2 i 4 de setembre 2014Goierri (Gipuzkoa)Després d'una Festa Major intensa, amb una històrica diada castellera on per fi podem veure descarregar el Tres de Deu, a més, d'un Quatre de Nou net, el Pilar de Vuit i el nostre sempre Quatre de Nou amb l'Agulla. Sempre quedo ben baldat i això sense comptar-hi cap caiguda, però deurà ser que cada any som més grans, el cas és que cada vegada costa més recuperar.La millor medicina per a fer passar tots els mals la trobem al País Basc, un lloc idíl.lic, tranquil i solitari on hi anem sovint des del 2007. El José Miguel ja ens espera amb la llar de foc encesa i la casa per nosaltres. Estem a casa nostra, és la nostra segona residència, jajaja...La situació del lloc, enmig del bosc també permet sortir a córrer, a més de menjar i beure com a reis, per tant, a l'endemà, a les primeres de canvi, abans de que surti el Sol ja faig camí a Otañu, un petit cim situat sobre la casa, de fàcil accés però amb unes vistes privilegiades situat al bellmig de la Vall.Hi procuro pujar cada vegada que hi venim, té quelcom especial encara que amb els seus poc més de 800m. no ho sembli. Un indret per a respirar a fons i carregar-te d'energia, amb unes vistes de 360º absolutament recomenables. La pujada me la prenc amb calma, tiarant fotos i disfrutant de la sortida del Sol, moments, sempre, en que veus que ha valgut la pena matinar. La baixada la disfruto, a gas, bé, al meu gas, 26 minutets i com aquell qui diu ja estic assegut a taula per a esmorzar, ha estat la millor manera de començar el dia.L'altre sortida que hi tinc prevista, és la de fer el doblet del Txindoki i l'Aizkorri en un matí, novament matinar per a veure sortir el Sol des del Txindoki, baixar, agafar el cotxe fins a Sto.Spiritu i pujar a l'Aizkorri... ho porto al cap.De nou, el joc de colors al començar el dia, és brutal, gairebé millor que la sortida en sí, ara es barregen un blavós amb tons taronges, totes les tonalitats, juguisseres a mida que van passant els minuts. Pujo alegre des de Larraitz, per entremig de vaques encara agegudes al mig de camí, de cavalls que sembla hagin matinat una mica més, ja voltant per a tot arreu acompanyats, més enllà, de diversos ramats d'ovelles.La pujada al Cim la faig per la via directe, una vegada passada la font i arribats, pocs metres mes enllà, a la valla, esquerra i amunt, un bon km vertical que et fa pujar les pulsacions ràpidament, mentre el Sol comença a despuntar i a impactar els seus primers raigos sobre l'Aratz i Aizkorri, per això, Aizkorri, vol dir muntanya vermella.A dalt hi fa molt de vent, però procurem buscar recer, deixar trastos i disposar-nos a deixar-hi una cinta. El vent ho fa trontollar tot, però no sense dificultat, la 3a, també està dalt d'aquest Matterhorn o Cerví basc, el Txindoki de 1.346m., també anomenat Larrunarri, "peña de pastizal", segurament, traduible a muntanya de pastura.A la baixada torno a posar-me les botes i em trec la son de les orelles al mateix temps de que ja em vaig creuant amb algun excursionista que es dirigeix cap al Cim. En 36' sóc baix, content i suat havent tret una mica la carbonilla i amb intenció de fer una queixalada a Larraitz mateix, però no hi ha sort i està tot tancat. Ho probarem a la venta de Otzaurte abans de pujar Aizkorri, per tant, agafo el cotxe en busca del segon objectiu del dia.La Venta també està tancada, tanmateix amb una barreta ho solvento, una vegada a dalt ja hi caurà una