La Ultra Valls d'Àneu, primera cursa de muntanya a Catalunya després del confinament
La prova tindrà lloc el 25 i 26 de juliol amb un nou protocol per respectar les mesures sanitàries
I Festa de Muntanya de Collbató
4000peus organitza la Primera Festa de Muntanya de Collbató, el proper dia 1 de juny. Hi esteu tots convidats!!!
Com es possible: m'he deixat la primera de la formiguera: via normal
Sortint del darrer llarg, l'Antoni a la segona reunió, la Carme a la primera reunió. Un parell començant la via de la Memòria SelectivaÒndia, l'altre dia m'adono que m'he...
Com es possible: m'he deixat la primera de la formiguera: via normal
Sortint del darrer llarg, l'Antoni a la segona reunió, la Carme a la primera reunió. Un parell començant la via de la Memòria SelectivaÒndia, l'altre dia m'adono que m'he...
Keipen (938 mts.). El cim clàssic d'esquí de muntanya de l'illa de Senja.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Vertical.L'itinerari del Keipen. Fotografia del llibre de Senja.Fotografia realitzada a l'acabar la jornada. Color vermell pujada, lila...
Una setmana a la Catalunya Nord
Si exceptuo la zona de la Cerdanya i alguna incursió esporàdica al Canigó i
a Argelers, la Catalunya Nord és una part dels Països Catalans força
inexplorada per mi. He...
Esquí de muntanya al nord-est d'Andorra
Cap del Port (13 km / 1000 m / S2-S3, ME):Des del Port d'Envalira s'ascendeix suaument fins al Pic de Maià punt on es comença a descendir cap al Collet d'Ortafà. A...
Esquí de muntanya al nord-est d'Andorra
Cap del Port (13 km / 1000 m / S2-S3, ME):Des del Port d'Envalira s'ascendeix suaument fins al Pic de Maià punt on es comença a descendir cap al Collet d'Ortafà. A...
Atacs iroquesos a la Paret del Rumbau després de l'incendi. Oliana. 27-05-2023.
La paret del Rumbau l'any 2010 i a sota a l'actualitat, després de l'incendi. La via Atacs Iroquesos va ser oberta per en Joan Vidal el Març - Abril del 2021 i...
Esquí de muntanya a banda i banda de la Serrera (Coma de Varilles i Turó del Forn)
Pic Coma de Varilles (8 km, 850 m+, S2). Des de Ransol cal caminar fins a l'entrada del bosc, al final de la carretera, i un cop al bosc ja podem calçar tot i que de...
Esquí de muntanya a banda i banda de la Serrera (Coma de Varilles i Turó del Forn)
Pic Coma de Varilles (8 km, 850 m+, S2). Des de Ransol cal caminar fins a l'entrada del bosc, al final de la carretera, i un cop al bosc ja podem calçar tot i que de...
Esquí de muntanya al Coll de Pimorent
Encetem temporada de foques a l'entorn del Coll de Pimorent. Dissabte, a la Mina (11 km, 800+, S2) i diumenge, al Pedrons (8 km, 820+, S2) . Prou tolerable aquest últim,...
Esquí de muntanya al Coll de Pimorent
Encetem temporada de foques a l'entorn del Coll de Pimorent. Dissabte, a la Mina (11 km, 800+, S2) i diumenge, al Pedrons (8 km, 820+, S2) . Prou tolerable aquest últim,...
La primera Rogaine de l'any al sac
The Wild Boar
Rogaining a Senan
3-53-13 13 km.
17-51 x km. 458 metres de
desnivell positiu
86 punts en 15 fites
12èns. de 17 equip...
En BTT per les terres baixes de les Valls d'Aguilar
Miravall avall Distància: 21,5 km.Desnivell: 1000 m.Dificultat tècnica: mitjana-baixa.Durada total: 3.30 h.Punt de sortida: Noves de Segre.Volteta ràpida per la part...
En BTT per les terres baixes de les Valls d'Aguilar
Miravall avall Distància: 21,5 km.Desnivell: 1000 m.Dificultat tècnica: mitjana-baixa.Durada total: 3.30 h.Punt de sortida: Noves de Segre.Volteta ràpida per la part...
