Tot comença un bon dia, 23 de febrer en la bonica vila de la Ribera d’Ebre. Aquell dia es celebra va una de les curses amb més carisma de tot el circuit ebrenc de curses per muntanya. Allí estava jo, després de posar en marxa el meu potencial tant a nivell físic com de fer les gestions pertinents per tal de poder ser-hi, donat que com tots sabeu són temps de vaques magres i per córrer cada dia és fa més complicat.Aquell dia després de quedar amb el nodrit grup de Falset(Pau Ferré, Jordi Martí, Raül García, Vicenç Brull, Armand Pi i Alex) fem cap a l’ajuntament d’aquella localitat per tal de recollir els pitralls i posar-nos a caminar fins al Castell, lloc des d’on es produïria l’eixida de l’event. Abans, però, una foto amb el meu nou club, Trail Tarraco, en companyia de J. Andrés Simó, Martí Español, Kai Langel i Jordi Martí Beltran. Foto del debut. Un servidor, Martí E., Jordi MB, J. Andrés, i Kai L.Enmig de tot l’espectacle templer, i davant l’atempta mirada d’un helicòpter que ens seguiria durant tota la cursa es dóna el tret d’eixida i tots a veure com podem passar per aquell coll d’ampolla que és el tunel. Llavors isc pensant bàsicament en dues coses: la primera no prendre mal donat que en 3 setmanes correré la UT les Fonts de Xerta i la 2a era que acabava de perdre l’únic gel que tenia per suplementar-me. Al cap d’una estona, després de sondejar a corredors de més confiança com Pau Gimeno(Trail CER) o Juan Andrés Simó(CETT), decidisc anar oblidant-me i arranque al ritme que toca en aquell tram, fins al primer avituallament, amb la mentalitat de què hauré de menjar força en les aturades sòlides; el tema de Xerta també l’oblide al cap d’un quilòmetres corrent amb més cap que cor.Vaig fent al nivell que em donen les meues cames marcant en aquell moment 6’15 de mitja fins que al sòlid del km 10(7,0 km - Avituallament sòlid i líquid - Mas de Platilles) veig que hi ha codonyat i kinder bueno dels quals agafe “a bollo” i endrape sense contemplacions, per tal de no perdre més temps. La tònica meua va ser anar passant corredors en tot moment, donat que la sortida del castell em va deixar un poc endarrerit. D’aquesta manera, passe a la segona noia de la selecció catalana, tornant-me la moneda al poc i arribant a roda seua al tram on toquem aquells albercoquers. 10 km - Avituallament sòlid i líquid – Xesa. Després d’aquell piscolabis Montse Martínez ix davant meua i jo conscient del ritme tan dolç que portava(aproximant-se als 6’05) em deixe portar, conscient que ella vol marcar la pauta. Ja m’està bé –pense-. Al cap de 5 minuts m’emporte una sorpresa donat que la berguedana agafa el pernil i canvia a mode marxa. Mentrestant, el col·lega falsetà Pau Ferré(Club Excta. Priorat) amb qui bromejem sobre el seu suposat sexe per optar al pernil; ell em marca el ritme i una estona, fins que m’envia cap amunt. La veritat és que em sent molt a gust cara amunt i al cap d’una estona passe també a Adrià Tomàs(Extrem Team Tivissa). Seguisc fins sentir el sac de gemecs on marque per tal d’acabar la cronoescalada, beure isotònic que m’ofereixen i seguir pujant fins al cim. Quasi a dalt de tot em trobe amb Kiko Monteverde(AEC Terra de fang) en qui bromeje, salude efusivament davant tant de temps sense veure’ns per la muntanya i fins i tot faig una besada a la calba. Arribant al cim de la crono, "una de les fotos més boniques de tota la teva trajectòria runner".(Mar Carrillo)Una vegada que hi sóc a dalt, ve una zona un tant corredora a la que li succeeix una més tècnica cosa que em frena un poc el meu ímpetu. Faig una sèrie de tobogans i després unes baixades en les que arrisque un poc més del que és normal en mi(en aquests moments Xerta ja no estava en el meu mapa mental, només Miravet i l’Arenal), així toca anar fent fins buscar aquelles baixades netes i sinuoses on poder esgarrapar algun minutet.A poc menys de 4 kms de...
La Cursa de l’Alba canvia de data
La Cursa de l’Alba 2024 canviarà de data, deixarà de ser el segon cap de setmana de maig i anirà al segon de novembre, aquest 2024 concretament serà el 10 de novembre....
La darrera cursa d’orientació de la temporada.
2 dies del Berguedà,
mitja distància al Pi de les Tres Branques
3,2 km. 14 fites, en realitat 4,5 km. 1-27-21 i 172 metres de desnivell
positiu 18è de 19 classificats...
BMT trail a Xaló, la cursa de la canya!
Després d'uns mesos de no participar en curses per diferents motius que no venen al cas,arribava la cita ineludible de Xaló,la qual era la tercera participació...
Els relleus, una cursa diferent
Campionat de Catalunya de Relleus a Sant Marc (Gironella) 4,5 km. 54-25 130 metres de desnivell positiu, 19 fites 4t. classificat de 7 a la categoria Homes Màster...

