Gavà- Sitges- Sant Pere de Ribes- Vilafranca del Penedès- Gavà.

Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.Altimetria del dia d'avui.Després del dia d'ahir, decideixo provar avui a veure què tal reacciona el cos dos dies seguits d'activitat. És  el primer cop des de l'operació fent el mateix esport. Avui faré carretera per un recorregut que he fet moltes vegades i així puc comparar el temps per veure com estic realment.Surto de Gavà i vaig cap a Castelldefels, continuo cap a Les Botigues on inicio la pujada a les costes de Garraf, fa menys de vint hores que estava passant per aquí amb la Teresa. Baixo a Garraf i començo la pujada al Pas de la Maladona, avui no hi ha gens de trànsit, després d'arribar a dalt de tot, una ràpida baixada em deixa a Vallcarca.Un puja-baixa constant em serveix per entrar a Sitges on tinc la sort d'agafar tots els semàfors en verd, circulo per la carretera paral·lela al passeig marítim, passo al costat de l'Ermita del Vinyet i enfilo la llarga recta ascendent cap a Vilanova i la Geltrú. Poc abans d'arribar a aquest poble, agafo a la dreta per anar a Sant Pere de Ribes, a la sortida del poble he d'agafar la carretera que passant per Canyelles va cap a Vilafranca del Penedès.Deixo Canyelles a l'esquerra on agafo la carretera de servei, passo per Sant Miquel d'Olèrdola on deixo la carretera que va a Vilafranca (està a dos kilòmetres) i vaig cap a Sant Pere Molanta, lloc on aprofito per menjar-me la barreta (sense parar). Surto a l'N-340 i vaig per ella durant uns kilòmetres, a l'entrar a Avinyonet inicio una baixada, al final d'aquesta està la desviació a la dreta cap a Gavà.Un tram de descens ràpid i una bona pujada fins a la urbanització de Can Mitjans (Eli i Esteve un altre dia em pararé a fer-vos una visita, avui no que vaig amb el crono, jajaja). Després la carretera continua amb un puja-baixa constant fins a arribar a Olesa de Bonesvalls on tot i que no ho sembla en cotxe, és pujada fins a Begues.Un cop a dalt de l'Alt de Begues, només em queda uns quants kilòmetres per gaudir d'una baixada amb terra sec fins al mateix poble de Gavà. He acabat una mica cansat, però content, hem d'augmentar l'entrenament fins al 29 d'abril. Som-hi.Desnivell: 1040 mts.Recorregut: 78,4 Km.Horari: 3h, 21m.Inici de les Costes del Garraf, comença la pujada.El poble de Garraf, no fa ni vint hores que estava passant en sentit contrari.A la sortida de Garraf ja puc veure la part superior del Pas de la Maladona.Pas de la Maladona.A la llunyania ja puc veure el poble de Sitges.Gir a la dreta cap al centre de Sitges.En lloc de continuar cap a Vilanova, giro a la dreta cap a Sant Pere.Sant Pere de Ribes.A la sortida de Sant Pere he d'agafar a la dreta cap a Vilafranca.Entro a la comarca de l'Alt Penedès.Al fons el poble de Sant Miquel d'Olèrdola.A punt de travessar Sant Pere Molanta.A l'arribar a Avinyonet, gir a la dreta cap a Gavà.Eli i Esteve un altre dia em pararé a fer-vos una visita, avui vaig amb el crono...... 

El Pati Vertical. Sant Fruitós de Bages.

Avui el temps era rúfol i no animava per anar a escalar a les parets, així que hem optat per anar al rocòdrom que fa poc s'ha obert en un polígon industrial de Sant Fruitós...

Pedró del Tubau des de Sant Jaume de Frontanya.

Ruta feta el 04/02/2024. Descripció de la ruta.El Pedró del Tubau, de 1.543 metres,  és el cim culminant dels Rasos del Tubau, petita serralada prepirenaica situada...

Eroles, Sant Adrià i Claramunt

var Latitud_sortida = 42.173220; var Longitud_sortida = 0.816259; var Mapa_defecte = 'ICC'; var Domini = new String(window.location.protocol +...

Escletxa del moro  o cova de sant jeroni

Barranco de la Escletxa del Moro o Cova de Sant Jeroni en Montserrat De nuevo una aventura Montserratina combinando diferentes actividades montañeras barranquismo, escalada y...

Escletxa del Moro o Cova de Sant Jeroni

L'Escletxa del Moro és un indret singular de Montserat. Es tracta d'una cavitat dintre d'una gran fisura entre roques, al peu de la Paret de l'Aeri. Tot i que...

Aresta del Violí a la Miranda de Sant Benet.

Molt guapa via en el seu grau, amb una pedra de primera divisió i un traçat súper xulo. Fins l'any 2013 es trobava equipada amb parabolts i és considerava una escalada de...

GR3: Àger - Sant Esteve de la Sarga

Avui hem fet la que podríem considerar l'etapa reina d'aquesta temporada del GR. L'etapa d'avui ens ha portat a saltar el Montsec per un dels passos més alts,...

Gavà- La Carrerada- Sant Climent- Gavà.

Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Vertical.Altimetria del dia d'avui.La idea inicial d'avui era agafar la bicicleta (ja ho teníem tot preparat), però veient el vent fort...

Camí Ral de Sant Boi de Llobregat (289 m)

Dimarts 30 de gener de 2024MatinalHora de sortida: Vuit del matí.  Ubicació: Comarca del Baix Llobregat.  Temps aproximat: 3 h 15 min (6,5 km)  Desnivell:...

Pump track a sant pere de vilamajor

Ja tenim una nova instal.lació de Pumt track al Valles Oriental i molt aprop de casa meva ... a SANT PERE DE VILAMAJOR i més concretament a la urbanització de CAN...

Off road sant celoni a cardedeu

MOTOS: BMW F 650 GS / HONDA HRF 450 /YAMAHA T700 TENERÉCurt tram de conexió entre CArdedeu amb Sant Celoni amb dos trams interesant, un curt però tènic i un segón, la pista...

Off road vallgorguina a coll de sant benet

MOTOS: BMW F 650 GS /HOND HRF 450 /YAMAHA T700 TENEREPreciosa ruta circular fàcil sortint de Vallgoruina i trepitjant del MONTNEGRE !!!Sortim de Vallgorguina, i més...

Pui de lleràs per la carena de sant salvador

 Ara fa uns mesos vàrem venir a pujar el Pui de Lleràs, en aquella ocasió ho fèiem des de La Terreta, vessant Noguera Ribagorçana i concretament des del poble...

Pui de lleràs per la carena de sant salvador

 Ara fa uns mesos vàrem venir a pujar el Pui de Lleràs, en aquella ocasió ho fèiem des de La Terreta, vessant Noguera Ribagorçana i concretament des del poble...

Vies " Campions" i "El clau de Sant Felix"

 Aquest divendres ens tornem a trobar en Rafa i jo per fer una matinal a la Codolosa, i hem escalat la via Campions i El Clau de Sant Félix.Les vies estan equipades i si...

Gavà- Sitges- Sant Pere de Ribes- Gavà.

Itinerari marcat amb el ciclocomputador Hammerhead Karo II.Altimetria del dia d'avui.Després de l'entrenament d'ahir, avui busquem una ruta suau i per cara sud, que aquest...