cocacola que porto a la motxilla. La pujada, la de la Marató, es clar, també tranquila, gaudint-la ara que es pot, quan està dins de la cursa, aquest tram no el disfrutes pas massa, es fa feixuc i pesat, i si fa calor, és un forn.Avui la calor tambe comença a apretar, ja baixa algú sense samarreta, però la mica d'aire que fa, jo ja faig el fet. Aquí ja hi trobo més gent, alguns baixant carregats amb estores i sacs de dormir, segurament, han gaudit d'una bona nit dalt el cim o dins el refugi.El cim de 1.528m. sempre espectacular, encara que no compto amb l'immens passadís de gent com en el...
El Mondúver, segona edició revisada, ja a la venda
El Mondúver no és una muntanya quieta. Les seues línies, dibuixades amb la paciència dels mil·lennis, respiren amb el ritme d’un animal antic. Ara, en aquesta segona...
Arantxa al País dels Sons Trobats
30-09-2020SolsonèsVilamalaVia : Arantxa al País dels Sons TrobatsAproximació amb CotxeA PeuAgafem una pista a la nostre esquerra, Mirant al sud,...
Tardor al País Basc, 2
26-28.10.22 Avui dimecres 26 d’octubre hem quedat per sortir més
tard ja que el desplaçament en cotxe és molt més curt perquè el Mont Ernio el
tenim molt a prop....
Tardor al País Basc, 1
24-28.10.22 Novament anem al País Basc a la tardor. I és que el paisatge
d’aquestes terres ens encanta, s’assembla molt a les valls suïsses. La part
baixa de les...
Portals- Nous a Artà. Segona etapa Volta a Mallorca.
L'itinerari sencer de la Volta a Mallorca 2023 amb aquesta segona etapa.Itinerari marcat amb el ciclocomputador Hammerhead Karo II.Altimetria del dia d'avui.Després de...
Nafarroa i Pais Basc (rutes i rutetes en bici)
El País Basc sempre és un bon destí més a l'estiu quan per aquí fa tanta xafogor, i és un destí ideal per fer sortides tant amb bici com a peu. Uns petits...
Ripoll- Coll d'Ares (1513 mts.)- Céret, la segona etapa de la Pirinexus una mica ampliada.
Divendres 15 de Juliol 2023.En preparar la sortida d'aquest dissabte, la idea era fer uns quants kilòmetres més que la setmana passada i així a poc a poc anar guanyant metres...
Un tomb pel País Valencià
El País Valencià era una assignatura pendent com moltes d’altres. Em venia de gust passar-hi uns dies i donar un tomb per algunes de les seves ciutats i pobles, així...
Avenc d'en Roca, segona vegada
Pocs dies després de la primera visita a l'Avenc d'en Roca, he tornat a aquesta cavitat, aquesta vegada no per descobrir coses noves sinó com a entrenament i...
Illes Gregues. Segona part: Paros, Antiparos i Santorini.
Com que no hi ha actualment ferri des de l'illa de Ios fins a Santorini, hem de buscar una altra illa. Aquesta és Paros, no està tan ben ubicada a la ruta entre Naxos i...
Tercera etapa a l'Aneto (3404 mts.) des de la porta de casa. Benasque- Aneto (3404 mts.)- Benasque.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.Avui últim dia d'aquesta trilogia que m'ha de portar des de Gavà fins al cim de l'Aneto (3404 mts.)...
Segona etapa a l'Aneto (3404 mts.) des de la porta de casa. Balaguer- Benasque.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.Poc abans de les nou del matí ja surto de Balaguer amb una temperatura de 12º, però en una estona...
Via DAME MÁS GASOLINA al Pic Negre d'Envalira, Pas de la Casa. Androrra
Diumenge 15 d'agost de 2022El Pas de la Casa, és un indret Andorrà comparable a "Las Vegas" dels EUA, estació hivernal d'esqui, botigues, bars, restaurants, tot en pocs...