La Cursa de l’Alba canvia de data
La Cursa de l’Alba 2024 canviarà de data, deixarà de ser el segon cap de setmana de maig i anirà al segon de novembre, aquest 2024 concretament serà el 10 de novembre....
La darrera cursa d’orientació de la temporada.
2 dies del Berguedà,
mitja distància al Pi de les Tres Branques
3,2 km. 14 fites, en realitat 4,5 km. 1-27-21 i 172 metres de desnivell
positiu 18è de 19 classificats...
Corriolejant per les Valls d'Aguilar
Productiu cap de setmana per corriolejar els fantàstics senders de les Valls d'Aguilar que, en aquesta època, es vesteix amb els millors colors. Ja n'hem parlat en...
Corriolejant per les Valls d'Aguilar
Productiu cap de setmana per corriolejar els fantàstics senders de les Valls d'Aguilar que, en aquesta època, es vesteix amb els millors colors. Ja n'hem parlat en...
Sóller a Portals-Nous. Primera etapa Volta a Mallorca.
L'itinerari sencer de la Volta a Mallorca 2023.Itinerari marcat amb el ciclocomputador Hammerhead Karo II.Altimetria del dia d'avui.Dimecres 11/10/2023, acabem de treballar a la...
Fem una ullada fora de Catalunya : La Font Donace d’Algimia de Almonacid en Alt Palància de Castelló de La Plana
La Font Donace es troba en Algímia de Almonacid, a la vessant sud de la serra d’Espadà. En la comarca de l’Alt Palància, una de les dues comarques de parla...
El Sortidor del Parc de la Plaça de Catalunya de Terrassa
La Plaça o Parc de Catalunya es troba al barri de l’Escola Industrial-Plaça de Catalunya, situada entre els carrers del Dr. Pearson, Pau Marsal, Lleó XIII i Avinguda de...
Abeurador per animals de muntanya en Castellgalí
Avui us presento un curiós abeurador que esta situat en el municipi de Castellgalí, en una camí a prop de la pista que porta a Marganell. Esta destinat per poder disposar...
Torre d’aigua de la plaça Catalunya de El Prat de Llobregat
Aquesta Torre d’Aigua esta en la plaça Catalunya en el Prat de Llobregat. Durant els anys 60 del segle passat, El Prat va tindre molta immigració d ‘altres llocs...
Fem una ullada fora de Catalunya : La font de Fonillet en Castelló de la Plana
La font de Fonillet esta en Eslida, en la Comarca castellonenca de la Plana Baixa. La font, localitzada a 510 m. d’altitud, en el parc natural de la serra...
La meva primera milla
Milla urbana barri
Covadonga, 30ª edició
1,5 km. 8-35 5-50 x
km. 4 metres de desnivell positiu
No acostumo a participar en curses tan curtes, però aquesta milla fa...
Fem una ullada fora de Catalunya : La Font de la Botalària en Borriol de Castelló de la Plana
La Font de la Botalària esta en Borriol en la Comarca castellonenca de La Plana Alta de Castelló de la Plana. Es una font d’obra d’estructura gran. Per accedir-hi...
Primera sortida en bicicleta després de la broncopneumonia.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Després de la dura sortida d'ahir, tenia els meus dubtes de com respondria el cos avui, m'he despertat bé i amb ganes, doncs...
Terreny d’alta muntanya força mal parit
Rogaine de Boí-Taüll
Campionat de Catalunya 2023
19.6 km. 5-51-52 17-59 x km. 1140 metres de desnivell positiu,
100 punts, 20 fites
1r. Ultraveterants i 41è de...
Llibre – guia recomanat : AMFIBIS I RÈPTILS DE CATALUNYA I ILLES BALEARS
Ficha técnica Autores : Toni Llobet François i Mar Maluquer Nº de páginas: 16 Editorial: COSSETANIA Idioma: CATALÁN Encuadernación: Tapa blanda ISBN: 9788490346792...
La muntanya de sal de cardona i el seu castell
... marxem cap Cardona a visitar la Muntanya de Sal i com no, el Castell de CArdona, dues visites que estan molt lligades al llarg de la història de CArdona.Les mines de Sal...
De camins vells per les Valls d'Aguilar: Espaén - Solans - Castellans
Distància: 20 km.Desnivell: 1000 m.Dificultat tècnica: baixa.Punt de sortida: Espaén.Durada total: 5.30 h.TRAÇA GPSJa fa temps que a les Valls d'Aguilar s'estan...
