Aquest cap de setmana fem els examents finals del curs de monitor base d´escalada de la FAM (Federacion Aragonesa de Muntanya).L´anterior varem estar al rocòdrom de Zuera, molt aprop de Saragossa, Allà varem fer tota la teòrica i com no la proba d´acces, fer una via a vista de V+ ... bé, potser va pica unañ miqueta però al final varem accedir.Dissabte fem totes les maniobres, que més endavant explicarém i Diumenge l´examen teòric que també us explicarem.Tot plegat dos parell d´examents sense contar un altre on es fa el bloc comú (meteorología ...)CONTINGUT CURS MONITOR BASE DE ESCALADA FAMNORMATIVA CORDES ESTATIQUES I DINÀMIQUES (EN 892 I EN 1891)CONCEPTES BÀSICS FUERZA DE CHOQUE I FACTORS DE CAIGUDA.DIFERENTES CORDES (SIMPLE, DOBLES I GEMELAS)DISTINTIUS DELS MOSQUETONS (HMS,K,K...)INTERPRETACIONS DELS MARCATGES DE LES CORDESMANTIMENT DE LES CORDESFACTORS DE CAIGUDA (FORMULA PER CALCULAR-HO)FACTORS DE CAIGUDA DINS LES VIES FERRATES.COM ASEGURAR A UN PRIMER ESTÀTIC O DINÀMIC.ASEGURAR A UN SEGÓN DE CORDADA.AUTOASEGURAMENT.PRECAUCIONS EN LA PROGRESIÓ (GUIATGE DE CORDA, COL.LOCACIÓ DE SEGUROS.DESCRIPCIÓ DELS ARNESOS. (PITY, INTEGRALS, NENS)COLOCACIÓ DELS ARNESOSCOLOCACIÓ DELS APARELLS PER ASEGURAR. (GRIGRIS, REVERSOS,...)CINTES (DESCRIPCCIÓ DE DIFERENTS MODELS I COM COLOCAR-LES)REUNIONS I TRIANGULACIONS (ANGLES ...)ASEGURAR A UN SEGÓN DE CORDADA DESDE LA REUNIÓCOM PASAR UNA CORDA PER LA REUNIÓ SENSE DESCORDARSE.MANIOBRA DE PUJADA PER UNA CORDA FIXA.POLIPASTO 3/1MANIOBRA DE DESCENS AUTOASEGURAT. ( REVERSO, DINÀMIC, MACHARD...)RECUPERACIÓ DE CORDESAUTORESCAT A UN SEGÓN DE CORDADA.NUSSOS (7,8, 8CON OREJAS,9, DINAMIC, DINÀMIC FUGAT, MACHARD, PAPILLON)RÀPELS. NUSSOS PER AJUNTAR DUES CORDES.FACTOR 2 ... COM PROTEGIRLO.
Via caballé a biaizpe (darrera escalada a nafarroa)
DIJOUS,
13 DE JULIOL
Avui
serà el nostre darrer dia a terres de Nafarroa i tenim encara moltes
escoles per poder visitar, però cal escollir-ne una. Tot i que
encara...
CapCot... escalada enervant, xapes amb incertesa
Escalada enervant del primer moviment a l'últim, plena d'aventura. Hi ha xapes, sí, bastantes. I són tan aprop (o tan lluny) als trams senzills com als difícils perquè...
CapCot... escalada enervant, xapes amb incertesa
Escalada enervant del primer moviment a l'últim, plena d'aventura. Hi ha xapes, sí, bastantes. I són tan aprop (o tan lluny) als trams senzills com als difícils perquè...
Sortida final de curs a Andorra, dies 22, 23, 24 i 25 de juny
Sortida de quatre dies, a la zona de Canillo, Andorra, en aquest magnific hotel Habitacions dobles i individuals, per poder fer sortides pel Comapedrosa, Vall d’Incles, Pont...
Via GESAM a la Trona del Drac. Escalada de proximitat amb pedigrí. Sant Llorenç del Munt, La Mola. 29-09-2022.
La Mola des de la Carena del Pagés, al davant la Trona del Drac. Una tarda de setembre quedem amb el Jordi per anar a fer la via GESAM a la Trona del...
Trekking del Baltoro (6): Concordia - Camp Base del Broad Peak - Concordia
La meteo continua empitjorant, així que no tenim clar si serà possible creuar el Gongodoro La. Tot i que avui toca dia de descans en espera de com evolucionarà el temps, la...

escalada a le marche, italia
Volíem fugir del mal temps a Arco di Trento i no teníem gaire clar on anar a parar. Per...

L'helicòpter de rescat amb base a Tírvia ha fet uns 260 serveis al Pirineu des del juliol
Dels 365 dies de l'any aquest servei està uns 220 dies al Pallars i la resta a la Seu d'Urgell

Vallirana - Escalada Esportiva.
D'aquesta zona n'havíem sentit a parlar, però mai ens havia atret prou. La veritat que és una zona molt complerta, amb una roca excel·lent i molt bon equipament, amb...

