Els amics del grup de Senders Flix van preparar una sortida a un d'aquells cims que havia vist moltes vegades des de sota però al que mai m'acabava de decidir a pujar. Situat entre la plana de l'Hospitalet de l'Infant, davant del mar, i la Serra de Llaberia al darrere, el Puig de la Cabrafiga pot considerar-se com un afegit de la Serralada Prelitoral, tancant per llevant la petita depressió on se situa Pratdip, i separada de la Serra de Güena pel Barranc de la Dòvia. El retorn seguint de ben a prop el torrent que hi baixa va ser la guinda perfecta per a una matinal senzilla i sense cap complicació, amb unes vistes sorprenents...Track sobre mapa 1:50.000 de l'ICCCliqueu a sobre per a ampliarTrack a WikilocPerfil i més dadesGràcies a l'hospitalitat de Marta i Pere puc dormir a casa seva i no he d'aixecar-me a hores intempestives; a canvi, me'ls emporto per que coneguin una mica millor les seves muntanyes. A les 8h hem quedat a l'aparcament de l'entrada de Pratdip; tot i arribar puntuals, farem un volt per dins del poble buscant un lloc per esmorzar. La resta de companys marxa sense nosaltres i ja els atraparem durant la pujada.Des del punt d'inici, baixem uns metres la carretera per trobar un corriol que s'endinsa al bosc a l'esquerra; poc després, un trencall a la dreta comença l'ascensió. Fem el primer quart d'hora envoltats pels arbres, i en quant aquests comencen a quedar a sota ja podem veure Pratdip als nostres peus, amb la serra de Llaberia al darrereA l'altra banda, el Barranc de la Dòvia baixa cap al mar, ocult per la boirina; a la dreta el Puig del Marquès i gairebé fora de la foto, la Serra de la GüenaA partir d'aquí anirem sempre remuntant una divisòria, en direcció a la torre elèctrica en un primer momentPoc abans d'arribar-hi deixem enrere els últims arbres; a l'esquerra s'endevina el Coll de la Llena, per on passa el GR 192; al darrere, el Camp de Tarragona, i la Talaia del Montmell molt llunyanaConforme anem pujant, guanyem vistes sobre la Serra de Llaberia, a la dreta el Mont-redon i el Cavall BernatEns anem acostant a la carena principal, on s'ajunta la que anem seguint amb les Crestes de Cal Perdut, que ens cauen a la dretaJa només ens falten uns metres per arribar-hi, primer cal superar un petit grau sense cap misteriSuperat aquest primer graó, noves vistes sobre el Barranc de la Dòvia, la Güena a la dreta, el Puig del Marquès més al centre i la Serra de Vandellòs al darrere(Cliqueu sobre les panos per a ampliar-les)Però encara no estem dalt de tot, ens falta un petit obstacleEl Pas del Gos, gairebé no cal ni posar les mansAra sí que tenim el nostre objectiu a la vista; i també (amb l'ajuda del zoom) els nostres companys, als que atraparem dalt del cimNomés cal seguir per la carena, que no té cap complicacióAl fons ja divisem la línia de la costa i les urbanitzacions que l'envolten; un grup de muntanyeres més experimentades que nosaltres gaudeix de les vistesSense més història retrobem la colla al Puig de Cabrafiga (615 m.), sostre del diaPer una banda, el mar: el Cap de Salou a l'esquerra, Cambrils, un munt d'urbanitzacions, parcs temàtics, legions de guiris i de platges, l'Hospitalet