tomb pel voltants del poble. Després dels...

Per la platja de la paret (punta guadalupe)

Per la tarda tinc una sorpresa molt agradable. Ma filla em diu que anem a visitar la platja de la Paret. No em sento inicialment molt motivat per anar però la veritat es que em...