Cuneo. Escalada esportiva i bici de carretera
Després de la visita al Corno Stella (aquí podeu trobar la crònica) ,vam estar uns dies per la zona de Cuneo. La província italiana de Cueno...

La base permanent de l?heliport de Tírvia es traslladarà a la Seu d'Urgell
Les instal·lacions pallareses es mantindran com a base secundària i es faran servir els dies amb més afluència de persones a la muntanya

Mor als 77 anys l'expresident del CECB, Emili Martínez, mentre feia escalada a la Nou de Berguedà
Era tresorer de l'AVV del Barri Antic, exmilitant del PSUC i fill del darrer alcalde republicà de Manresa, Emilià Martínez

AGULLA DEL PORTALET. Via ESCALADA PIRINAICA.
13/07/20. Amb el Felip quedem per anar tres dies a Pirineus, teníem previst anar a la zona de Colomines però la meteo adversa ens fa desistir. Sembla què per Aragó la cosa...

Montserrat - La Plantació - Cara del Mico - Via Escalada Virtual - 07/07/2020
Aquest matí només disposem d'unes horetes ja que tenim que estar aviat a casa. Pensem amb una via que estigui a la ombra i que ens permeti anar ràpids. Després de...
Primera escalada Pandèmica. Roques d'Aguilar. Les Arenes. Vallès Occidental. 30-05-2020. Vies Jaume Camarasa, Rat Penat, Aresta de la Sardana, Buscapeligru i 1 d'Octubre.
Acomodant-nos als horaris de confinament a les set menys deu ja som enfilats. La Mola, enamora !Ha estat una aturada històrica !! jo mai havia estat tant de temps sense...

Cho- Oyu (8201 mts.) a l'Himàlaia. Segona part, entre el Camp Base Xinès (4900 mts) i el cim (8201 mts.).
Itinerari des del Camp Base Xinès (4900 mts.) al cim (8201 mts.)Després d'un parell de dies al Campament Base Xinès (4900 mts.) desmuntem tot el campament i després de...
Cascos de Escalada para Cabezas Grandes
¿No encontráis un buen casco de escalada a nivel para vuestra apreciado cabeza? Hemos investigado para mostrarte la lista de cascos que cumple con esta talla especial. ¿A...
SOLO. Escalada a la vida
Poca broma.. fa una mica de por però clar la via és al Cilindre de Sant Llorenç i aixó anima. Està molt ben feta. A més vaig pagar per fer la pel.lí i això fa que la...
Cómo Desinfectar la Cuerda de Escalada y demás materiales
Con lo que está pasando, ¿sabes cómo desinfectar correctamente nuestro material de escalada, especialmente la cuerda de escalada? Diversos fabricantes de materiales textil de...

Cho-Oyu (8201 mts.) a l'Himàlaia. Primera part entre Katmandú i el Camp Base Xinès (4900 mts.)
Itinerari entre Katmandú i el Camp Base Xinès (4900 mts.)Maig de 1999, arribo al centre de l'Unió Muntanyenca Eramprunyà (el nostre club de muntanya a Gavà) com cada...

Encordades. escalada femenina a catalunya
Avui he recordat un documental que va fer Temps d'aventura que tractava sobre les cordades d'escalada femenina a casa nostra. És un reportatge molt ben fet i prou dinàmic....

Shisha Pangma Central (8008 mts.) a l'Himàlaia. Segona part entre el Camp Base (5400 mts.) i el cim (8008 mts.)
Itinerari des del Camp Base (5400 mts.) al cim (8008 mts.)Detall des de la glacera fins al cim (foto d'internet)L'arribada al Campament Base (5400 mts.) és una mica apoteòsica...

Shisha Pangma Central (8008 mts.) a l'Himàlaia. Primera part entre Kathmandú i el Camp Base (5400 mts.)
Itinerari des de Kathmandú fins al Camp Base Xinès (5029 mts.)Itinerari des del Camp Base Xinès (5029 mts.) fins al Camp Base (5400 mts.)Tardor del 2003, just acabem de...
DMM Zenith 18 l – Mochila de Escalada de Vía Larga – Opinión
La mochila de escalada DMM Zenith ha sido nuestro regalo de Navidad, ya lo hemos estrenado y estamos muy sorprendidos con ella. Descripción Para escalada en vía larga a...
La Facu – Escuela de Escalada Deportiva (Canyelles, Barcelona)
La Facu es una excelente zona de escuela de escalada con piedra calcárea muy frecuentado. Tiene 76 vías de dificultad media.

Rumania escalada a herculane i intent al moldoveanu
Vam arribar a Rumania sense tenir molt clar que ens trobaríem, ens imaginàvem un país gris, destartalat, deixat de la mà de Déu i no! Ens vam enamorar...
Riera de Merlès. Curs baix
var Latitud_sortida = 41.905539;
var Longitud_sortida = 1.883943;
var Mapa_defecte = 'ICC';
var doc_track =...

La Copa Catalana Internacional Biking Point tanca curs a Igualada
Meritxell Figueras ja té el títol assegurat en categoria femenina
Inici del curs 2019-2020 secció infantil i juvenil
Aquest curs 2019-2020 continuem amb els tres grups: més petits (6 – 7 anys), mitjans (8 – 18 anys) i més grans (18 i + de 18 anys). El grup de més petits farà...