Setmana de fred extrem: la meitat del país començarà l'abril sota zero
Una massa d'aire d'origen polar provocarà un descens notable de la temperatura a partir de divendres
Via Mar i Cel al Pic del Martell. Calcari de qualitat aprop de casa. 04-12-2021.
La part esquerra de la paret on encara es pot grimpar, a sota inici de la via.Tornem al PIc del Martell. El fred i el bon regust que ens va quedar la setmana passada a la...
Avui coneixerem : La Font de Nostra Senyora del Carme de Rubí
Aquesta setmana destinada a les Fonts Per anar a La Font de Nostra Senyora del Carme, us caldrà que sortiu de Rubí i seguiu la pista asfaltada que porta a l’ermita de Sant...

Científics d'arreu del país preparen un manifest contra els Jocs d'Hivern
La consellera Laura Vilagrà no descarta incloure noves disciplines olímpiques, més vinculades a la muntanya que a la neu, com la BTT
GR3: Monistrol - Sant Iscle, segona vegada
Una sortida molt singular perquè no és normal repetir una etapa del GR amb només dos dies entre les dues sortides. L'explicació és ben fàcil: en Jaume i...
Avui coneixerem : La Font del Santuari de Nostra Senyora de Queralt de Berga
La Font del Santuari de Nostra Senyora de Queralt està situada en el mur sota la plaça del Santuari. La font està integrada al mur de pedra dins d’una volta de maó i...

Il·luminen el Pedraforca per presentar la «Via Pirinenca» entre el País Basc i Catalunya
L'ANC, Gure Esku Dago i la Federació d'Excursionistes faran una mobilització el juliol del 2022 a través de punts de llum
Un tomb pel país verd
Anar a Queralbs sempre és un èxit. És el nostre país verd i humit. L’aigua és per tot. La primavera està aquí al seu màxim esplendor. I com sempre, els paisatges...

*** La Cosa Nostra (170m, 6a+/A1), Roca dels Arcs + Lucero del Alba (110m, 6a+/Ae), Roca Alta, Vilanova de Meià
Diumenge, 21 de març de 2021Les vies tenen el seu moment, escalar-les és una pols a la intuïció que la major part de cops es nodreix d'una bona dosi d'atzar. Refaig camí a...

El Perelló- Tortosa. Segona etapa en Bikepacking.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.Després d'un bon esmorzar, sortim del Perelló abans de les nou del matí, deixem el poble i ja ens...

La segona jornada de neteja dels rius del Sobirà acaba amb la recollida de 1.100 quilos de brossa
La segona batuda de la ?IniciativaRius? ha reunit una seixantena de voluntaris que han deixat la deixalla exposada al centre de Sort per conscienciar el veïnat

Arantxa al pais dels sons trobats
DIVENDRES, 25 DE SETEMBRE Tot i que les prediccions per avui divendres son dolentes, no volem renunciar a fer la nostre escapada per escalar. Hem quedat a les 7,30 del...

El Teide (3718 mts.) des de la Playa del Socorro, ruta 0.4.0. Segona part.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse, Playa del Socorro (0 mts.)- Dipòsit de Material (2075 mts.)Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse, Dipòsit de...
L'associació País Rural es posa en marxa com a grup de pressió del territori
L'entitat, presidida per Josep Maria Vila d'Abadal, situa com a objectiu influir en la legislació per evitar que les normes es dictin "imposades des de Barcelona"

Institucions i entitats d?arreu del país s?uneixen per demanar l?ajornament de la creació de l?Agència de la Natura
Una cinquantena d?ajuntaments i consell comarcals, organitzacions i entitats relacionades en el món rural han presentat aquest migdia un manifest conjunt al cap del port del...

Cho- Oyu (8201 mts.) a l'Himàlaia. Segona part, entre el Camp Base Xinès (4900 mts) i el cim (8201 mts.).
Itinerari des del Camp Base Xinès (4900 mts.) al cim (8201 mts.)Després d'un parell de dies al Campament Base Xinès (4900 mts.) desmuntem tot el campament i després de...

Les primeres sortides esportives al País Valencià acaben amb sis ciclistes accidentats
Un dels ferits és un menor que ha patit un col·lapse a Vinaròs

Quin tipus d'exercici és més efectiu per protegir la nostra salut mental?
Els experts recomanen entrenar amb més gent i interactuar amb ells en els exercicis

Es cancel·la la segona edició del Bas Mountain Festival per l'estat d'alarma
L'Ajuntament de la Vall d?en Bas, el GECA i la Federació d?Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC) han arribat a un acord per a fer efectiva la suspensió de l?esdeveniment...

Shisha Pangma Central (8008 mts.) a l'Himàlaia. Segona part entre el Camp Base (5400 mts.) i el cim (8008 mts.)
Itinerari des del Camp Base (5400 mts.) al cim (8008 mts.)Detall des de la glacera fins al cim (foto d'internet)L'arribada al Campament Base (5400 mts.) és una mica apoteòsica...
15 anys de... la Cosa Nostra a la Roca dels Arcs.
La Cosa Nostra a la Roca dels Arcs és la típica via de Vilanova de Meià que amb els anys marxen tots els records. Tot i haver-la fet avui fa 15 anys i haver-la repetit un...