de l'Infant i les Serres de Mestral amb el Molló Puntaire a la dreta de totI per l'altra la muntanya: des del Mont Caro a l'esquerra, molt llunyà, passant per la Serra de Tivissa més a prop, Serres de Santa Marina i Montalt al darrere, i enfront la de Llaberia; més cap a la dreta, la Mola de Colldejou, Serra d'Escornalbou i de l'Argentera, etc.Zoom sobre el Caro i la Serra de Cardó just al davantEnfront nostre, el Mont-redon, la Miranda de Llaberia (amb la bola del radar) i el Cavall Bernat a la dreta. Va ser aquí dalt quan em vaig decidir a realitzar una animalada que tenia en ment des de feia molts anys i que trigaríem un parell de mesos en organitzar-la (aquí)Un ràpid esmorzar i baixem pel cantó mar, en direcció al Coll de la Fita de la Partió, que es veu a l'esquerraEn una estona arribarem al fons del Barranc de la Cova d'en Bargalló, en el punt on s'ajunta amb el...
I Festa de Muntanya de Collbató
4000peus organitza la Primera Festa de Muntanya de Collbató, el proper dia 1 de juny. Hi esteu tots convidats!!!
Keipen (938 mts.). El cim clàssic d'esquí de muntanya de l'illa de Senja.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Vertical.L'itinerari del Keipen. Fotografia del llibre de Senja.Fotografia realitzada a l'acabar la jornada. Color vermell pujada, lila...
Esquí de muntanya al nord-est d'Andorra
Cap del Port (13 km / 1000 m / S2-S3, ME):Des del Port d'Envalira s'ascendeix suaument fins al Pic de Maià punt on es comença a descendir cap al Collet d'Ortafà. A...
Esquí de muntanya al nord-est d'Andorra
Cap del Port (13 km / 1000 m / S2-S3, ME):Des del Port d'Envalira s'ascendeix suaument fins al Pic de Maià punt on es comença a descendir cap al Collet d'Ortafà. A...
Esquí de muntanya a banda i banda de la Serrera (Coma de Varilles i Turó del Forn)
Pic Coma de Varilles (8 km, 850 m+, S2). Des de Ransol cal caminar fins a l'entrada del bosc, al final de la carretera, i un cop al bosc ja podem calçar tot i que de...
Esquí de muntanya a banda i banda de la Serrera (Coma de Varilles i Turó del Forn)
Pic Coma de Varilles (8 km, 850 m+, S2). Des de Ransol cal caminar fins a l'entrada del bosc, al final de la carretera, i un cop al bosc ja podem calçar tot i que de...
Esquí de muntanya al Coll de Pimorent
Encetem temporada de foques a l'entorn del Coll de Pimorent. Dissabte, a la Mina (11 km, 800+, S2) i diumenge, al Pedrons (8 km, 820+, S2) . Prou tolerable aquest últim,...
Esquí de muntanya al Coll de Pimorent
Encetem temporada de foques a l'entorn del Coll de Pimorent. Dissabte, a la Mina (11 km, 800+, S2) i diumenge, al Pedrons (8 km, 820+, S2) . Prou tolerable aquest últim,...
Aguilas, entre el mar i el desert (Múrcia)
Dimecres, 2 - 7 d’agost de 2023Entre el mar i el desert, Múrcia i les seves badies. Litoral abrupte, fet d'alçades imponents i delimitat per caps on abrigar-se. Moles de...
Aguilas, entre el mar i el desert (Múrcia)
Dimecres, 2 - 7 d’agost de 2023Entre el mar i el desert, Múrcia i les seves badies. Litoral abrupte, fet d'alçades imponents i delimitat per caps on abrigar-se. Moles de...
Abeurador per animals de muntanya en Castellgalí