Programa de ràdio, la cursa dels Bandolers a Senija!
HISTÒRIADurant els segles XVI, XVII i XVIII el bandidatge valencià va viure el seu punt àlgid i perdurà fins finals del XIX principis del XX amb menys força. Per...

La nova cursa de muntanya Olot-Puigsacalm se celebrarà aquest diumenge
Amb tres modalitats ?13, 23 i 33 km? i desnivells de 200, 1.000 i 1.500 metres, sortirà de l'Estadi d'Atletisme d'Olot i s'endinsarà per les Preses i la Vall d'en Bas fins al cim

Èxit de participació a la Cursa dels Llebrers de Sant Fruitós
L'organització va haver d'ampliar l'oferta davant l'alta demanda de participants
Gran cursa la del Castell d'Aixa de Llíber
Gran matí de trail a la població de Llíber,en un dia amb una gran amplitud tèrmica on vam passar de l'escarxa del matí a acabar en mànega curta. 300...
Fem una ullada fora de Catalunya : La Font de Miravet en Cabanes (La Plana Alta) en Castelló de la Plana
La Font de Miravet és de fàcil accés, situada a la vora de la carretera que va d’Orpesa a Cabanes. Es troba en la serra del Desert de les Palmes. A poca distància de...

La Cursa de la Dona de les Preses recapta 13.000 euros per a l'Oncolliga
Els beneficis es destinen íntegrament a projectes adreçats a pacients amb càncer de mama de la Garrotxa

Els Mountain Runners organitzen una caminada i una cursa a Queralt per la Marató de TV3
Les inscripcions es faran presencialment el mateix dia a partir de les 16 hores a la plaça de Sant Pere de Berga

Rescaten en helicòpter una persona accidentada a la cursa dels Roures de Montblanc
Els Bombers traslladen la víctima a l'Hospital Joan XXIII de Tarragona

El Club Orientació Berguedà celebra la Cursa de la Dona aquest diumenge a Cal Bassacs
L?objectiu de fer visible l?esport femení en aquest àmbit

Pol Raich i Foix Montaner s?adjudiquen la 29a edició de la Cursa popular de Bagà
La prova va comptar amb més d?una vuitantena de corredors entre totes les categories

Neix la Crono Queralt, la cursa virtual de les entitats atlètiques de Berga
Per les seves característiques pot servir d'entrenament tant per a corredors i corredores d'atletisme com de trail

Torna la cursa nocturna La Somnàmbula en format presencial
La prova de Sant Tomàs serà el 16 de juliol a Roda de Ter i tindrà inscripcions limitades

La cursa de l'Airosa, un recorregut idíl·lic per les muntanyes dels Ports
Mas de Barberans recordarà al corredor i impulsor de la cursa Felip Adell, el 31 de juliol

Carles Pérez i Encarna Nuñez s?adjudiquen la 31a edició de la Cursa d?estiu de Bagà
La prova va comptar amb més d?una seixantena de corredors entre totes les categories

Lluís Ruiz i Teresa Moyano guanyen la cursa Pels Camins dels Matxos
El Centre Excursionista Torelló considera que el nou format desdoblat ha estat un èxit

Torna la Vertical Montserrat, la cursa dels 2.180 esglaons
L'atleta paralímpic albanès Haki Doku baixarà les escales de servei dels Funiculars de la Santa Cova i de Sant Joan en cadira de rodes

Neix la «Ultra Pallars 360», una nova cursa de muntanya al Pallars Jussà
El nou esdeveniment es disputarà els dies 3 i 4 de setembre i comptarà amb quatre modalitats, entre les que destaca la Ultra de 94 quilòmetres
Torna la Cursa de l’Alba
Aquest proper 9 de maig celebrarem la 33a edició de la cursa de l’Alba. Aquesta edició s’hauria d’haver celebrat l’any passat, però com ja sabeu no va...