URQUIOLA BILBAO escalada esportiva
Avui anem cap a la zona d'Atxarte, concretament a Urquiola. El Jorge ens porta a un parell de sectors a fer vies entre el V i V+. Avui a diferència d'ahir esta tot emboirat,...

EGUINO VITORIA escalada esportiva
Aprofitant que el Josep A. ha de fer unes observacions geològiques. Fem una visita al Jorge de Bilbao, que ens porta a fer esportiva a Eguino. No recordo els noms de les vies,...

Albània escalada i turisme
p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; -webkit-text-stroke: #000000} p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; -webkit-text-stroke:...
Kong Panic – Cinta Express Tramposa para Escalada – Opinión
Kong Panic y Kong Panic XL son unas cintas express para momentos de pánico o también llamado cinta express tramposa. Te da esos cm extras de alcance en los momentos claves...

ABELLA DE LA CONCA Escalada esportiva
Aquesta sortida és de fa uns 10 dies i sembla mentida que fins a mig matí anàvem en màniga llarga, amb la calorada que fa avui.Havíem quedat a Vilanova de Meià per fer la...
Final de curs de la secció infantil i juvenil
Aquest curs tocava fer renovació a la secció infantil i juvenil. Per una banda, alguns dels més grans de l’any passat ja no continuarien, i encara que es va intentar...
El curs de sortides amb joelette, acaba amb nota
La darrera sortida amb cadira joelette abans de vacances ha estat la culminació enguany d’aquest nou projecte en el que hem posat molta il·lusió. Il·lusió que ha...

Les MissionX3 viuran la segona cita del curs amb el Trail Catllaràs
La Pobla de Lillet serà l'escenari d'una cursa amb tres distàncies diferents
Cómo Marcar una Cuerda de Escalada – La guía más completa
Marcar una cuerda puede ayudar a prevenir un accidentes de rápel o escalada. Pero hay que usar el material adecuada y hacerlo correctamente. Creemos que ésta es la guía más...
Ocún Ladder H Step – Estribo de Escalada Artificial – Test y opinión
Ocún Ladder H Step es nuestro último estribo de Escalada Artificial ya que tiene cualidades únicas que ahora te explicaremos. Aplicaciones Para Escalada Artificial...

Noruega 7: escalada a stetind i visita al cap nord
Vam marxar de les Lofoten seguint la E10 fins a Lodinguen, des d’on vam creuar en ferri cap a Skarberget. D’allà vam conduir per la E9 fins trobar la...

Noruega 5. escalada a les illes lofoten
De camí cap a les Illes Lofoten vam passar per la carretera panoràmica FV 17, ens va semblar un recorregut espectacular, val molt...

Noruega 4. més escalada i nous llocs: geiranger, romsdal, trollstigen, hell, flatanger...
I després d' escalar a Beachen i gaudir dels seus voltants, vam dirigir-nos a una altra mega-clàssica visita a Noruega. Geiranger, un increïble fiord d’una quinzena de...
Petzl Boreo vs Petzl Elios 2 – El Mejor Casco Escalada Polivalente 2018
El Casco Escalada Petzl Boreo es la gran novedad de Petzl para 2018, sustituye ya el clásico Petzl Elios 2. Acabamos de comprar el nuevo Petzl Boreo para compararlo con Petzl...
Reunió informativa curs seccio infantil-juvenil 2018-2019
Divendres dia 14, a les 19:00 hores: Reunió informativa d’inici de curs 2018-2019 Sala Portals, darrera d’Ajuntament. Vegeu ubicació:...
Cómo Elegir Asegurador-Descensor para Rápel y Escalada en 7 preguntas
Asegurador-Descensor es un dispositivo que con 2 propósitos principales: 1) Rapelar y 2) Asegurar en escalada con seguridad. Existen una oferta muy amplia en el mercado con...

Noruega i . informació pràctica, visita a olso i escalada a hyggen
Hem pogut fer, escalar, veure i descobrir tantes coses que no sé com posar-m´hi...En aquests posts sobre Noruega aniré seguint (més o menys ) un ordre cronològic del que...
L'Ermità del Balinyó, escalada de contrastos. 700m. 6b
Tossal de Balinyó 1.211 m.L'Ermità de Balinyó és una via que fa temps tenia a la llista, tanmateix el seu llarg recorregut: 700 metres d'escalada, fèien que costés trobar...

MONTSERRAT. CARA DEL MICO. Via ESCALADA VIRTUAL.
27/06/18. Avui anem a la cara oest de la Cara del Mico, cercant l’ombra. Anem colla i fem dues cordades de 3. És el segon cop què faig aquesta via i la veritat és...

Parets del nas de la riba: escalada esportiva
Amb el Pinto hem decidit anar a fer esportiva a les Plaques del Nas, també en diuen paret de la Roixella. En Pinto em va dir que fruiria com un tonto i la veritat és que tenia...