Avui us presento un curiós abeurador que esta situat en el municipi de Castellgalí, en una camí a prop de la pista que porta a Marganell. Esta destinat per poder disposar...
Pic de peguera, un pic superb entre els superbs
Vaig coronar el Peguera fa 36 anys. Ho vaig fer en un rally d'alta muntanya (precursor de les curses de muntanya) amb l'estimat Jordi Guivernau - amb qui anava de parella - i...
Via Ximpleta a l'última cinglera de La Mola. Entre Punta Serreta i Roca del Moro. 22-02-2023.
Aquesta part central de la darrera cinglera de La Mola és on trobem aquesta via a l'esquerra de la Punta Serreta. ...
Terreny d’alta muntanya força mal parit
Rogaine de Boí-Taüll
Campionat de Catalunya 2023
19.6 km. 5-51-52 17-59 x km. 1140 metres de desnivell positiu,
100 punts, 20 fites
1r. Ultraveterants i 41è de...
La muntanya de sal de cardona i el seu castell
... marxem cap Cardona a visitar la Muntanya de Sal i com no, el Castell de CArdona, dues visites que estan molt lligades al llarg de la història de CArdona.Les mines de Sal...
Fites entre tombes i gavines
Cursa cementiri
Montjuïc
3,2 km. 16 fites, en
realitat 6,4 km. 1-06-05 i 246 metres de desnivell positiu 49è de 62
classificats al C1
Quan passava per la Ronda Litoral arran...
Fites entre oliveres, vinyes, marges i turons
Rogaine dels Bessons a
les Borges Blanques Copa Catalana 2023
23.9 km. 5-50-18 14-46 x km. 661 metres de desnivell positiu,
168 punts, 26 fites
1r. Ultraveterants...
Circular entre Sant Climent, Sant Boi, Viladecans i Gavà.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.La setmana passada ja vàrem intentar fer aquest mateix itinerari, però al matí van caure quatre gotes i ens vàrem estimar...
Passarel·les del riu gaia: entre el pont d'argentera i querol
Recorregut turístic per una passarel·les i ponts que permeten recórrer la llera del riu Gaià entre els pobles del Pont d'Argentera i Querol. Trams espectaculars. Encara que...
10/01/2023 Camarasa - Muntanya de Sant Salvador - Crestes del Conill - Via J.R.
El fenomen d'internet també té impacta a l'escalada, només cal que es publiqui una via nova i tot seguit un munt de cordades ja anem a fer la via. Aquest dimarts ens vàrem...
29 de Desembre de 2022 - MUNTANYA DE SANT SALVADOR, CRESTES DEL CONILL - Via J.R. 175m. V/Ao
Hola Majos : Avui us presentem una primícia mundial, mes notòria que lo del mundial del Messi. Avui us presentem…….. TACHANNNNNNN!....... (gestos d'emoció)...
Espai de Muntanya de Sant Jaume de Vilafranca del Penedès
La muntanya de Sant Jaume és un espai d’oci i lleure per a famílies i grups, situat a menys de dos quilòmetres de Vilafranca. Està situat en una àrea natural propera...
La Tosa d'Alp (2537 mts.) des de Coma Oriola (1950 mts.), inici temporada esquí de muntanya 2022-2023.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Avui començo la meva 36a temporada d'esquí de muntanya i amb les mateixes ganes que sempre i si no us ho creieu, mireu que hem...
Avui coneixerem : La Font de la Muntanya de Les Fonts de Terrassa
La Font de la Muntanya està situada a l’esquerra al final del carrer Fornot de Les Fonts de Terrassa. Es molt similar a la Font del Fornot, que esta molt propera i ja la...