Kilian Jornet s'estrena en la seva primera cursa oficial sobre asfalt
El català ha acabat en divuitena posició en una cursa de 10 km a Noruega, la qual ha fet en menys de 30 minuts

Obren les inscripcions a la 6a. edició de la cursa Passos de Gegant
Tindrà lloc el diumenge 8 de novembre

Es manté la Cursa de l’Alba
Des de 4000peus, Associació Excursionista Collbató. organitzadora de la Cursa de l’Alba, comuniquem que seguim treballant amb la mateixa il·lusió de sempre, amb...

De Sant Martí d'Empúries a Roquetes: 600 km de cursa per lluitar contra la fam
Tretze esportistes recorren Catalunya en el marc de la campanya "La fam no fa vacances" del Banc dels Aliments

Suspesa la Cursa de Coll d'Ares
La cursa s'havia de celebrar el 6 de setembre

La Ultra Valls d'Àneu, primera cursa de muntanya a Catalunya després del confinament
La prova tindrà lloc el 25 i 26 de juliol amb un nou protocol per respectar les mesures sanitàries

El repte virtual de la cursa de muntanya de Puig-reig: codis QR i un circuit per fer-lo quan vulguis
La Pugo Regis Trail del CquiE proposa realitzar un traçat apte per a tothom a l'entorn del baix Berguedà, de forma gratuïta i amb obsequis per al millor temps masculí i femení

L'Ajuntament de Barcelona assegura que la Cursa de la Mercè es farà el 20 de setembre
El consistori insisteix que treballa per garantir la seguretat en un esdeveniment en què l'any passat hi van participar 12.000 persones

Un santcugatenc impulsa la primera cursa entre municipis durant el confinament
Javi Raventós explica que l'objectiu és fer gaudir a la gent mentre fa esport

La cursa dels Matxos s'ajorna fins al 2021
El Centre Excursionista Torelló inicialment proposava fer la prova el juny

Prop de 1.000 inscrits i més de 9.000 euros recaptats de la 1a edició en la cursa solidària #CorremACasa
La cursa virtual des del confinament domiciliari l'organitzen diverses entitats esportives del Baix Montseny. Els diners es destinaran a la iniciativa #joemcorono dels doctors...
Canvi de data Cursa de l’Alba
La Junta de 4000peus en la sessió del 6 d’abril va prendre les següents decisions: A conseqüència de les recomanacions de les autoritats sanitàries d’establir...

La cursa dels Matxos, ajornada pel coronavirus
El Centre Excursionista Torelló posposa la prova al juny per no col·lapsar el calendari de curses de muntanya a la tardor

Puig-reig uneix esport, natura i patrimoni cultural en una cursa de muntanya amb identitat pròpia
La Pugo Regis Trail, que impulsa el CquiE per primera vegada, obre el calendari de curses de la flamant Copa Trail Running Berguedà 2020 el diumenge 15 de març

Tavascan acull aquest diumenge la 28a cursa Certascan d?esquí de muntanya
La prova està organitzada per l?Agrupació Científico-Excursionista de Mataró i el Club Esquí Tremp

Magda Ramos es converteix en la primera dona de l'Estat que acaba una cursa de múixing de llarga distància
La sòcia del Club Esquí Berguedà (CEB) va quedar 33a a la Femundlopet 2020 de 450km, assolint l?ambiciós objectiu marcat per aquesta temporada

FOTOS de la Cursa de Na'Dalt a Bellmunt
Gisela Carrión i Pere Rullan revaliden victòria

Sant Julià de Cerdanyola prepara la quarta edició de la seva cursa de Reis
Les inscripcions ja són obertes en qualsevol de les modalitats que permet l'activitat

La tercera cursa Vertical Montserrat serà més solidària i més inclusiva
La prova esportiva, que es farà el 28 de març, és la més dura de la seva especialitat de totes les que es fan a l'Estat espanyol, i vol ser un referent esportiu en la...

Bèrnia moscatel trail,un cursa de muntanya autèntica
Arriba l'esperat 3 de novembre,el dia del començament del circuit...

La tercera Cursa solidària de la dona a les Preses reuneix 2.002 participants
Els beneficis de la prova aniran destinats a Oncolliga Girona