Escalar Relaxa Molt a la Paret dels Heretges.
Aquests dies torna a fer una calor que per ser finals d'Agost apreta de veritat i, certament, tot i buscar l'ombra, la cosa ja venia calenta d'una nit gens refrescant. Així,...
Vies, molt de poc + detritus quirurgics
DIUMENGE, 28 D'AGOSTAvui tornem a trobar-nos despres de les vacances i no volem cremar-nos amb fer vies complicades, o sigui que escollim anar a Vilamala per passar una...

Una exposició convida a fer un viatge de 550 milions d'anys pel Pirineu
La mostra de la Xarxa de Museus de les Terres de Lleida i Aran s'inaugurarà aquest dissabte al Museu de la Noguera

Un fred de rigorós hivern anuncia nevades a cotes molt baixes
La neu podria caure en els propers dies per sota dels 200 metres

Kilian Jornet, després d'abandonar el repte de córrer 24 hores seguides: «Vaig acabar molt marejat»
El corredor va haver de parar quan ja portava 10 hores i 134 quilòmetres

L'enveja és molt dolenta: gas-0il et decibels
Ahir vam fer la via Ni sueur ni peur que ha estat una passada. Hem decidit quedar-nos i fer avui la via paral·lela de Gas-oil encara que més exigent, però també molt ben...
Un campionat molt disputat.
Rogaine Muntanyes d’Ordal – Gelida. Campionat de CatalunyaCategoria Superveterans 5-58-38 99 punts 2n. classificats de 4 equipsDistància recorreguda 27,1 km. 1040...

Big Cams i altres invents per assegurar fissures molt amples
El maig del 2017, el Guille, el Jordi i jo, teníem la intenció d’escalar la cara est del Merraflestinden, a Noruega. Des del campament ens fixàvem en una aparent...

Via GEDE a la Gorra frígia, molt ben acompanyats.
La cara oest de la Gorra Frígia a l'ombra, la sud per on va la GEDE ben assolellada.L'escalada per a mi no és només la dificultat o la bellesa d'una via o d'un indret,...
Montserrat, molt a prop nostre
De tant en tant, sempre cal recordar que la nostra estimada muntanya hi és ben a prop, i que només cal decidir-se una mica per a pujar pels costeruts camins montserratins....
La cadira joëlette, una molt bona idea!
Divendres passat l’Héctor Garcia de la Creu Roja de Monistrol ens va presentar l’Oriol Aragay de l’Associació Rodamunt, el qual ens va fer una interessant...

El suport de la família és molt important per «fer-ho córrer tot»
En una xerrada a Roda de Ter, un seguit d'especialistes i corredores parlen dels reptes relacionats amb l'esport

VÍDEO La mare de Kilian Jornet, sobre el segon intent a l'Everest: «És capaç d'això i molt més»
El corredor català, menys d'una setmana després d'assolir el sostre del món en només 26 hores, està a punt de fer un segon atac

Vallter 2000, molt més que una estació d'esquí
L'impressionant espai ofereix activitats durant l'estiu destinades a les famílies

Què és la marxa nòrdica? Molt més que caminar
Amb una bona tècnica, aquesta modalitat actua de forma suau però molt efectiva en el nostre organisme |El principal avantatge és que pot ser realitzada per persones de totes...

Thomas Adams guanya la Montserrat Skyrace en un final molt disputat
Ester Casajuana s'ha emportat el triomf en categoria femenina

Aquesta vegada, molt bé, senyora Colau
Com que jo no pertanyo a cap secta ni partit (els partits cada vegada s’assemblen més a les sectes), em puc permetre el luxe, que no és poc, de dir el que penso després de...

Vies Pizarro, Desmemoriats i FCE. Les plaques ajagudes de la dreta del Serrat d'en Muntaner dónen molt de sí.
Les plaques ajagudes de la dreta amaguen uns itineraris divertits i amb bona roca.Anem molt enfeinats i amés estic engripat, no hauria de sortir, però si he treballat tota la...
25a Cursa de Canovelles, un retorn molt especial
Activitats com sortir a córrer i caminar per la muntanya són per a mi hàbits que van més enllà de la pura afició o pràctica esportiva. Des de sempre he intentat mantenir...

Adrià Canimas s'adjudica una Montserrat Skyrace molt igualada
Del primer al quart classificat només hi ha hagut 40 segons de marge | Aleix Fàbregas i Ferran Sampere completen el podi | Laura Sanzberro guanya en dones per davant de Thais...
Montsant: al pot petit hi ha molt bona confitura
Distància: 22 kmDesnivell: 750 mDificultat: mitjana-alta Ciclabilitat: 99%Durada total: 4 h Punt de sortida: MargalefItinerari curt però farcit de molts al·licients en...

Cap de setmana de vent molt fort i nevades febles al vessant nord
El Servei Meteorològic activa un avís pel perill de ratxes molt fortes a partir d'aquest divendres

Genís Zapater: «És molt difícil però l'objectiu és ser al Campionat del Món»
L'esquiador de Matadepera, després d'encadenar dues victòries en cronoescalades, aborda els reptes de la temporada d'hivern, d'estiu i de la vida en general | "Tan de bo...

Dimarts de vent molt fort
El Servei Meteorològic activa un avís de perill "molt alt" que se superin ratxes de 90 km/h

Laia Andreu: «M'agrada molt competir i les ultres et deixen massa baldada»
La corredora osonenca, després de tancar una temporada on s'ha proclamat campiona de Catalunya i d'Espanya, se centra en l'asfalt per ser al febrer a la Marató de Sevilla

Laia Díez: «Em conec molt bé el cos i tinc clar que les ultres no són bones»
La flamant campiona de la Copa Catalana reflexiona sobre la disciplina després de sumar tres victòries seguides | Per la temporada vinent es proposa objectius més ambiciosos

Núria Picas: «Malgrat els moments difícils, he gaudit molt a la UTMB»
La corredora manresana explica el seu segon lloc consecutiu a la utra més important del món
Alta BTT per l'Alt Pirineu: una altra de molt bona al Coll de Solanell
Distància: 47,6Desnivell: 1800 mDificultat: mitjana-altaPunt de sortida: CastellbóNo ens cansarem de lloar les excel·lències del Parc Natural de l'Alt Pirineu... com més hi...