Joan Salarich: «El Festival de Cinema de Muntanya s'ha convertit en la meva vida»
Director del certamen des de la primera edició, explica com han convertit Torelló en una referencia mundial del cinema de muntanya

«La Fira de la Muntanya és un gran aparador per a nous públics»
Base Esports Estel, Intersport Horitzó Everest, Virunga i Muntanya de Llibres: així viuen aquests quatre negocis de Vic el "boom" dels esports de muntanya i les noves formes...

Sorteig | El convidem al Festival de Cinema de Muntanya de Torelló
NacióMuntanya sorteja 10 entrades individuals per a qualsevol de les sessions entre el 14 i el 18 de novembre

Un Festival de Cinema de Muntanya de Torelló amb rècord de pel·lícules en català i de dones
El certamen, de l'11 al 20 de novembre, arriba a la quarantena edició amb Mongòlia com a eix central

La Fira de la Muntanya de Vic serà una festa de l'escalada
La ciutat es convertirà en la capital catalana dels esports i els llibres de muntanya del 4 al 6 de novembre
246. Ruta del Ter (variant) entre Celrà i Flaça passant per Bordils, Sant Joan de Mollet i Sant Cebrià
Dist. 14,7 km
Desn. inapr.

El ritual de recollir les vaques de la muntanya de Llessui
Vaquers d'arreu del Pirineu porten els animals a la Vall d'Àssua per les característiques úniques de les seves muntanyes
Terradets: camí de les torres entre la passarel·la de rubies i la font de les bagasses
Hem de començar a pensar en la Diada del Camí de muntanya d'enguany. Em sembla que el camí de les Torres podria ser un camí prou interessant per recuperar i difondre....
Pels nius de metralladores de la costa entre la pineda i salou
El bon company Lluís Colomés - a qui mai podrem agrair prou les activitats que ens organitza - ens ofereix una nova sortida didàctica: Excursió pels nius de...

El Campionat de Catalunya de Curses per Muntanya torna al seu bressol
La Taga 2040 acollirà el campionat, 21 anys de la seva primera edició a Sant Joan de les Abadesses
Àrea d’estada de ca n’Amat de la Muntanya de Terrassa
Tenim de situar-vos en la carretera B -122 direcció a Rellinars, tot sortim de Terrassa i a mà dreta està el restaurant l’Hípica, al costat del restaurant trobareu una...
Una caminada entre amics
Aquesta Jornada de l’Esport 2022, 4000peus decidírem contribuir-hi amb una caminada “entre amics”, tot donant un tomb pel voltants del poble. Després dels...
Escalada entre soria i guadalajara. viatge zona centro 3º part
Després d’uns dies descobrint sectors per Aragó (si us interessa el que vam fer per terres aragoneses aqui ho...
Llibre recomanat : Entre cingleres i fonts. Castellfollit de la Roca, Sant Joan les Fonts.
Fitxa Técnica: Autors : Alonso, Joan; Galizia, Maria; Martí, Enric; Santaló, Roger; Vidal, Maria. Girona: Diputació de Girona. Any : 2021. Pagines : 183 p. (Guies de...
235. Camí equipat del torrent dels Abadals, meandre del Castell i els 8 ponts entre Castellbell i el Vilar i Sant Vicenç de Castellet
Travessa entre Vilajuïga i Figueres seguint el Camí de Sant Jaume
Descobrint la muntanya màgica
Molts de nosaltres hem pujat a Sant Jeroni. És aquella fita que tots ens hem posat algun dia: “algun dia pujaré a Sant Jeroni”. Alguns heu pujat moltes vegades,...
Pedraforca, volta amb BTT a la muntanya màgica
Dimecres 8 juny 2022 Saldes(Càmping Repòs), Riera de Gresolet, Refugi de Gresolet, Coll de la Bauma, Coll del Torn, el Collet, Coll de Font Terrers, Gósol, Coll de...
Via ENTRE LÍNIES. MIRANDA DE CAN JORBA. MONTSERRAT.
13/06/22. Estem en plena canícula i cal cercar ombra....quedem amb el Pep per a una matinal sense cap pla, al final ens decidim per anar a la via Entre línies. Ja fa 11 anys...
Puig de la Clapa - Carenant entre la vall de Camprodon i l'Alt Vallespir (1.654 m)
Dissabte 11 de juny de 2022Hora de sortida: 2/4 de set del matí. Ubicació: Comarca del Ripollès. Temps aproximat: 4 h (10,3 km) Desnivell: 456 m...
227. Travessa entre Les Franqueses i La Garriga seguint el PR C-142 i El Camí, pel bosc de Malhivern i la Vil·la romana de Can Terrers
Travessa entre Vilajuïga i Figueres seguint el Camí de Sant Jaume

El Projecte Boscos de Muntanya busca joves per garantir el futur dels ecosistemes
L?objectiu és donar al jovent l?oportunitat de conèixer el bosc des de dins, sensibilitzar sobre les amenaces dels ecosistemes forestals i promoure la biodiversitat

La Generalitat només ha cobrat 2 dels 7 expedients oberts per rescats de muntanya per imprudència des del 2015
Avui dia, s'han pagat dos, quatre es troben en via executiva i un es va anul·lar per estimació del recurs presentat

Flaix fotogràfic: Desfilada de les seleccions del Campionat d'Espanya de curses de muntanya a Berga
Aquest dissabte, 7 de maig, es disputarà la prova reina: la Berga-Rasos-Berga de 26 quilòmetres i 1.760 metres de desnivell positiu