Biel Ràfols i Alba Xandri guanyen la segona edició de la Fia Trail de Sant Julià de Cerdanyola
Algunes parts del recorregut tenien certa dificultat tècnica, fet que ha afavorit els atletes més experimentats

VILAMALA Arantxa al país dels sons trobats
Dimecres 9 d'octubre em trobo amb el Cesc a Solsona per anar a Vilamala. La nostra sorpresa és que a la famosa corba, no ens deixen aparcar, perquè han de fer un rodatge. Anem...

La VolCAT Costa Brava viurà la seva segona edició el març de 2020
La prova de BTT es consolida després d'una primera experiència d'èxit

Les MissionX3 viuran la segona cita del curs amb el Trail Catllaràs
La Pobla de Lillet serà l'escenari d'una cursa amb tres distàncies diferents

Kistbergtind (661 mts.) i amb aquest cim, acabem la nostra estada a les Illes Lofoten.
Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Mapa Nordeca Svolvaer 1:50.000Ahir va ser un dia molt dolent meteorològicament parlant, va estar plovent tot el dia i la...
La segona oportunitat a la Paret Bucolica.
Un dia de pluja no ens resignem a quedar-nos al sofà i escalem aquesta via envoltats d'una pluja intermitent.Difícil valorar en aquestes condicions però prou xula. La roca...

La segona edició del Trail Costa Brava aplegarà més de 1.200 corredors
Aquest diumenge 10 de març Gerard Morales i Anna Comet seran els caps de cartell de la prova
Jordània Segona Part i excursió des de Dana fins a Feynan Ecolodge.
De bon matí abandonem el campament de Wadi Rum, ens tornen a deixar a Rum Village i aquí ja agafem el nostre cotxe. Tot i haver-hi només 120 kilòmetres entre Rum i Petra,...
Israel, Segona Part.
Sortim de Natzaret i per la carretera 90 entrem a Cisjordania, arribem a la cruïlla per anar al Mar Mort o Jerusalem, avui marxem cap al Mart Mort, demà a la tarda ja entrarem...

El Meteocat amplia a tot el país l'avís per pluges fortes i tempestes
Les precipitacions, que localment aniran acompanyades de calamarsa i aparat elèctric, poden arribar cap al vespre a la ciutat de Barcelona

Tuc Dormidor. Al límit del País dels Càtars.
IntroduccióQuan tens intenció de sortir a muntanya però les previsions meteorològiques no són del tot favorables, el més assenyat és evitar les rutes llargues i més...

Tot a punt per a la segona edició del Buff Mountain Festival de la Vall de Boí
Tindrà lloc els dies 29-30 de juny i 1 de juliol, amb un seguit d?activitats esportives, lúdiques i culturals per a tots els públics. | Competició, senderisme, cultura,...

Pic de la Mine (2683 mts.) i segona pujada al fals coll (2260 mts.) per baixar canal 30º.
Primera pujada al Pic de la Mine (2683 mts.), itinerari marcat amb el Suunto Traverse.Segona pujada al fals coll (2260 mts.).Mapa IGN, 1:25.000.Aquesta setmana ha estat pesada...

Pedra de Tartera, 6c (155 mts, V+ ob) + La Segona Oportunitat, 6b (70 mts), Paret Bucòlica
Dia radiant dels que no estem acostumats durant aquest hivern. Anem a visitar l'excel·lent calcari d'Espluvins. Gairebé sols. Una única cordada a la Bàlsam de Tigre....

Via llarga al país basc
El viatge per Euskal Herria que hem fet durant la tardor del 2017 ens ha deixat molt bon gust de boca . Tot el que vam fer, veure, escalar, conèixer… Ens va semblar...

Pont de la segona Pasqua del 19 al 21 de Maig, Paratge Natural de Poblet i els seus voltants.
Allotjats al mateix monestir de Poblet, (Hostatgeria de Poblet), farem tres rutes per fer una descoberta de la zona. “En aquest paratge, és troba una de les abadies...