De camins vells per les Valls d'Aguilar: Espaén - Solans - Castellans
Distància: 20 km.Desnivell: 1100 m.Dificultat tècnica: baixa.Punt de sortida: Espaén.Durada total: 5.30 h.TRAÇA GPSJa fa temps que a les Valls d'Aguilar s'estan...
Primera sortida després de la broncopneumònia.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.Just avui fa vint-i-un dies que em vaig retirar de l'Orbea Monegros. Els tres dies posteriors de la...
Wooow primera mundial de les cadenes del barranc de grillons complert
Avui, després de dies de pujar i baixar, fem la inauguració del barranc de Grillons. Hem fet una sortida col·lectiva del Centre Excursionista de Lleida i ha estat...
Fem una ullada fora de Catalunya : Séquia de l’Obra de Castelló de la Plana
No és un riu, però quasi. Les seues aigües cristalines, procedeixen de l’ullal de la font de la Reina, en el paratge natural municipal del Molí de la Font....
Tercera setmana de recuperació després de l'operació.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.La idea inicial d'avui era sortir amb la bicicleta gravel i fer alguna pujada, després agafar la...
Segona setmana de recuperació després de l'operació.
Dilluns 13/02/2023 a la tarda em van treure el catèter doble J, amb això si tot va bé, he acabat les meves visites al metge, com a molt he de fer una revisió d'aquí a sis...
Primera setmana de recuperació després de l'operació.
El passat diumenge 5/02/2023 a mig matí, em va venir a visitar a l'hospital el Dr. Roy Rodriguez Malatesta, ell va ser la persona que em va operar. Després de comprovar la...
Avui fem una ullada fora de Catalunya : La Serra del Desert de les Palmes
La Serra del Desert de les Palmes. Terme municipal de Benicàssim (Castelló). Convent de l’ordre dels carmelites. La serra és diu “Desert” de les Palmes...
Vies 45 anys despres + vertic
DISSABTE, 21 DE GENER DE 2023Dissabte, com tinc per costum i sempre que puc, intento pujar a esmorzar al Bruc per trobar a companys i fer una bona xerrada, despres una...
10/01/2023 Camarasa - Muntanya de Sant Salvador - Crestes del Conill - Via J.R.
El fenomen d'internet també té impacta a l'escalada, només cal que es publiqui una via nova i tot seguit un munt de cordades ja anem a fer la via. Aquest dimarts ens vàrem...
Fem una ullada fora de Catalunya : La Font de l’Om de Llucena de Castelló de la Plana
La Font de l’Om de Llucena es situada en la comarca castellonenca de l’Alcalatén. Es tracta d’una font, situada en una zona muntanyenca, a uns 500 metres...
29 de Desembre de 2022 - MUNTANYA DE SANT SALVADOR, CRESTES DEL CONILL - Via J.R. 175m. V/Ao
Hola Majos : Avui us presentem una primícia mundial, mes notòria que lo del mundial del Messi. Avui us presentem…….. TACHANNNNNNN!....... (gestos d'emoció)...
Via VERTICAL 38 anys després al Penya-Segat de la Falconera. El Garraf
Dimarts 6 de desembre de 2022Fa trenta quatre anys que no habia tornat a escalar aquesta via. El Penyó de Garraf com l'anomenabem, era un lloc recorrent molt a prop de...
Espai de Muntanya de Sant Jaume de Vilafranca del Penedès
La muntanya de Sant Jaume és un espai d’oci i lleure per a famílies i grups, situat a menys de dos quilòmetres de Vilafranca. Està situat en una àrea natural propera...
La Tosa d'Alp (2537 mts.) des de Coma Oriola (1950 mts.), inici temporada esquí de muntanya 2022-2023.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Avui començo la meva 36a temporada d'esquí de muntanya i amb les mateixes ganes que sempre i si no us ho creieu, mireu que hem...
Avui coneixerem : La Font de la Muntanya de Les Fonts de Terrassa
La Font de la Muntanya està situada a l’esquerra al final del carrer Fornot de Les Fonts de Terrassa. Es molt similar a la Font del Fornot, que esta molt propera i ja la...